Binge syömishäiriö: oireet, syyt ja hoito

x

Määritelmä syömishäiriö

Mikä on runsas syömishäiriö?

Binge syömishäiriö on eräänlainen syömishäiriö, jossa henkilö jatkaa syömistä ilman valvontaa. Kärsivät jatkossakin ajattelemaan syömistä etsimällä ruokailumahdollisuuksia, vaikka he salaa.

Yleensä ihmiset, joilla on tämä tila, haluavat paeta elämästä, joka on täynnä stressiä, ja ottaa siten ruokaa. He kertoivat myös, että oli erittäin vaikea lopettaa syöminen.

Toisin kuin bulimia nervosa, ihmiset, jotka kokevat tämän syömishäiriön, todella katuvat sitä syömisen jälkeen paljon, mutta he eivät yritä laihtua kunnolla. Siksi ihmiset, joilla on tämä syömishäiriö, ovat yleensä liikalihavia.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Binge syömishäiriö on yleinen syömishäiriö. Tämä ongelmallinen syömiskäyttäytyminen voi iskeä mihin tahansa ikään, mutta sitä esiintyy useimmiten murrosikäisillä.

Merkkejä syömishäiriöstä

Merkkejä ja oireita syömishäiriöstä kärsivälle henkilölle ovat:

• Syöminen valtavia määriä ruokaa nopeasti, esimerkiksi 2 tunnin sisällä kahden suuren aterian syömisestä.
• Syömiskäyttäytymisen tunne on hallitsematonta tai hallitsematonta.
• Jatka syömistä, kun et ole nälkäinen, vaikka olet täynnä.
• Syö usein hiljaa tai salaa.
• Ylensyönnin jälkeen, tunne ärtyneisyyttä ja syyllisyyttä itsellesi.
• Joskus he yrittävät pidättäytyä syömästä, mutta se aiheuttaa suurempaa ruokahalua.
• Ei aina, mutta useimmat syöneet ovat liikalihavia.

Ylensyönnistä voi olla merkkejä ja oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietyistä oireista, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on oireita syömishäiriöistä, on parasta nähdä lääkäri. Varsinkin jos siinä on seuraavat merkit:

• Ylensyönti hyvin nopeasti.
• Yritetään piilottaa ruokaa tietyissä paikoissa, jotta ne voidaan syödä salaa.
• Paino jatkaa kasvuaan.

Syömishäiriön syyt

Ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa syömishäiriöitä, kuten syömishäiriöitä. Kuten kansallisen terveyspalvelun verkkosivusto on ilmoittanut, jotkut mahdollisuudet, jotka voivat laukaista ongelmallisen syömiskäyttäytymisen, ovat:

• Liian huolestunut painostasi ja kehosi muodosta yhteiskunnan tai työpaikkasi, esimerkiksi balettitanssija, malli tai urheilija, paineen vuoksi.
• Aina kritisoitu ruokailutottumuksista, kehon muodosta ja painosta.
• Onko sinulla ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, masennus tai riippuvuus huumeista tai alkoholismista.
• On seksuaalisesti hyväksikäytetty.

Runsasravitsemuksen riskitekijät

Vaikka syytä ei tunneta, on useita tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiä syödä, mukaan lukien:

• Ruokavalio.Suurimmalla osalla aiemmin ruokavaliota saaneista kärsii myös masennuksesta.
• Psykologiset ongelmat. Juominen syövät yleensä suhtautuvat negatiivisesti ulkonäköönsä ja saavutuksiinsa, joista yksi johtuu stressistä ja paineesta ympäristössä.
• Perhelääketieteen historia.Saatat olla vaarassa tästä tilasta, jos myös vanhemmillasi tai sisaruksillasi on sairaus.

Binge syömishäiriön komplikaatiot

Bingosyömissairaus voi aiheuttaa komplikaatioita, jos sitä ei hoideta, mukaan lukien:

• Elämänlaatu heikkenee, koska henkilökohtainen, sosiaalinen ja työelämä häiriintyy.
• Liikalihavuus lisää erilaisten kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien, tyypin 2 diabeteksen, GERD: n ja uniapnean, riskiä.
• Kokenut mielisairauksia, kuten masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistuneisuushäiriöt ja riippuvuudet.

