7 tyyppistä masennusta, jota saatat kokea, ja erilaiset laukaisijat

Pohjimmiltaan masennus on häiriö mieliala mikä oli paljon vakavampaa kuin viipyvän surun tunteminen. Masennusta on kuitenkin monenlaisia. Lisäksi masennuksen oireet ja valitukset vaihtelevat yleensä henkilöstä toiseen. Joten mitkä masennuksen tyypit tulisi tietää? Seuraava on täydellinen selitys.

1. masennus (vakava masennus)

Vakava masennus tunnetaan myös nimellä masennus tai kliininen masennus. Vakava masennus on yksi kahdesta yleisimmin diagnosoidusta masennustyypistä. Sinulle voidaan diagnosoida vakava masennus, jos surun, toivottomuuden ja yksinäisyyden oireesi ovat jatkuneet yli kahden viikon ajan.

Suuret masennusoireet ovat yleensä riittävän vakavia vaikuttamaan syvällisesti henkilön toimintaan ja elämänlaatuun. Esimerkiksi sinulla ei ole ruokahalua ollenkaan, kehosi on heikko, joten sinulla ei ole halua työskennellä tai tehdä toimintoja tavalliseen tapaan, ja vältä ihmisiä, kuten töissä tai perheessäsi.

Tähän asti vakavan masennuksen tarkkaa syytä ei tiedetä. Kuitenkin useita asioita, jotka voivat laukaista masennuksen, ovat perinnöllisyys (genetiikka), huonot kokemukset, psykologiset traumat ja aivojen kemiallisen ja biologisen meikkihäiriöt.

2. krooninen masennus (dystymia)

Toinen tyypillisimmin diagnosoitu masennus on krooninen masennus. Toisin kuin vakava masennus, tämän tyyppistä kroonista masennusta koetaan yleensä vähintään kaksi vuotta peräkkäin. Oireiden vakavuus voi kuitenkin olla lievempi tai vakavampi kuin vakavan masennuksen yhteydessä.

Krooninen masennus häiritsee yleensä vähemmän toimintamalleja, mutta sillä on taipumus vaikuttaa elämänlaatuun. Esimerkiksi epävarmuus, häiriintyneet ajattelutavat, keskittymisvaikeudet ja helposti luovuttaminen.

Laukaisijoita on monia. Alkaen perinnöllisyydestä, muista mielenterveysongelmista, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuus, traumasta, kroonisista sairauksista ja pään fyysisistä vammoista.

3. Tilannelasku

Tilannelasku on masennustyyppi, joka ei ole kovin selvä. Yleensä tämän tyyppiselle masennukselle on ominaista masennusoireiden, kuten synkkyyden tunne ja muutokset nukkumis- ja ruokavaliomalleissa, kun on tapahtuma, joka aiheuttaa riittävän korkean henkisen stressin.

Yksinkertaisesti sanottuna masennusoireiden syntyminen johtuu aivojen reaktiosta stressiin. Tilanteeseen vaikuttavat masennuksen laukaisijat ovat erilaisia. Tämä voi vaihdella positiivisesta tapauksesta, kuten avioliitto tai sopeutuminen uuteen työpaikkaan, työpaikan menettämiseen, avioeroon tai eroon välittömästä perheestä.

4. Kausiluonteiset mielialahäiriöt (kausiluonteinen mielialahäiriö)

Kausiluonteisilla mielialahäiriöillä on erilaisia ​​masennuksen oireita vuodenajasta riippuen.

Tämän häiriön ilme liittyy läheisesti talven tai sadekauden muutoksiin, jotka ovat yleensä lyhyempiä ja auringonvaloa on hyvin vähän. Tämä häiriö paranee itsestään, kun sää kirkastuu ja lämpenee.

5. Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Tämän tyyppinen masennus kokee yleensä ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä potilaat voivat kokea kahta ristiriitaista tilaa, nimittäin masennusta ja maniaa.

Maanisille olosuhteille on ominaista ylivuotavan käyttäytymisen tai tunteiden ilmaantuminen. Esimerkiksi jännityksen tai pelon tunne, joka puhkeaa ja jota ei voida hallita.

Sitä vastoin kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennustiloja edustavat avuttomuuden, toivottomuuden ja surun tunne. Tämä tila voi myös saada jonkun sulkeutumaan huoneeseen, puhumaan hyvin hitaasti kuin hämmentävän eikä halua syödä.

6. Synnytyksen jälkeinen masennus

Synnytyksen jälkeinen masennus esiintyy naisilla muutama viikko tai kuukausi synnytyksen jälkeen (synnytyksen jälkeen). Vakavan masennuksen oireiden ilmaantuminen synnytyksen jälkeen voi vaikuttaa terveyteen sekä äidin ja vauvan väliseen siteeseen.

Tämä masennus voi kestää melko kauan, yleensä siihen asti, kun äidillä on jälleen kuukautiset synnytyksen jälkeen. Tärkein syy synnytyksen jälkeiseen masennukseen on hormonaaliset muutokset, joissa raskauden aikana riittävän korkeat estrogeeni- ja progesteronihormonit vähenevät voimakkaasti synnytyksen jälkeen.

7. Premenstruaalinen masennus

Tämän tyyppinen masennus tunnetaan myös nimellä Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD). Tämä tila eroaa premenstruaalisesta oireyhtymästä (PMS). Syynä on, että PMDD on vakava mielialahäiriö, joka häiritsee tunteiden ja käyttäytymisen tasapainoa.

Oireita ovat suru, ahdistus, häiriöt mieliala äärimmäinen tai erittäin ärtyisä.

PMDD voi johtua henkilön aikaisemmasta masennuksesta ja pahenee, kun hormonaalisia muutoksia esiintyy tai kun PMS esiintyy.