Sisällysluettelo:
- Mikä saa meidät haukottelemaan?
- Sairaudet, jotka saavat sinut haukottamaan liikaa
- 1. Keski-uniapnea
- 2. Sydänkohtaus
- 3. multippeliskleroosi
- 4. Aivohalvaus
- 5. Epilepsia
Haukotteletko paljon viime aikoina? Nukutko tarpeeksi? Jos sinusta tuntuu, että sinulla on ollut tarpeeksi unta, miksi haukottelet usein? Mikä todella saa sinut haukottelemaan?
Mikä saa meidät haukottelemaan?
Haukottelu on toimintaa, josta et ole tietoinen, koska se vain tapahtuu tai sitä kutsutaan myös liikkumiseksi tahaton . Oletko koskaan haukottanut, koska aiot haukottaa? Aivot säätelevät ja ohjaavat tätä toimintaa suoraan meitä tuntematta. Tutkimuksen mukaan haukottelu on toimintaa, joka "jäähdyttää" aivoja. Aivot ovat kuin koneet, jotka toimivat koko ajan, ja on aikoja, jolloin aivomme tuntuu kuumalta, koska niitä käytetään jatkuvasti. Kun tämä tila ilmenee, aivot jäähtyvät automaattisesti stimuloimalla sinua haukottelemaan.
Itse asiassa, kun haukottelet, venytät luonnollisesti leukasi ja lisäät verenkiertoa niskaasi, kasvoihisi ja pääsi. Sitten haukottaessasi sinua myös tiedostamatta, hengität syvään ja saat selkäydinnesteen ja veren virtaamaan aivoista alakehoon. Tämä tekee suun auki ja tuulen ulkopuolelta tulee viilentämään aivoja. Siksi tutkimuksen mukaan kylmässä ilmassa keho haihtuu useammin kuin kuumassa lämpötilassa.
Sairaudet, jotka saavat sinut haukottamaan liikaa
Liiallinen haukotus on silloin, kun haukottelet useammin kuin kerran minuutissa, ja se johtuu yleensä äärimmäisestä väsymyksestä ja uneliaisuudesta. Silti käy ilmi, että usein haukottelu osoittaa myös terveydellistä ongelmaa. Mitkä ovat häiriötekijät?
1. Keski-uniapnea
Tämä tila on ongelma, joka ilmenee nukkuessasi, ja yleensä oireet ovat hengitysvaikeuksia tai jopa lopettavat hengityksen, kun nukut yöllä. Nämä hengitysvaikeudet liittyvät aivojen ongelmiin, jotka "unohtavat" antaa lihaksesi hengittää nukkuessasi.
Keskimääräinen uniapnea erilainen obstruktiivinen uniapnea mikä on suljettujen hengitysteiden aiheuttama hengitysvaikeus. Keski-uniapneaa sairastavilla ihmisillä ei ole hengitysteiden tukkeutumista, mutta ongelma liittyy aivojen ja hengityksen roolissa olevien lihasten väliseen yhteyteen. Jos sinulla on tämä häiriö, haukottelet usein, koska unesi on häiriintynyt aiheuttaen väsymystä ja liiallista uneliaisuutta.
2. Sydänkohtaus
Sydänkohtaus tai lääketieteellisellä kielellä kutsutaan myös sydäninfarktiksi on tila, jossa sydämen toiminta on heikentynyt, koska sydän ei saa verenkiertoa, joka sisältää happea ja veren pumppaamiseen käytettyjä elintarvikkeita. Ateroskleroosi on tärkein syy sydänkohtauksiin, jolloin verisuonet tukkeutuvat rasvasta muodostuvien plakkien vuoksi, jotka estävät sitten veren virtauksen sydämeen.
Sydänkohtauksen oireita ovat rintakipu, hikoilu, pahoinvointi, hengitysvaikeudet ja väsymys. Siksi haukottelua tapahtuu myös usein, koska tunnet olosi hyvin väsyneeksi.
3. multippeliskleroosi
Multippeliskleroosi on krooninen keskushermoston ongelma, jossa immuunijärjestelmä hyökkää hermokudoksen vaippiin ja aiheuttaa kudokseen tulehduksia ja vammoja. Multippeliskleroosi aiheuttaa erilaisia oireita, mutta noin 80% multippeliskleroosista kärsii vakavasta väsymyksestä ja aiheuttaa myös haukottelua useammin. Lisäksi multippeliskleroosista kärsivillä ihmisillä on myös häiriöitä ruumiinlämmön säätelyssä ja he haukottavat usein lämpötilan säätämisen palauttamiseksi normaaliksi.
4. Aivohalvaus
Aivohalvaus on sairaus, joka johtuu aivokudoksen vaurioista, jotka johtuvat plakin tukkeutuneista verisuonista aivoissa, jolloin happea ja ruokaa kuljettava verenkierto ei saavuta aivoja. Solut ja aivokudos ovat vaurioituneet ja aiheuttavat aivohalvauksen. Lehdessä, nimittäin Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, todetaan, että aivohalvauksesta kärsivät myös haukottelevat usein. Tämä johtuu siitä, että aivovaurio aiheuttaa hermoston ärsytystä, joka sitten lisää aivojen lämpötilaa. Sitten haukottelu näkyy vastauksena aivojen jäähdyttämiseen.
Aivohalvauspotilailla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aivohalvauspotilaat haukottivat vähintään yli kolme kertaa 15 minuutissa.
5. Epilepsia
Epilepsia on aivojen ongelma, joka aiheuttaa kohtausoireita, jotka ovat odottamattomia, kun ne ilmenevät ja toistuvat usein. Nämä kohtaukset johtuvat muutoksista aivojen sähköisessä aktiivisuudessa, joita aiheuttavat erilaiset asiat, kuten huumeiden kulutus, aivohäiriöt ja ongelmat lapsuudesta lähtien, aivokalvontulehdus, aivohalvaukset ja traumat, jotka aiheuttavat aivovaurioita. Useat tutkimukset ovat havainneet, että usein liikaa haukottavilla ihmisillä voi olla aivovaivoja, joista yksi on epilepsia.