5 Ikääntyneiden sairaudet, jotka ovat yleisimpiä Indonesiassa

Mitä enemmän ihminen ikääntyy, etenkin ennen vanhuksia, sitä enemmän sairauksia sairastuu. Tämä johtuu siitä, että ikä on tekijä erilaisissa sairauksissa.

Ei ole yllättävää, että monet vanhukset kärsivät vakavista sairauksista, ei edes yhdestä, vaan kahdesta tai useammasta sairaudesta kerralla. Mitkä ovat vanhusten yleiset sairaudet?

Miksi sairauksien riski kasvaa ikääntyessä?

Sinun on tiedettävä, että vuonna 2014 vanhusten sairastuvuus oli 25,05%. Tämä tarkoittaa, että sadasta ikääntyneestä ihmisestä 25 on kokenut sairauksia. Tämä luku näyttää laskevan vuodesta toiseen. Tämä on hyvä, mutta se ei tarkoita, että ikääntyneiden ei pitäisi olla tietoisia sairauksista.

Mitä vanhempi olet, sitä suurempi riski sairastua. Tämä johtuu siitä, että tauti ja ikä liittyvät toisiinsa. Vanhetessasi kehosi toiminnot vähenevät ikääntymisen takia.

Ikääntyminen johtaa myös immuunijärjestelmän heikkenemiseen, joten vanhukset ovat alttiimpia tarttuvien ja ei-tarttuvien tautien tarttumiselle.

Iäkkäiden sairaudet ovat yleisiä perustutkimuksen mukaan

Perusterveystutkimus (Riskesdas) on valtakunnallinen terveystutkimus, joka tehdään viiden tai kuuden vuoden välein. Tämä tutkimus kuvaa useita terveysolosuhteita Indonesian eri piireissä, mukaan lukien vanhukset.

Seuraavat ovat sairauksia, jotka hyökkäävät enimmäkseen vanhuksia Indonesiassa Riskesdas 2013: n mukaan:

1. Hypertensio

Korkea verenpaine tai korkea verenpaine on numero yksi sairaus, jota eniten kärsivät vanhukset, Riskesdas 2013: n mukaan. Mitä vanhempi olet, verenpaine pyrkii nousemaan.

Tämä on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu kehossasi ikääntyessäsi. Korkea verenpaine on kuitenkin edelleen vaarallinen vanhuksille, koska se voi johtaa sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.

Korkeaksi luokiteltu verenpaine on, kun se saavuttaa vähintään 140/90 mmHg. Jos olet saavuttanut tämän luvun, vanhuksille tulisi antaa lääkkeitä ja hoitoa verenpainetaudista, jotta se ei pahenisi.

Suolan saannin vähentäminen, liikunta, painon hallinta, stressistä pysyminen ja tupakointi ovat joitain tapoja hallita verenpainetta.

2. Niveltulehdus (niveltulehdus)

Tämä on numero kaksi tautia, joka hyökkää vanhuksia vastaan ​​Indonesiassa. Niveltulehdus on yhden tai useamman nivelesi tulehdus.

Tälle taudille on ominaista kipu, jäykkyys ja turvotus nivelissä. Siksi se voi aiheuttaa tilaa rajoitetun. Mitä vanhempi olet, tämän taudin oireet voivat pahentua.

Tätä varten sinun on harjoitettava säännöllisesti ja ylläpidettävä painoasi, jotta niveltulehdus ei pahenisi. Jos sinulla on sairaus, on parasta levätä ja älä pakota monia aktiviteetteja.

3. Aivohalvaus

Aivohalvaus on erittäin vaarallinen tila ja vaatii nopeaa apua aivovaurioiden minimoimiseksi. Aivohalvaus tapahtuu, kun aivojen osan verenkierto ei ole täyttynyt, joten aivokudos ei saa tarpeeksi happea ja ravinteita tehtävänsä suorittamiseksi.

Vanhukset ovat ryhmä, joka kokee usein aivohalvauksia. Jotkut aivohalvauksen oireista ovat kasvojen, käsivarsien tai jalkojen tunnottomuus toisella puolella kehoa.

Lisäksi aivohalvaukset ovat myös oireita näön heikkenemisestä yhdessä tai molemmissa silmissä, vaikeuksissa puhua tai ymmärtää muiden ihmisten sanoja, äkillisistä päänsärkyistä tuntematta syytä ja tasapainon menetys kävellessä.

4. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) vanhuksilla

Saatat harvoin kuulla sen, mutta tämä tauti on neljännessä sairaudessa, joka esiintyy vanhuksilla. COPD on termi, joka viittaa ryhmään keuhkosairauksia, jotka estävät ilmavirran, mikä vaikeuttaa potilaiden hengittämistä.

Emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus ovat kaksi yleisintä tilaa, joka aiheuttaa keuhkoahtaumataudin.

Jos olet tupakoitsija tai olet koskaan tupakoinut, sinun tulee olla varovainen. Tupakointi on keuhkoahtaumataudin riskitekijä. Siksi lopeta tupakointi tästä lähtien ja / tai pysy kaukana tupakansavusta.

5. Diabetes, sairaus vanhuksilla viides

Diabetes on viidenneksi yleisin sairaus vanhuksilla. Vanhetessasi muutat paljon, mukaan lukien muutokset kehosi käyttämässä verensokerissa.

Tämän seurauksena monet vanhukset kärsivät diabeteksesta, koska heidän ruumiinsa eivät pysty käyttämään verensokeria tehokkaasti.

Diabetes on sairaus, joka on kutsuttu "kaikkien sairauksien äidiksi", joten diabeetikoilla on oltava varovainen. Ruoan saannin hallinta ja säännöllinen liikunta ovat kaksi tärkeää tapaa hallita verensokeritasojasi.

x