Kiireinen työkumppani? tämä on tapa, jolla hän voi olla enemmän huolissaan perheestä

Puolisosi on kiireinen työskentelyssä ja perheen viettäminen on erittäin vaikeaa? Tämä tila on todella ärsyttävä, koska läheisyys sinun ja kumppanisi sekä hänen ja lapsen välillä vähenee. Kuitenkin rauhoittua. Voit työskennellä kiireisen työkumppanin kanssa useilla tavoilla ilman tunteita tarvetta tehdessäsi sitä.

Kuinka käsitellä kiireistä työkumppania

Ymmärrettävä asia on, että kumppanisi työskentelee perheen tarpeisiin, joihin tietysti kuuluvat sinä ja perheesi. Jos esimerkiksi työsi on epäterveellistä, esimerkiksi saat yhä enemmän ylitöitä ja lähdet aamunkoitteessa, kunnes et koskaan näe lapsiasi, sinun on toimittava välittömästi.

Keskustele rennosti kumppanin kanssa ilman tunteita

Yksi vihjeistä terveyden ylläpitämiseen avioliitossuhteessasi on varata aikaa tunteettomaan keskusteluun kumppanisi kanssa.

Aloitettu Verywellmindiltä, ​​oli erittäin väsyttävää käydä keskustelua, kun mieli oli edelleen hämmentynyt ja tunnepitoinen. Ongelmien ratkaisemisen sijaan voi syntyä uusia ongelmia, joilla voi olla huono vaikutus lapsiin.

Voit keskustella kumppanisi kanssa, kun hän juuri tuli kotiin, ja valmistaa kuumaa teetä, jotta kumppanisi olisi rennompi. Aloita keskustelu kysymällä häneltä, kuinka hän on tänään ja miten hänellä on. Mikä lounas tai kysy, mikä hauskaa toimistossa.

Kun ilmapiiri on hajonnut, voit alkaa kysyä hänestä, joka on liian kiireinen työskentelemään harvoin leikkimään lasten kanssa. Jatka rennon äänensävyn käyttöä, jotta kumppanisi tunteet eivät provosoidu.

Käytä aikaa tuuletukseen

Kun olet keskustellut kumppanisi kanssa, seuraava askel kiireisen työkumppanin kanssa on varata aikaa tarinankerrontaan. Focus on the family -lehden mukaan lasten on kehitysaikaansa tultaessa tarvittava isähahmo leikkimään ja kertomaan tarinoita yhdessä.

Voit varata lapsille aikaa leikkiä kumppanisi kanssa, esimerkiksi viikonloppuisin tai joka ilta ennen kuin lapsi menee nukkumaan. Lapset tarvitsevat saman määrän laatuaikaa ja määrää itsensä kehittämiseen.

Anna ymmärtää, että jos pari on jatkuvasti kiireinen työssä, heidän tottumuksensa voivat häiritä lapsen kehitystä läheisyyden puutteen vuoksi.

Luo aktiviteetteja, jotka voidaan tehdä yhdessä

Kutsu kumppanisi tekemään aktiviteetteja, jotka voidaan tehdä yhdessä pienen kanssa. Esimerkiksi pelaaminen puiston keinulla, palapelin kokoaminen tai piiloutuminen. Yhdessä nauraminen voi tehdä lapsista lähemmäksi ja unohtaa hetkeksi, että kumppani on kiireinen töissä.

Kun olet pelannut lasten kanssa, ei ole mitään vikaa seurustella kumppanin kanssa niin, että suhteesi häneen on vieläkin läheisempi. Pelkkä elokuvan katselu yhdessä tai hänen pyytäminen harrastamaan seksiä voi auttaa kumppaniasi lievittämään työstä aiheutuvaa stressiä.

Onko tarpeen ottaa yhteyttä perhepsykologiin?

Jos kiireisen työkumppanin ongelmaa ei ole ratkaistu ja se mutkistuu, ei koskaan satuta kuulla perhepsykologia tai jotakuta, joka on asiantuntija aviomiehen ja vaimon suhteissa. Psykologin kuuleminen voi avata keskustelutilan sinun ja kumppanisi välillä, minkä jälkeen psykologi välittää siitä hyvien tulosten saavuttamiseksi.

Keskustelussa on erittäin tärkeää puhua molemminpuolisesti sovituista rajoista kiireisen työn kannalta. Esimerkiksi ei tuo töitä kotiin tai matkapuhelinta ei avata lasten kanssa leikkiä. Tämä voi olla yksi tapa käsitellä kiireistä työkumppania.