Edut sahramista, josta tehdään teetä terveydelle ja härkä; hei terve

Oletko koskaan kuullut sahrami-teestä? Jos ei, on aika oppia tuntemaan tämä yksi mauste. Ei ilman syytä, sahramin erilaiset terveyshyödyt on alettu tunnustaa.

Mikä on sahrami?

Sahrami korjataan kukista krookus sativus tunnetaan paremmin nimellä "sahrami krookus". Nimi sahrami itse viittaa kukkaosaan krookus joka on rakennettu kuin lanka tai leima (päämäntä).

Stigma kuivataan sitten. Tämän kuivumisen tulos on niin kutsuttu sahramimauste, ja noin puoli kiloa tuottaa jopa 75 tuhatta sahramikukkaa. Joten ei ole ihme, että sahrami on kallein mauste maailmassa. Jokainen 450 grammaa sahramia maksaa 500–5000 Yhdysvaltain dollaria eli noin 7–70 miljoonaa rupiaa.

Lisäksi kukat, joita käytetään sahramin valmistamiseen, kasvavat vain noin kolme - neljä viikkoa lokakuussa ja marraskuussa.

Mitkä ovat sahramin terveyshyödyt?

Tässä on joitain sahramin terveysvaikutuksia, jotka sinun pitäisi tietää:

1. Masennuslääkkeet

Sahrami kutsuttiin myös " auringonpaistemauste "Ja tämä lempinimi ei johdu vain punaisesta väristä ja joskus vain keltaisesta. Tällä mausteella uskotaan olevan mielialaa parantavia ominaisuuksia. Tämä lausunto on myös tieteen motivoima.

Riittävän pitkä tutkimus Journal of Ethnopharmacology havaitsi, että sahramin edut olivat yhtä tehokkaita kuin fluoksetiini-lääke hoidettaessa lievää tai kohtalaista masennusta.

Tutkimus osoittaa myös, että sahramin tai sen uutteen käyttö suoraan 6-12 viikon ajan voi lievittää vakavan masennuksen oireita.

Sanotaan kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan ennen kuin saffonin etuja voidaan suositella masennukseen.

2. Sillä on ominaisuuksia syöpäsolujen kasvua vastaan

Sahrami sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat neutraloimaan haitallisia vapaita radikaaleja. Itse vapaiden radikaalien tiedetään aiheuttavan useita kroonisia sairauksia, ja niiden joukossa on syöpä.

Tutkimuksessa sahramin ja sen yhdisteiden hyötyjen on osoitettu tappavan selektiivisesti paksusuolen syöpäsoluja tai tukahduttavan niiden kasvua vaikuttamatta muihin normaaleihin soluihin.

Tämä vaikutus ei koske vain paksusuolen syöpäsoluja, mutta myös muita ihon, luuytimen, eturauhasen, keuhkojen, rintojen, kohdunkaulan ja useiden muiden ruumiinosien syöpäsoluja.

3. PMS-oireiden voittaminen

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) voi aiheuttaa erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita, jotka vaihtelevat mielialanvaihtelu fyysiseen epämukavuuteen. Jotkut naiset kokevat vakavampia oireita. Sahrami voi olla vaihtoehto naisille, jotka haluavat lievittää PMS: ää, mutta eivät halua luottaa lääkkeisiin.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sahrami voi auttaa PMS-oireiden hoidossa. Yksi niistä on vuonna 2004 löydetty tutkimus International Journal of Obstetrics & Gynecology yrittää sahramia PMS-oireiden hoitona 20-45-vuotiailla naisilla. Tutkijat havaitsivat, että 15 mg sahramia kahdesti päivässä lievitti tehokkaasti PMS-oireita.

4. Paranna muistia

Sahrami sisältää kaksi yhdistettä, krosiini ja kroketiini, joiden tutkijat uskovat auttavan oppimisessa ja muistitoiminnoissa. Tutkimus julkaistu Fytoterapian tutkimus Käyttämällä hiiriä löydettyinä tutkimuskohteina tämä sahramin etu auttaa oppimista ja muistamista helpottamaan.

Tämä lupaava tutkimus osoittaa, että sahramin eduilla on potentiaalia hoitaa aivoja hyökkääviä sairauksia, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin tauteja.

Paitsi kuten keskusteltiin, sahramin hyödyt on havaittu auttavan lievittämään useita sairauksia tai muita terveysolosuhteita. Muista kuitenkin, että sinun on vielä käännyttävä erikoislääkärin tai lääkärin puoleen sairauden aikana ja neuvottele, voiko sahramin käyttö vaihtoehtoisena lääkkeenä auttaa voittamaan kokamasi terveydentilan.

x