4 Cordyceps militariksen, terveydelle ja erityisesti hengitykselle ravitsevan sienen edut: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset

Cordyceps-sienet ovat yksi sienilaji, jolla on lukemattomia etuja. Ehkä jotkut teistä eivät ole koskaan kuulleet tästä sienestä. Perinteisessä lääketieteessä tätä sieniä on kuitenkin käytetty pitkään. Cordyceps-sienilajeja on noin 400 ja suurin osa niistä tulee Bhutanista, Kiinasta, Koreasta, Nepalista, Thaimaasta ja Vietnamista. Yksi yleisimmin käytetyistä tyypeistä on cordyceps militaris. Sen lisäksi, että cordycepsia käytetään suoraan, se jalostetaan uutteiksi ja löytyy terveyslisistä. Mitkä ovat tämän sienen edut?

Sinun on tiedettävä cordyceps militaris -sienten hämmästyttävät edut

400 kordisepsilajista, joista kaksi on ollut useiden tutkimusten pääpaino. Vastaavasti Cordyceps sinensis ja Cordyceps militaris.

Yleensä cordyceps militaris, jota monet ihmiset käyttävät laajalti, koska sillä on edullisempi hinta, mutta silti samat edut ja laatu.

Lisäksi tässä on joitain cordycepsin etuja, joita saatat tarvita terveyden ylläpitämiseksi:

1. Lisää immuunijärjestelmää tai immuunijärjestelmää

Kuten aiemmin mainittiin, cordyceps voi auttaa suojaamaan sinua immuunijärjestelmään liittyviltä sairauksilta. Lisäksi vuoden 2017 tieteellisten katsausten perusteella tämä sieni on hyödyllinen myös immuunijärjestelmälle, koska sitä voidaan käyttää sairauksien, kuten niveltulehduksen, HIV: n ja Crohnin taudin, hoidon tehostamiseen.

Eräässä toisessa tutkimuksessa vuonna 2015 todettiin myös, että cordyceps militaris voi tehokkaasti lisätä kehon suojamekanismeja tunkeutuvilta taudinaiheuttajilta (viruksilla tai bakteereilla infektoidut solut) ja toksiineilta. Lisäksi tässä tutkimuksessa todettiin, että nämä sienet ovat turvallisia kulutukseen.

2. Apua

Xinxiangin lääketieteellisessä korkeakoulussa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kordysepsit voivat lisätä molekyylituotantoa adenosiinitrifosfaatti (ATP) kehossa, mikä on tärkeää energian kanavoimiseksi kaikkiin lihaksiin. Kun lihakset saavat tarvitsemansa energian työhön, kehosi kestävyys voi kasvaa liikkuessasi.

Kun ATP-molekyylien tuotanto lisääntyy, keho käyttää happea tehokkaammin erityisesti fyysisen toiminnan aikana, esimerkiksi liikunnan aikana.

3. Cordyceps militaris -sientä voidaan käyttää tulehdusreaktioiden vähentämiseen

Koska cordyceps militaris -sienteen pohja on proteiinia, tutkimukset osoittavat, että kun cordyceps tulee kehon soluihin, proteiinit, jotka lisäävät tulehduksellista reaktiota kehossa, vähenevät. Sienen tulehdusta estävä vaikutus on kuitenkin vielä tutkittava.

Eräässä toisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin cordycepsin etuja antioksidanttina, havaittiin, että tämä sieni voi tehokkaasti hoitaa immuunijärjestelmään liittyviä sairauksia. Cordyceps-sienien terapeuttinen vaikutus voi myös estää autoimmuuni- ja allergisia sairauksia.

4. Hengitysteiden sairauksien riskin vähentäminen

Tutkimuksessa havaittiin, että otteet cordyceps militarisista ja yhdestä sen ainesosista, nimittäin cordycepiinistä, voivat lisätä nesteytystä ja tasaista limanpoistoa hengitysteiden pinnalla. Tämä voi sitten vaikuttaa hengitysteiden erilaisten sairauksien, kuten astman ja kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden, ehkäisyyn (aiheuttaen ihmisille hengitysvaikeuksia).

Lisäksi useissa tutkimuksissa on havaittu, että tämäkin sieni voi estää monen tyyppisten syöpäsolujen, mukaan lukien keuhkosyöpä, kasvun.

Ehkä monet ihmiset eivät pidä tätä sieniä täydennyksenä terveyden tukemiseksi. Cordyceps-sienien tarjoamien etujen lisäksi tätä sieniuutetta sisältävä lisäosa tulisi kuitenkin sisällyttää johonkin lisäravinteista antioksidanttien lähteenä.

Lisäksi tämä sieni voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmää tai immuunijärjestelmää ja suojaamaan hengitysteiden terveysongelmilta, kuten keuhkosairaudelta. Cordyceps militaris -sieni voi olla turvallinen vaihtoehto lääkkeille tai rohdosvalmisteille.