Binge syömishäiriön diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Tämän syömishäiriön diagnosoimiseksi lääkäri suosittelee psykologista arviointia, mukaan lukien keskustelu ruokailutottumuksistasi.

Lääkäri pyytää sinua myös käymään lääketieteellisissä testeissä tarkistaakseen tämän ylikuumenemishäiriön komplikaatiot, kuten korkea kolesteroli, korkea verenpaine, sydänongelmat, diabetes, GERD ja jotkut hengitysvaikeudet unen aikana.

Nämä lääketieteelliset testit voivat sisältää:

• Lääkärintarkastus.
• Verikoe ja virtsatesti.
• Unihäiriökeskuksen kuuleminen.

Mitkä ovat syömishäiriön hoidot?

Syömishäiriöitä voidaan hoitaa useilla tavoilla, mukaan lukien:

Psykoterapia

Psykoterapiassa lääkärit auttavat potilaita muuttamaan epäterveellisiä ruokailutottumuksia ja vähentämään ylensyöntiä. Esimerkkejä psykoterapiasta, joita yleensä tehdään, ovat

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa paremmin käsittelemään asioita, jotka voivat laukaista ylensyöntiä, kuten negatiiviset tunteet kehosta tai masentunut mieliala.
• Ihmissuhde-psykoterapia. Tämän tyyppinen syömishäiriön hoito keskittyy potilaan suhteisiin muihin ihmisiin. Tavoitteena on parantaa suhteitasi muihin ihmisiin, mukaan lukien perhe, ystävät ja työtoverit.
• Dialektinen käyttäytymisterapia. Tämä hoitomuoto voi auttaa potilaita oppimaan käyttäytymistaitoja stressin käsittelemiseksi, säätelemään tunteita ja parantamaan suhteitasi muihin ihmisiin, mikä kaikki voi vähentää halua syödä liikaa.

Lääkityksen ottaminen

Lisdeksamfetamiinidimesylaatti (Vyvanse), lääke huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriöön, on lääke, joka hoitaa kohtalaisia ​​tai vaikeita syömishäiriöitä aikuisilla.

Yleisiä haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen ja unettomuus, mutta vakavampia sivuvaikutuksia voi esiintyä.

Useat muut lääkityypit voivat auttaa vähentämään syömishäiriön oireita, mukaan lukien:

• Topiramaatti (Topamax). Tavallisesti kohtausten hallintaan käytetyn topiramaatin on myös havaittu vähentävän ylensyöntiä. On kuitenkin sivuvaikutuksia, kuten huimaus, hermostuneisuus, uneliaisuus ja keskittymisvaikeudet.
• Masennuslääkkeet. Masennuslääkkeet voivat vähentää ylensyöntiä vaikuttamalla tiettyihin mielialaan liittyviin aivokemikaaleihin, jotta ylensyöntiä voidaan hallita.

Hoitaa syömishäiriöitä kotona

Lääkärin hoidon lisäksi potilailla, joilla on tämä syömishäiriö, on myös suoritettava kotihoito, mukaan lukien:

• Suuri halu syödä on emotionaalista, joten yritä erottaa todellinen nälkä. Pidä sitten kiinni ruokavaliosta, esimerkiksi 3 ateriaa päivässä muutama välipala iltapäivällä.
• Lisäksi, kun halu syödä, voit vetää syvään henkeä ja sitten kysyä itseltäsi, miksi sinun pitäisi syödä nyt, miksi ei myöhemmin, miksi tämä ruoka, miksi nyt, miltä sinusta tuntuu. Kaikkien näiden kysymysten miettiminen vähentää ruokahalua ja lopettaa syömisen.
• Ihannetapauksessa myös terveelliset elämäntavat toimivat. Liikunta, riittävä uni tai liittyminen yhteisöön ihmisten kanssa, joilla on sama syömishäiriö, voi todella auttaa. Tämä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi päivässäsi.

Juomisen syömishäiriön ehkäisy

Ei ole varmaa tapaa estää ylensyöntihäiriöitä. Terveysasiantuntijat suosittelevat kuitenkin rakkauden kehittämistä etenkin kehon muodon ja painon suhteen.

Jotta et syö liikaa, sinun on myös omaksuttava terveellinen ruokavalio, nimittäin oikea aika ja syöminen annokset. Lisää itsekoulutusta terveellisen painon ylläpitämiseksi ja pysyä aktiivisena ja harrastaa urheilua.