Suositukset ja ruokavalion rajoitukset, kun nielurisat ovat turvonnut

Jotta voisit toipua nopeasti, sinun tulee syödä ja juoda tarpeeksi, jos olet sairas. Valitettavasti tonsilliitti vaikeuttaa sinua syömään ja juomaan. Joten, älä anna kivun oireiden nielemisen aikana syödä tai juoda ollenkaan. Valitse oikea ruoka niin, että se vähentää kipua, ja noudata myös luetteloa kielletyistä keinoista, joilla on tonsilliitti.

Ruoka- ja juomasuositukset paisuneille nielurisoille

Ihmiset, joilla on tonsilliitti (tonsilliitti), kehotetaan kuluttamaan ravinteiden tiheä saanti, joka on helppo niellä infektioiden vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi. Syynä on, että nielurisatulehdus saa nielurisat turpoamaan, mikä vaikeuttaa potilaiden nielemistä ruokaa.

Tonsillien tärkeimmän ruokavalinnan tulisi olla pehmeää eikä liian kuumaa ruokaa. Seuraavia ruokia ja juomia suositellaan:

1. Pastillit

Aikakauslehtien tutkimusten mukaan AAPS PharmSciTech, Pastillit tai imeskelytabletit sisältävät lakritsijuuria tai mentolia, jolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että imeskelytablettien käyttö voi auttaa vähentämään kurkkukipua ja nielurisojen tulehduksesta johtuvaa turvotusta.

Näitä kurkunpään tulehdusta koskevia ruokia ei kuitenkaan pidä antaa lapsille, joilla on edelleen vaikeuksia nielemään kiinteitä ruokia.

2. Suolavesi

Nielurisatulehdus voi myös aiheuttaa kurkun kuumuuden, kuivan ja kipeyden. Kurista suolavettä. voi lievittää kurkkukipun oireita sekä lievittää bakteeri-infektion aiheuttamaa nielurisojen tulehdusta.

Sekoita vain 1/2 lusikkaa suolaa 1 kupilliseen vettä, mutta varmista, että vesi ei ole liian kuuma. Sekoita suolaa, kunnes se liukenee. Suosittelemme, että huuhdot suu 30-1 minuuttia ja tee tämä useita kertoja päivässä.

3. Jogurtti ja vihannekset

Ihannetapauksessa ruoalla, kun nielurisat ovat turvoksissa, on pehmeä rakenne nielemisen helpottamiseksi. Sinun ei tarvitse huolehtia ideoiden loppumisesta, koska voit luoda jalostettuja ruokia jogurtilla, vanukkaalla, smoothie.

Sen lisäksi, että tämä tonsilliittipotilaiden ruoka on lempeä ja helpompi niellä, se voi myös parantaa immuunijärjestelmää. Tällä tavalla keho on vahvempi tonsilliittiä aiheuttavia bakteeri-infektioita vastaan. Varmista kuitenkin, ettet syö liian makeaa jogurttia.

Voit silti syödä vihanneksia, kuten porkkanaa ja kaalia, keittämällä niitä, kunnes rakenne pehmenee ennen kulutusta.

4. Vesi

Hydratoitumisen pysyminen tonsilliitin aikana on erittäin tärkeää dehydraation estämiseksi. Syynä on, että nestehukka voi hidastaa paranemista ja pahentaa kipua turvonnut nielurisat

Riittävä nestetarve sairaana voidaan tehdä juomalla paljon vettä, vähintään 2 litraa päivässä. Muut juomat, kuten hedelmämehu tai hedelmämehu ilman sokeria, voivat myös olla vaihtoehto nestetarpeesi tyydyttämiseksi. Kun juot sitä, varmista, että lämpötila on haaleaa tai kylmää, jotta risat eivät enää kipu.

5. Jäätelö

Vaikka vaikutus on vain väliaikainen, kylmien ruokien, kuten jäätelön, havaitaan tehokkaan lievittävän kivun ja nielurisojen turvotusta. Joskus hoitojakson aikana sinä tai lapsi, jolla on tonsilliitti, voi kuluttaa jäätelöä tai kylmiä juomia kurkkukivun ja turpoavien nielurisojen vähentämiseksi.

6. Tee ja hunaja

Lämmin teen ja hunajan yhdistelmä voi olla tehokas ase tonsilliittiä vastaan. Tämä johtuu siitä, että tietyillä teetyypeillä, kuten inkivääriteellä, on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää nielurisojen tulehdusta.

Vähintään hyödyllinen, hunaja sisältää myös antibakteerisia yhdisteitä, jotka toimivat taistelussa alueella.

Ruuan ja juoman pidättyminen tonsilliitista

Jos se ei parane, vaikka tonsilliitti on hoidettu, voi olla, että yksi syistä tulee ruokailutottumuksistasi. Tässä on ruoka- ja juomarajoituksia, joita on noudatettava, jotta nielurisojen tulehdus ei pahenisi.

1. Teksturoidut elintarvikkeet ovat kovia ja rasvaisia

Ruoat, jotka ovat kovia tai teräviä, voivat vahingoittaa nielurisoja ja ruokatorvea. Tämä johtaa lisääntyneeseen kipuun paisuneissa nielurisoissa.

Ennen täydellistä toipumista tonsilliittipotilaiden on vältettävä erityyppisiä kakkuja, kuivaa leipää, pähkinöitä, paistettuja ruokia rapeaksi ja muita välipaloja, joilla on rapea rakenne.

2. Liian kuumia juomia

Kun nielurisat ovat turvoksissa, vältä kuumia juomia, erittäin happamia hedelmämehuja, runsaasti kofeiinia sisältäviä juomia ja hiilihapotettuja juomia. Tämäntyyppiset juomat voivat pahentaa tonsilliittiä ja aiheuttaa ärsytystä, mikä estää paranemista.

3. Ruoka on hapan

Hedelmämehujen, joilla on korkea happopitoisuus, lisäksi hedelmiä ja happamia ruokia tulisi myös välttää, kun nielurisat ovat turvoksissa. Vältä sitrushedelmien, suolakurkkujen, purkitettujen hedelmien ja tomaattimehun ja kastikkeen käyttöä ennen kuin olet täysin toipunut tonsilliitista.

Tulehduksellinen risatulehdus voi haitata päivittäistä ruoan ja nesteiden saantia, vaikka molemmat ovat erittäin tärkeitä palautumisprosessille. Kaikkialla olevien nielujen parantamiseksi ei ole mitään vikaa olla kärsivällinen hieman olla syömättä suosikkiruokasi ja juomasi.

Ruokasuosituksia ja rajoituksia tonsilliittiin voidaan noudattaa myös tonsillektomian jälkeisessä hoidossa.