Kutinan aiheuttajat ja niiden suhde ikääntymiseen

Ikääntyessäsi ihosi kokee erilaisia ​​muutoksia. Tämä tila johtuu useista tekijöistä, kuten kehon, elämäntavan ja ruokavalion muutoksista. Kutina yhtä heistä. Mikä aiheuttaa kutinaa ikääntyessäsi?

Käynnistää kutinaa iholla vanhuudessa

Ikääntyessä ihosi kuivuu. Yleensä tämä tila vaikuttaa paljon sääriin, kyynärpäihin ja käsivarsiin. Liian kuiva iho hilseilee helpommin ja laukaisee melko ärsyttävän kutina.

Tämän tilan aiheuttavat hiki ja öljyrauhaset, jotka auttavat pitämään ihon kosteutettuna hitaasti katoamassa ikääntyessäsi.

Varsinkin jos suihkut usein lämpimällä vedellä ja käytät saippuaa kovien ainesosien kanssa, ihon kuivumista ei enää vältetä.

Paitsi, tottumukset, kuten juomattomuus, tupakointi, stressi ja liiallinen auringonvalo tekevät ihosta myös kuivemman.

Kuiva, kutiava iho ärsyttää yleensä hyvin helposti. Vaikka se ei yleensä ole vaarallista, jatkuva kutina, joka pahenee päivittäin, voi olla merkki tietyistä sairauksista. Esimerkiksi diabetes ja munuaissairaus voivat aiheuttaa ihon kutinaa.

Kuinka lievittää iän aiheuttaman kutinan aiheuttajia

Ihon kutinan lievittämiseksi kuivuudesta johtuen tässä on useita erilaisia ​​kotihoitoja, joita voidaan tehdä, nimittäin:

1. Älä ota lämpimiä kylpyjä liian usein

Lämpimät kylvyt ovat rauhoittavia, erityisesti vanhuksille. Tiesitkö kuitenkin, että lämmin vesi voi poistaa kehon luonnolliset öljyt? Itse asiassa tätä luonnollista öljyä tarvitaan, jotta iho pysyy joustavana ja kosteutettuna.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei pitäisi käydä lainkaan lämpimässä suihkussa. Dr. Robert N. Butler, MD, geriatrian lehtori Brookdalen geriatrisen ja aikuisen kehityksen osastolla Mount Sinai Medical Centerissä New Yorkissa, voit silti käydä lämpimässä suihkussa vain liian usein.

Vaikka lämmin suihku voi auttaa lievittämään kutinaa, iho voi kuivua, jos se tehdään liian usein. Tämän seurauksena kutina tunne iholla pahenee.

2. Käytä kosteusvoidetta

Koska keholla on vaikeuksia säilyttää kosteutta, vanhempien on parempi käyttää kosteusvoidetta.

Kosteuttavia tuotteita käytetään pääasiassa suihkun jälkeen, kun iho on vielä puolikuiva tiivistämään ja tarjoamaan tarvitsemansa kosteuden.

Yritä käyttää laadukasta kosteusvoidetta pitämään iho kosteutettuna, terveellisenä ja välttämään kuivumista ja ärsyttävää kutinaa.

Voit käyttää kosteusvoidetta aktiivisen ainesosan urean kanssa houkuttelemaan ja pitämään ihon kosteutta niin, että iho on suojattu kuivumiselta, joka on kutinan pääasiallinen syy. Yleensä urea vähenee usein kuivissa ja kutisevissa iho-olosuhteissa.

Sen lisäksi, että se on valmistettu ureasta, voit käyttää lauromakrogolia sisältävää ihon kosteusvoidetta kuivalla iholla. Tämä ainesosa on paikallispuudutus, joka voi auttaa vähentämään kuivan ja kutisevan ihon aiheuttamia epämiellyttäviä tunteita

3. Käytä oikeaa saippuaa

Älä valitse huolimattomasti saippuaa. Vaikka kaikkien saippuoiden tarkoituksena on puhdistaa keho lialta, kaikki eivät sisällä ainesosia, jotka ovat lempeitä iholle.

Esimerkiksi vanhemmille ihmisille sinun on valittava saippua, joka ei vain puhdista vaan myös rauhoittaa ja auttaa suojaamaan ihoa erilaisilta ongelmilta, joista yksi on kuivuus.

Valitse kylpysaippua, joka sisältää luonnollisia öljyjä, kuten avokado tai soijaöljy, joka voi auttaa kosteuttamaan ihoa ja vähentämään kutinaa ja ärsytystä.

4. Käytä kutinaa lievittävää voidetta

Käsikauppalääkkeiden tai reseptilääkkeiden käyttö voi vähentää tuntemaasi epämukavuutta.

Kerma on valmistettu öljyn ja veden seoksesta, joka voi jättää pehmeän ja sileän tunteen iholle. Valitse kutinaa lievittävä voide, joka imeytyy ihoon helposti, jotta se ei jätä tahmeaa vaikutelmaa.

x