Käsien pesu on tärkeää terveydelle, tässä on 4 syytä

Käsien pesu on yksi helppo tapa estää tautien leviäminen. Itse asiassa käsistäsi tulee usein välittäjä erilaisten bakteerien pääsemiseksi elimistöön. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun tulee tietää, miten pestä kätesi oikein.

Miksi sinun pitäisi pestä kätesi?

On monia ihmisiä, jotka ajattelevat, että usein käsien peseminen on heidän ajanhukkaa. He eivät kuitenkaan ymmärrä, että kädet ovat joukko bakteereja ja viruksia, jotka aiheuttavat tartuntatauteja. Tiesitkö, että käsien säännöllinen peseminen on tärkein tekijä hyvän terveyden ylläpitämisessä? Miksi? Tästä syystä.

1. Et näe bakteereita

Bakteerien, bakteerien ja virusten luonne mikroskooppinen . Tämä tarkoittaa, että et voi nähdä näitä mikro-organismeja paljaalla silmällä. Tarvitset erillisen työkalun varmistaaksesi. Se ei kuitenkaan tarkoita, ettei niitä ole olemassa.

Itse asiassa nämä mikro-organismit ovat hajallaan kaikkialla. Tähän sisältyy lähinnäsi olevia asioita, jotka ovat todennäköisesti saastuneita. Olipa älypuhelin, kannettava tietokone, pöytä, kengät tai laukku.

Se voi myös johtua erilaisista toiminnoista, joita teet. Olipa aivastelu, yskiminen tai kosketus eläinten kanssa. Tästä syystä on tärkeää, että peset aina kätesi tekemisen jälkeen, koska bakteerit ovat hajallaan kaikkialla, vaikka et näe niitä.

2. Bakteerit ovat sairauksien lähde

Bakteerien siirtoprosessi voi tapahtua nopeasti joko henkilöstä toiseen tai todellakin saastuneista esineistä. Jos he ovat päässeet kehon sisälle, on mahdollista, että ne häiritsevät immuunijärjestelmää tai immuunijärjestelmää.

Tämä saa sinut yleensä sairastumaan bakteerien, bakteerien tai virusten aiheuttaman infektion seurauksena.

3. Estä bakteerien leviäminen

Yksi tehokkaista tavoista pysyä terveenä on pestä kätesi kunnolla. Käsiä käytetään kuitenkin usein koskettamaan muita kehon osia. Tuntematta kosketat poskiasi, suustasi, nenääsi tai silmiäsi. Jos kätesi ovat likaiset, bakteerit voivat levitä hyvin nopeasti.

Jos käsinpesutekniikka on tarkoituksenmukaista, voit poistaa bakteereita ja estää niiden leviämisen. "Estetyt" erityyppiset bakteerit voivat olla MRSA, joka aiheuttaa infektion, clostridium difficile, joka aiheuttaa ripulia, ecoli, joka aiheuttaa virtsatieinfektion, tai salmonella, joka aiheuttaa vatsakipua tai pahoinvointia.

4. Halpa

Kuinka paljon käytät, kun vierailet sairaalassa hoitoa varten? Se ei todellakaan ole halpa. Käsien pesu vaatii vain ”tietoisuuden”, saippuan ja veden ”pääoman”. Yritä harjoittaa kurinalaisuutta pestä kätesi terveyden säilyttämiseksi. Tämä on helpoin ja halvin tapa estää sinua saamasta.

Milloin meidän on pestävä kätemme?

• Ennen syömistä
• Ennen ruoan valmistamista
• Raakan lihan käsittelyn jälkeen
• Ennen sairauden koskettamista ja sen jälkeen
• Käytön jälkeen kylpyhuone
• Yskän tai aivastuksen tai nenän puhaltamisen jälkeen
• Vaihdon jälkeen vaipat
• Ennen ja jälkeen haavojen hoidon
• Puhdistuksen tai roskakorin poistamisen jälkeen
• Kun olet koskettanut eläin- tai eläinjätettä

Saastaat kädet voivat olla tapa sairauden pääsemiseksi elimistöön. Käsien pesu oikein voi suojata itseäsi useilta tartuntatauteilta, kuten flunssa, ripuli, hepatiitti A ja aivokalvontulehdus.