Phk kovan vuoksi

COVID-19-pandemian vaikutus Indonesiassa on viime aikoina aiheuttanut miljoonien työntekijöiden irtisanomisen tai lomauttamisen. Työn äkillinen menettäminen voi olla henkisesti häiritsevää ja voi aiheuttaa ongelmia heidän mielenterveydelleen.

Selitä COVID-19: n vuoksi lomautettujen työntekijöiden mentaliteetti

COVID-19-pandemian saapuminen on vaikuttanut moniin aloihin, mukaan lukien liike-elämä ja talous. Monet yritykset päättävät sulkea toimintansa väliaikaisesti.

Tämä saa heidän liiketoimintansa menettämään rahaa ja lopulta heidät pakotetaan lomauttamaan työntekijöitä ilman palkkaa tai edes lomautuksia.

COVID-19: n aiheuttamat äkilliset lomautukset ovat itsessään taloudellinen ja psykologinen haaste. Erityisesti niille, jotka luottavat palkkaan ainoana tulona.

Puhumattakaan ajatuksista velkojen takaisinmaksusta, luottokorteista ja muista kuukausittain maksettavista taloudellisista velvoitteista. Jotkut ovat vaarassa menettää kotinsa, koska heidät karkotetaan vuokra-talostaan. On monia huolestuttavia taloudellisia syitä.

COVID-19-tautipesäkkeen päivitykset Maa: Indonesia Tiedot

1,012,350

Vahvistettu

820,356

Toipunut

28,468

DeathDistribution-kartta Tutkimukset osoittavat, että taloudellisista vaikeuksista kärsivät, kotinsa menettävät tai työpaikkansa menettävät ihmiset ovat alttiimpia henkiselle ja fyysiselle terveydelle.

Muun muassa ahdistuneisuushäiriöiden, masennuksen, masennuslääkkeiden käytön, lisääntyneiden somaattisten oireiden, kuten väsymyksen tai päänsärkyjen, lisääntyminen.

Irtisanotun työntekijän perheen taloudelliset ongelmat voivat levitä myös kotitalouksien ongelmiin.

Pariskunnat saattavat syyttää toisiaan siitä, että he eivät osaa säästää kuluja, eivätkä etsineet välittömästi vaihtoehtoisia tuloja, tai syyttävät toisiaan siitä, etteivät he ennakoineet tilannetta etukäteen.

COVID-19: n vuoksi lomautetut työntekijät vaikuttavat emotionaalisiin ongelmiin

Irtisanomisesta yhtäkkiä, varsinkin kun COVID-19 sisältää monia muutoksia kerralla. Tulonmenetysten lisäksi työpaikkojen menetykseen liittyy myös muita merkittäviä menetyksiä.

Psykologit huomauttavat, että työn menettäminen merkitsee usein murtuneen sydämen surua rakkaansa menetyksen vuoksi.

Tämä mielenterveyden emotionaalinen työtapaturma voi sisältää surun vaiheita, jotka vaihtelevat shokista ja hylkäämisestä vihaan, hyväksymiseen ja toivoon.

Itseidentiteettikysymyksiin keskittyvä psykologi Dawn Norris sanoi, että työpaikan menettäminen, erityisesti lomautetun työntekijän kohdalla, voidaan myös tuntea identiteetin menetyksenä.

Hän selitti, että useimpien ihmisten elämää ohjaavat raha, voitto ja tulovoima. Tämä tekee ammatista tärkeän osan henkilön tunnistamisesta.

"Joten jos menetät työpaikkasi, voit helposti menettää myös henkilöllisyytesi", kertoo Norris, joka on myös kirjan kirjoittaja. Työn menetys, identiteetti ja mielenterveys .

Vaikka onkin totta, että raha on usein suurin ongelma, kunhan joku on työtön. Mutta joillekin identiteettiongelma on jopa enemmän pettymys kuin heidän ongelmansa rahalla.

Työssä menettäneisiin keskiluokan ihmisiin keskittyvässä tutkimuksessa Norris havaitsi, että kahdella kolmasosalla heistä oli identiteettiin liittyviä psykologisia ongelmia.

"He sanovat, että heidän identiteettiongelmansa saavat heidät tuntemaan masentuneen, ahdistuneita ja vihaisia", Norris sanoo.

Tutkimus selittää emotionaaliset ongelmat, joita esiintyy äkillisesti lomautetuilla työntekijöillä, erityisesti COVID-19: n aikana.

Säilytä työntekijöiden mielenterveys, kun heidät lomautetaan

Voit tehdä monia asioita tilanteen hallitsemiseksi, mielialan ylläpitämiseksi ja uusien tavoitteiden löytämiseksi.

New Yorkin psykologi Adam Benson sanoo, että ihmisten tulisi tunnistaa tilanteensa tekijät, joita he voivat ja eivät voi hallita.

Kun olet tunnistanut sen, keskity asioihin, joita voidaan hallita, nimittäin ongelmien tunnistamiseen, kuten kotitalouskulujen vähentämiseen tietyllä ajanjaksolla.

Irtisanottujen työntekijöiden ja COVID-19-pandemian nykyisessä tilanteessa on erilaista uskoa siihen, että tämä on vain väliaikainen tilanne. Uskomalla, että pandemian jälkeen kaikki on hallinnassa ja he voivat palautua

Lisäksi on todisteita siitä, että näiden kokemusten kollektiivinen luonne johtaa siihen, että hän ja muut käyvät läpi tämän ongelman yhdessä.

Monet ryhmät ovat järjestäneet kampanjoita ja varainhankintaa tukeakseen irtisanottuja tai työpaikan menettäneitä työntekijöitä.

Bensonin mukaan tämä kollektiivinen tilanne voi auttaa työntekijöitä saamaan lomautuksia, jotka eivät ole hänen henkilökohtaisia ​​syynsä.

"Tämä tukee ajatusta siitä, että kun heidän mielenterveytensä heikkenee, surullinen ja vihainen työpaikan menettämisestä, tämä tekosyy voi vähentää näitä surun tunteita", Benson sanoo.