Kyky kuvitella vähenee ikääntyessäsi, tämä on selitys

Lapset harjoittavat mielikuvitusta tai mielikuvitusta, varsinkin kun he kuvittelevat, mitä haluavat olla varttuessaan. Kuitenkin, kun ikääntymme, kykeneekö kuvittelemaan samaa vai pienenykö se?

Kyky kuvitella vähenee iän myötä

Lähes jokaisesta lapsesta murrosikäiseen, joka voi helposti kuvitella haluavansa olla tulevaisuudessa. Alkaen astronauteista, lääkäreistä supersankareihin, he kuvittelevat usein tapahtuvan elämässään.

Aikuiset eivät kuitenkaan voi nauttia tulevaisuuden mielikuvituksesta yhtä paljon kuin lapsuudessa. Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan kyky kuvitella henkilö vähenee, kun hän on vanha.

Tutkimuksessa selitetään, että episodinen muisti, joka edustaa ihmismuistia menneisyydestä, antaa ihmiselle mahdollisuuden harhailla menneisyydessä ja tulevaisuudessa. Tämä tehdään subjektiivisella aikavälillä.

Jos haluat kuvitella tulevaisuudesta, ihmisten on muistettava menneisyyden kokemukset yksityiskohtaisesti. Sitten menneisyyden muistot palautetaan mielikuvituksen kanssa ja tämä prosessi tunnetaan rakentavana-episodisena simulaationa.

Harvardin psykologien tutkimuksessa haastateltiin nuoria osallistujia ja vanhoja, ikä 25-72 vuotta. Heitä pyydettiin kertomaan henkilökohtaisia ​​kokemuksia menneisyydessä ja tulevaisuudessa nähtyään merkkisanat.

Elämystarinoiden kategoria jaetaan sitten kahteen muistiin, nimittäin sisäisiin ja ulkoisiin. Sisäinen muisti on melkein samanlainen kuin elokuvakohtaus, koska siinä on aihe ja se tapahtuu tietyllä ajanjaksolla.

Samaan aikaan ulkoinen muisti sisältää osittain yleisiä tosiseikkoja maailmasta, kuten taivas on sininen tai meri maistuu suolaiselta. Tämän seurauksena mielikuvitus näyttää vähenevän, kun joku on vanha.

Vanhemmat osallistujat jakoivat aiemmat kokemuksensa vähemmän yksityiskohtaisesti kuin nuoremmat kollegansa. Tämä pätee myös silloin, kun he yrittävät selittää tulevaisuuden mielikuvitusta.

Ei puhumisvaikeuksien takia, mutta…

Itse asiassa toistaiseksi ei ole tutkittu, miksi mielikuvitus heikkenee, kun henkilö tulee vanhempaan ikään.

Kun nuorempia osallistujia pyydettiin kuvittelemaan henkilökohtaisia ​​kokemuksia sanakoneesta, heidän oli helpompi ajatella asioita, joista he pitivät. Yksi osallistuja kuvitteli ajavansa autolla rannikkoa pitkin viikonloppuisin.

Samaan aikaan vanhempien osallistujien vastaus samaan sanaan oli ajaa samalla autolla huolimatta kalliista bensiinikustannuksista.

Tätä tilaa ei ilmennyt, koska vanhemmilla osallistujilla oli vaikeuksia puhua tai puhua vähemmän. He ansaitsevat oikeastaan ​​melko korkeat suulliset testit ja voivat sanoa paljon ulkoisesta muistista yleensä.

Lopuksi tutkijat yrittivät tehdä johtopäätöksen, että henkilökohtainen muisti on taipuvainen ikääntymään. Tämä johtuu siitä, että kun aivot yrittävät muistaa henkilökohtaisia ​​kokemuksiaan, ne luottavat relaatioprosesseihin.

Aivojen relaatioprosessi on kyky muistella henkisesti muisti ja yhdistää se ainutlaatuisiksi katsottuihin tietoihin. Alkaen siitä, milloin ja missä tapahtuma tapahtui.

Ei voida kieltää, että aivotoiminta vähenee iän myötä. Tämän seurauksena näiden kohtausten yhdistäminen olisi vaikeampi.

Siksi vanhemmilla on vaikeampi yhdistää asioita, joita ei ole tapahtunut elämässään, heidän mielikuvituksensa kanssa.

Aivojen terveyden ylläpitäminen on paras tapa

Vaikka mielikuvitus heikkenee ikääntyessäsi, se ei tarkoita, että sinun ei tarvitse pitää aivojasi terveinä. Aivojen terveyden ylläpitäminen on melko tärkeää, kun otetaan huomioon, että aivot ovat paikka ajatella, oppia ja muistaa asioita selvästi.

Tässä on joitain tapoja pitää aivosi terveinä, jotta ne toimisivat kunnolla.

• käyttää rutiinia
• elää terveellistä ruokavaliota
• pitää verenpaine, sokeritasot ja kolesteroli vakaana
• Vältä tupakointia
• älä juo alkoholia liikaa
• suojaa päätä loukkaantumiselta
• ylläpitää mielenterveyttä

Mielikuvitus voi heikentyä ikääntyessäsi. Kognitiivisen terveyden ylläpitäminen on kuitenkin myös tärkeää alusta alkaen, jotta ei vaaranneta kognitiivisten häiriöiden kärsimistä ikääntyessäsi.

x