Miksi kurkku on usein kipeä itkemisen jälkeen?

Itkemisen jälkeen tunnet usein väsymystä, huimausta ja kurkkukipua. Mietit myös, mitä, helvetti on syy kurkkukipuun itkemisen jälkeen? Reilu vai ei, vai mitä? Tarkista seuraavat arvostelut.

Kurkku sattui itkemisen jälkeen, luuletko?

Sinulla on oltava kokenut kurkkukipu, varsinkin kun sinulla on flunssa tai kylmä. Olet kuitenkin saattanut myös huomata, että kurkku tuntuu yhtäkkiä turvokselta ja tuskallisalta itkemisen jälkeen, ja palaa sitten normaaliksi muutama hetki myöhemmin. Onko tämä luonnollinen asia?

On käynyt ilmi, että vuotavat kyyneleet eivät vain huuhtele tulevia ärsyttäviä aineita, vaan stimuloivat myös kurkun lihasten supistumista. Reader's Digestistä käynnistetty tämä on luonnollinen vaste, joka tapahtuu, kun keho on stressin alla.

Yksinkertaisesti sanottuna juuri tämä kurkun lihasten supistuminen aiheuttaa kurkkukipua itkun jälkeen. On luonnollista, että itkevät tai syvää surua kokevat ihmiset kokevat tämän. Joten turvonnut ja kurkkukipu itkun jälkeen ei ole mitään syytä huoleen.

Mikä aiheuttaa kurkkukipua itkun jälkeen?

Älä kiirehdi vielä, kun kurkussa on pieni paakku, joka yhtäkkiä ilmestyy itkusi jälkeen. Tämä ei todellakaan ole merkki taudista. Nämä kokkareet ovat itse asiassa supistuneita lihaksia ja kurkun kudosta. Tämä sisältää glottit tai äänen johdot.

Näiden lihasten ja kudosten supistuminen aiheuttaa suurta painetta kurkkuun. Tätä tilaa kutsutaan maapallon tunne. Globus-tunne on tunne, joka saa sinut tuntemaan kipua tai että jotain on jumissa ruokatorveesi, kun oikeastaan ​​ei ole mitään.

Ei emotionaalisten tekijöiden takia, kurkkukipu itkien yhteydessä liittyy enemmän autonomisen hermoston ongelmiin. Autonominen hermosto on kehossa oleva järjestelmä, joka on vastuussa "lennä tai taistele" -vaistosta uhatessa.

Kun olet stressaavassa ja emotionaalisessa tilanteessa, kehosi lihakset supistuvat ja tarvitsevat enemmän happea. Tämän seurauksena glottit avautuvat leveästi, jotta enemmän happea pääsee elimistöön.

Mutta samalla et ehkä tiedä, että nielet enemmän ja pidät hengitystäsi hallitaksesi tunteitasi itkien. Tämä tila johtaa glottisiin ja kurkun lihaksiin, jotka alun perin laajentuivat kapenemaan.

Tämä tarkoittaa, että kurkun lihakset avaavat ja sulkevat glottit samanaikaisesti itkien. Tämän seurauksena kurkku tuntuu tukehtuneen tai tunnet jotain juuttuneena kurkkuun. No, tämä aiheuttaa kurkkukipua itkun jälkeen.

Kuinka käsitellä kurkkukipua itkun jälkeen

Tästä lähtien sinun ei tarvitse enää huolehtia, kun tunnet kurkkukipua itkun jälkeen. Samoin, kun huomaat, että kurkussa ilmestyy kokkare, ota se helposti. Tämä kerta palaa pienemmäksi, kun tunteet vakiintuvat.

Kuitenkin, jos sinulla on kurkkukipu itkun jälkeen, tekisi sinusta epämukavaa, eikö? Voit korjata tämän yrittämällä juoda runsaasti vettä heti kurkun puhdistamiseksi.

Paitsi että se auttaa rauhoittamaan itseäsi, muutaman siemaillen veden nieleminen voi myös auttaa pehmentämään kurkkukivun lihaksia, jotka jännittyvät itkun jälkeen. Sen jälkeen nuku tai lepää välittömästi. Tämä voi auttaa rentouttamaan koko lihaksiasi, jotta voit tuntea itsesi raikkaammaksi ja terveellisemmäksi heräämisen jälkeen.