Sisällysluettelo:
Kipu perineumissa tai emättimen ja peräaukon välisellä alueella on yleistä synnytyksen jälkeen. Tämä johtuu venytyksestä synnytyksen aikana.
Saatat kokea vain pienen mustelman vauvan pään paineen seurauksena. Jotkut äidit kokevat kuitenkin myös kyyneleitä synnytyksen aikana. Yleensä repeämä on vain pieni, mutta se voi aiheuttaa kipua.
Jos sinulla on kyynel, kipu riippuu kyynelen syvyydestä. Pienet kyyneleet eivät vaadi ompeleita, mutta noin 60-70% vaativat ompeleita paranemisen nopeuttamiseksi.
Saatat tarvita episiostomia, jotta vauvan olisi helpompi kulkea, tai jos vauva on toimitettava pian. Tämä tapahtuu yhdellä seitsemästä synnyttävästä naisesta. Kätilö yrittää olla tekemättä episiostomia, koska haava paranee kyyneleitä pidempään.
Kuinka kauan perineumin kipu kestää?
Repeytymisen tai leikkauksen aiheuttamien mustelmien ja kivun pitäisi parantua muutamassa päivässä, mutta arpi häviää muutamassa viikossa.
Lääkärisi syntymätarkastuksen jälkeen, noin 6 viikkoa synnytyksen jälkeen, sinun pitäisi olla toipumisprosessissa. Kahden kuukauden kuluttua et enää tunne kipua.
Kuinka vähentää kipua perineumissa?
Kätilö antaa sinulle neuvoja perineumin pitämisestä puhtaana ja paranemisen nopeuttamisesta.
Jos tarvitset kivunlievitystä, ota ensin parasetamoli. Parasetamolia on turvallista käyttää imettäville äideille. Jos tarvitset vahvempia kipulääkkeitä, voit kokeilla ibuprofeenia. Jos vauva on kuitenkin ennenaikainen tai syntynyt kevyesti, tarkista lääkäriltäsi ennen ibuprofeenin käyttöä.
Tässä on menetelmiä, joita voit käyttää kivun lievittämiseen:
- Makaa, niin että kehoon kohdistuva paine vähenee.
- Aseta kylmä pakkaus tai jääkuutioita muoviin, joka on kääritty puhtaaseen flanelliliinaan perineumiin.
- Levitä ja anna sille aikaa parantua.
- Ota lämmin kylpy.
- Tee Kegel-harjoituksia. Tämä voi edistää paranemista ja parantaa alueen verenkiertoa.
- Huuhtele alue lämpimällä vedellä virtsaamisen jälkeen. Tämä huuhdo virtsan ja vähentää kipua ja pitää perineal-alueen kuivana. Pat kuivaa wc-paperilla jälkeenpäin.
Parannut yksin. Keskity parantumisprosessiin ja kerää vauvasi hoitamiseen tarvittava voima.
Pidä haava puhtaana ja pese se joka päivä. Vaihda tyynyjä usein ja pese kätesi ennen tai jälkeen tartunnan estämiseksi. Soita lääkärillesi tai kätilölle, jos sinulla on kuumetta tai jos kipusi ei parane. Kuume voi olla osoitus infektiosta.
Jos tarvitset enemmän apua kivun hoidossa, lääkäri voi määrätä voimakkaamman kipulääkkeen, kuten erityisen suihkeen tai voiteen.
