10 Tehokkain tapa päästä eroon hankaluudesta & bull; hei terve

Usein olemme "loukussa" epämiellyttävissä tilanteissa, jotka saavat meidät tuntemaan hankalaa seurustella muiden ihmisten kanssa. Kuinka sitten pääset eroon tästä hankaluudesta?

Kuinka päästä eroon hankalasta tuntemuksesta muiden ihmisten edessä

Tunne hankala tai tuttu termi sosiaalisesti kömpelö, oikeastaan ​​melko yleinen kokenut monet ihmiset. Älä ole huolissasi yksinolemisesta, koska jopa muut hyvin itsevarmana näyttävät ihmiset ovat olleet aika ajoin hankalia.

Jos tunnet usein kiusallinen muiden ihmisten edessä ei tarvitse häpeää eikä edes olla epävarmoja. Älä myöskään anna epämukavan tunteen vaikuttaa käyttäytymiseesi ja hallita ajatuksiasi aiheuttaen sinulle enemmän stressiä.

Hankaluus ei ole pysyvä merkki, ja se voidaan poistaa kokonaan. Toisin sanoen ihmiset, jotka olivat hyvin hankalia, voivat tulla varmemmiksi ja joustavammiksi ollessaan lähellä olevien ihmisten kanssa; vain tietää miten.

Tässä on joitain tehokkaimpia tapoja päästä eroon hankaluudesta, joita voit harjoitella:

1. Tuo ystävä

Ystävien tuominen osallistumaan tapahtumaan yhdessä voi olla hieno tapa päästä eroon hankaluudesta väkijoukon edessä. Ystävien esittely voi tehdä sinusta mukavamman seurustellessaan muiden ihmisten kanssa.

Ainakin tuomalla ystävä, voit aloittaa keskustelun esittelemällä ystäväsi tapahtuman vieraille. Kun ilmapiiri tuntuu "vähäpätöiseltä", sinulla on edelleen tuttuja ystäviä vain keskustelemaan.

2. Yritä olla hyvä kuuntelija

Jos et tiedä millaista pientä puhetta, yritä vain olla kuuntelija. Useimmat ihmiset nauttivat puhumisesta ja kuuntelusta, joten käytä tätä tilaisuutta kuunnellaksesi heitä.

Joten kun sinut kutsutaan Chat Kuuntele muiden ihmisten huolella hänen sanojaan ja tee ajoittain kommentteja keskustelun jatkamiseksi. Jos olet vielä hieman ujo, yritä esittää kysymyksiä seuranta hyvä. Vähitellen keskustelu muuttuu joustavammaksi.

3. Muista aina nimet!

Tuskuuden tunne voi yleensä saada sinut hermostumaan ja hämmentymään tekemisissä muiden ihmisten kanssa. Tunkeutuminen voi myös tehdä sinusta keskittymättömän keskustelun kohtaan ja mitä sanoa jälkikäteen.

Mutta tässä vaiheessa on silti tärkeää keskittyä yhteen asiaan, joka on jokaisen henkilön nimi, jonka kanssa olet hengailla. Ihmisten nimien muistaminen on yksi tapa päästä eroon hankaluudesta, koska tällä tavoin on helpompaa pitää vuorovaikutus "elossa".

Ihmisten nimien muistaminen osoittaa myös, että yrität olla mukana ja kunnioittaa noita ihmisiä.

4. Ole aina ystävällinen

Kun tunnet olosi hankalaksi, saatat joskus tuntua "kylmältä", aggressiiviselta tai jopa puhua paljon, koska olet hermostunut. Siksi yritä aina osoittaa etiikkaa ja tavalla hyvä.

Muista, että missä tahansa seisotkin, taivas säilyy siellä. Aina on tärkeää noudattaa etiikkaa missä tahansa ja kenen kanssa olet tekemisissä.

Kun sinulla on ystävällinen asenne ja hyvä etiketti, sinun on helpompaa seurustella.

5. Kaikki eivät välitä sinusta tavasta, jolla välität kaikkia muita

Kun tunnet itsesi hankalaksi ja hermostuneeksi, tunnet alitajuisesti "parnon" kuin monet ihmiset huomaisivat sinut. Usko kuitenkin, että kaikki eivät ole, eikä se ole niin paha kuin luulet.

6. Nauraa itsellesi

Kun tapahtuu jotain pahaa, se ei ole maailman loppu. Monia huolestuttavia asioita ei todellakaan tapahdu.

Mutta jos tekisi, se ei olisi maailman loppu. Naura vain! Huumori on tärkeä osa elämää. Kaikki tekevät outoja asioita, ja sinäkin voit tehdä elämästäsi hauskan. Tämä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Oppiminen nauramaan itsellesi voi olla suuri helpotus.

7. Luomiseen on aina toinen mahdollisuus Ensivaikutelma

Seuraava tapa päästä eroon hankaluudesta on aina kasvattaa itsellesi, että jokainen päivä on uusi päivä.

Yritä unohtaa eilen tekemäsi virheet ja älä lyö itsesi. Lisäksi voit oppia virheistä ja jatka eteenpäin.

8. Älä vaikuta sosiaaliseen mediaan

Ihmisten elämä ei ole yhtä kaunista kuin sosiaaliseen mediaan lähetetyt valokuvat. Joten on parasta olla liian kiireinen ajattelemalla, että muiden ihmisten elämä on parempi kuin sinun; koska se ei välttämättä ole niin todellisuudessa.

Silti ajanviettäminen sosiaaliseen mediaan voi auttaa sinua rakentamaan hyviä sosiaalisia taitoja.

9. Löydä uusia kokemuksia

Uusien kokemusten löytäminen voi myös vapauttaa sinut hankalasta tuntemuksesta. Silloinkin, kun tunnet olosi epämukavaksi, voit oppia paljon itsestäsi uudesta kokemuksesta.

10. Ole itse

Itseluottamuksen rakentaminen vaatii käytäntöä. Viimeinen vinkki: muista kuitenkin aina olla itsesi. Jos yrität liian kovasti olla joku muu päästäkseen uuteen ympäristöön, muut ihmiset eivät tiedä kuka olet todella. On mahdollista, että muut ihmiset saattavat jopa pitää parempana alkuperäistä luonnettasi ja persoonallisuuttasi; vaatimaton.