5 kotitottumusta, jotka voivat vahvistaa perhesiteitä

On sanonta, että "veri on vettä paksumpi" kuvaamaan perheen läheisiä siteitä. Mutta todellisuudessa perheenjäsenten väliset emotionaaliset siteet eivät automaattisesti kehity luonnollisesti jokapäiväisessä elämässä. Ei ole harvinaista ilmiötä löytää sisaruksia tai vanhempia ja lapsia, jotka toimivat tuntemattomina omissa kodeissaan. Onnellinen perhe on kaikkien unelma. Tämän saavuttamiseksi sinun on työskenneltävä sen kanssa.

Yksi tapa tämä voidaan tehdä toteuttamalla perheperinteet. Sen ei tarvitse olla monimutkainen ja kallis. On olemassa monia yksinkertaisia ​​tapoja, joista voit tehdä perinteen vahvojen perhesiteiden luomiseksi.

Yksinkertaiset tavat, jotka auttavat rakentamaan onnellista perhettä

1. Syö yhdessä

Tutkimukset osoittavat, että tapa syödä illallista perheen kanssa voi parantaa perheenjäsenten välistä viestintää, vahvistaa perhesiteitä, lisätä akateemisia saavutuksia ja jopa pitää lapset poissa tupakoinnin, alkoholin ja huumeiden käytöstä.

Siksi yritä suunnitella säännölliset perheillalliset vähintään kerran viikossa. Sen ei tarvitse olla kalliissa ravintolassa. Illallinen yhdessä kotona voi tehdä kodin ilmapiiristä vieläkin lämpimämmän. Älä unohda, että sovellat sääntöjä, joiden mukaan matkapuhelimia tai muita elektronisia esineitä ei pidä kantaa ruokapöydällä, jotta saat aikaan lämpimämmän sidosilmapiirin. No, tämän lämmön muisto saa lapsesi aina olemaan sidoksissa kotiinsa ja vanhempiinsa, kunnes hänestä tulee aikuinen.

Jos sinulla on vaikeuksia löytää aikaa päivälliselle yhdessä, yritä syödä aamiainen perheesi kanssa.

2. Keitä yhdessä

Jokaisella perheellä on oltava suosikkiruokalista. Kutsu lapsesi ja miehesi auttamaan sinua ruoanlaitossa, jos mahdollista. Ruoanlaitto lisää läheisyyttä perheesi kanssa.

Voit suorittaa erilaisia ​​tehtäviä jokaiselle perheenjäsenelle, esimerkiksi miehesi leikkaa päivittäistavaroita, lapsesi ottaa ruokaa kaapista tai jääkaapista. No, soitat kokin roolia, joka sekoittaa kaikki elintarvikkeiden ainesosat. Valmistamasi ruoka on varmasti herkullisempaa, koska se valmistetaan ilon ja läheisyyden tunteella perheesi kanssa.

3. Katso elokuva yhdessä

Voit vapaasti kutsua perheenjäseniä katsomaan elokuvaa yhdessä kotona tai elokuvissa. Vatsakipuun nauraminen, kun katsot komediaelokuvia ja nuuskaamme draamaelokuvia katsellessasi, voi olla yksi tapa jakaa tunteita perheellesi. Kun olet katsellut elokuvaa, käytä hetken keskustellaksesi elokuvasta ja etsi muita elokuvaviitteitä seuraavaksi viikoksi.

Sen lisäksi, että tämä menetelmä pystyy vähentämään stressiä ja ongelmien kuormitusta työssä tai koulussa, tämä menetelmä tekee myös sinut ja perheesi lähemmäksi toisiaan.

4. Loma yhdessä

Kaikki tietävät, että lomaloma voi olla tapa tehdä onnellisempi mieliala. Itse asiassa tutkimuksessa todettiin, että yksinkertaisesti suunnitelmien tekeminen rakkaansa kanssa voi lisätä jopa kahdeksan viikkoa.

Paitsi että tällä yhdellä kärjellä ei ole epäilystäkään sen eduista rakentaa ja vahvistaa siteitä rakkaansa. Sinun ei tarvitse viipyä päiviä ja käyttää paljon rahaa lomille, vain pieni piknik talon ympärillä olevaan turistikohteeseen voi olla tapa rakentaa oma versio onnellisesta perheestä.

5. Vapaaehtoistyö

Joten vapaaehtoistoiminnan tai vapaaehtoistyön hyväntekeväisyystapahtumissa on tieteellisesti todistettu lisäävän onnellisuutta, vähentävän yksinäisyyden ja masennuksen tunnetta ja jopa johtavan pitkään elämään. Voit tehdä vuosittaisen lahjoituksen käymällä orpokodissa tai sosiaalilaitoksessa. Pyydetään kaikkia perheenjäseniä varaamaan taskurahat, jotta he voivat kerätä tämän vuosittaisen lahjoituksen.

Paitsi että se vahvistaa perhesiteitä, tämä hyväntekeväisyystoiminta opettaa epäsuorasti empatiaa muihin jo varhaisesta iästä lähtien.

x