6 Seurusteluväkivalta, jota ei pitäisi tehdä

Treffiväkivaltaa voi syntyä milloin tahansa riippumatta siitä, kuinka kauan olet seurustellut, olipa se vielä yhtä vanha kuin maissi tai se on ollut vuosia. Varsinkin jos kumppanisi on temperamenttinen, voit aina olla emotionaalisten purkausten kohde. Itse asiassa, mitä asioita pariskunnan ei pitäisi tehdä?

Mitä dating-väkivaltaa ei pitäisi tehdä?

Journal of Interpersonal Violence -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tehtiin 350 opiskelijalle tutkimus heidän suhteissaan tapahtuneista konflikteista. Erityisesti dating väkivalta - sekä fyysisesti että henkisesti.

Tulokset osoittivat, että noin 95 prosenttia osallistujista koki henkistä väkivaltaa, kun taas 30 prosenttia heistä koki fyysistä väkivaltaa. Näyttää kauhealta, vai mitä? Periaatteessa suhde ei aina toimi sujuvasti, todella. Riidat, riidat, ikävystyminen ja pettymys ovat luonnollisia osia. Niin kauan kuin se on edelleen normaalissa rajoissa.

Yritä nyt arvioida uudelleen suhdettasi kumppaniin, oletko kokenut joitain seuraavista asioista?

1. Pelaa fyysisesti

Tunnemme toisemme ja olemme pitkään parisuhteessa, mikä ei tarkoita sitä, että kumppanisi voi tehdä sinulle mitään, mukaan lukien uskaltaminen pelata fyysisesti, kun sinulla on iso taistelu.

Jos kumppanisi voi potkia, lyödä, tarttua hiuksiin, lyödä, tukehtua tai jopa yrittää satuttaa sinua aseella, tämä on merkki siitä, että olet kokenut treffausväkivaltaa. Jos olet unohtanut tämän, älä epäröi lopettaa rakkautesi tai hakea apua viranomaisilta.

2. Usein haavoittunut

Onko kumppanisi fyysisen väkivallan lisäksi koskaan loukannut sinua sopimattomalla kielellä, loukkauksilla, kiroilulla ja kirouksilla? Jos on, tämä varoitus on hätämerkki, jos olet jumissa epäterveellisessä suhteessa.

Valitettavasti tämä tila voi vähitellen saada uhrit kokemaan masennusta, itsetunnon puutetta ja johtaa itsemurha-ajatuksiin.

New Yorkin kliininen psykologi Catia Harrington, PsyD, sanoo, että terveiden suhteiden pitäisi johtaa sinut tekemään positiivisia asioita; ja saa sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi, arvostetuksi ja rakastetuksi - ei päinvastoin.

3. Tunteiden ilmaaminen ympäristöstä

Kalifornian Providence Saint John's Child and Family Development Centerin psykologin, tohtorin Kathryn Mooren mukaan treffiväkivallan ei tarvitse olla fyysistä tai emotionaalista, joka hyökkää sinua vastaan.

Kun kumppani käyttäytyy väkivaltaisesti heittämällä kovia esineitä, lyömällä seiniä tai tuhoamalla esineitä ympärillään, älä ajattele sitä vain taisteluna.

4. Liiallinen omistajuus

Keskinäinen luottamus toisiinsa on terveen suhteen perusta. Mutta jos päinvastoin, kumppanisi näyttää todella vaikealta uskoa sinuun, se näyttää edes tarkkailevan aina liikkeitäsi, kunnes alat häiritä henkilökohtaisia ​​asioita.

Aloita sen sijaan askel taaksepäin ja mieti uudelleen, onko sinulla mahdollista pysyä kumppanisi kanssa. Älä ajattele, että hänen tekonsa on yksinomaan kiintymyksestä ja rakkaudesta, joten hänen on valvottava sinua 24 tuntia vuorokaudessa antamatta sinun koskaan nauttia "yksin" ajasta.

On aikoja, jolloin voit viettää aikaa yhdessä, mutta on aikoja, jolloin voit tehdä aikaa itsellesi.

5. Kohtele ylilyöntejä, jotka pitävät sinut poissa ystävien ja perheen luota

Omistusomaisuuden jatkuminen saa sinut tiedostamattomasti pois lähimmästäsi. Se on ikään kuin kaikki aika, jonka sinulla olisi, tulisi viettää kumppanisi kanssa, aamusta iltaan.

Milloin voit antaa aikaa vain kuunnella ystäväsi tarinaa, seurata vanhempiasi kotona tai auttaa valmistautumaan häihisi, joka on vain muutaman päivän kysymys?

Koska pohjimmiltaan olet ainoa, joka voi hallita itseäsi, aikaa ja toimintaa. Älä anna kumppanisi etenkin treffivaiheessa hallita itseään haluamallaan tavalla. Muista, että hyvä kumppani ei saa estää sinua tekemästä mitään muuta, kunhan se on positiivisessa valossa.

6. Tunteet voivat helposti provosoida

Näyttää siltä, ​​että kukaan kumppani ei halua heidän suhdettaan hajoavan. Mutta pienet riidat ovat arkipäivää ja voivat todella olla mauste romanssissasi. Älä kuitenkaan ole hiljaa, sillä kumppanisi näyttää olevan yhä vaikeampaa pidättää tunteitaan.

Varsinkin jos näytät olevan "roskakori" hänen viha, joka on jo asennettu. Kyllä, hän voi huutaa ja torua sinua ilman syytä, jopa ankarien sanojen mukana, kun hänen vihansa on pysäyttämätön.

Yritä nyt, jos näin käy, miettiä uudelleen huolellisesti, ansaitseeko hän edelleen olla kanssasi tulevaisuuden iloissa ja murheissa?