Luettelo luonnollisista reumalääkkeistä oireiden lievittämiseksi

Nivelreuman (nivelreuman) hoito on lääketieteellisesti välttämätöntä oireiden lievittämiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja taudin etenemisen hidastamiseksi. Voit kuitenkin käyttää muita menetelmiä reuman hoitoon, kuten kasviperäisiä, perinteisiä tai muita luonnollisia lääkkeitä.

Mutta se on korostettava, ei ole olemassa yhtä luonnollista tai rohdosvalmistetta, joka parantaisi reumaa. Tämän lääkkeen käyttö on yleensä vain lievittää nivelkipua tai muita reumaattisia oireita, joita sinulla on. Joten mitä kasviperäisiä ainesosia voidaan käyttää luonnollisina lääkkeinä reuman tai nivelreuman hoidossa?

Luettelo luonnollisista tai rohdosvalmisteista reuman hoitoon

Kasviperäisten ainesosien käyttö reuman tai nivelreuman hoidossa ei ole kiellettyä. Ennen tämäntyyppisten lääkkeiden käyttöä sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa. Syynä on, että jotkut luonnolliset ainesosat voivat olla vuorovaikutuksessa lääkäreiden lääkkeiden kanssa, jotta ne voivat aiheuttaa vakavia ongelmia terveydellesi.

Kaikki luonnolliset ainesosat eivät myöskään ole sopivia kulutukseen. Kysy lääkäriltäsi neuvoja ennen rohdosvalmisteiden käyttöä varmistaaksesi, että niiden ainesosat ovat sinulle turvallisia. Tässä on joitain vaihtoehtoja luonnollisista lääkkeistä, joita voidaan käyttää tulehduksen lievittämiseen ja reumaattisten oireiden lievittämiseen:

1. Kalaöljy

Kalaöljyn pääkomponentti on terveellisiä rasvoja, joita keho tarvitsee, nimittäin omega-3. Nämä terveelliset rasvat estävät prostaglandiineja ja sytokiineja kehossa, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja muuttaa niistä tulehduskipulääkkeitä, joita kutsutaan resolvineiksi.

Tutkimuksessa havaittiin myös, että kalaöljyn ottaminen lievitti merkittävästi nivelkipua ja jäykkyyttä reumapotilailla, mikä vähentää ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttöä. Tämä reumatismin rohdosvalmiste voi kuitenkin myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, röyhtäilyä ja kalan makua suussa, ja se voi häiritä käyttämääsi lääkitystä.

2. Kurkuma

Kurkuman aktiivisen aineosan, nimittäin kurkumiinin, on osoitettu vähentävän turvotusta ja nivelkipua reuma-potilailla. Kurkumiini toimii estämällä sytokiinit ja muut entsyymit, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta.

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että kurkuman luonnollisesta ainesosasta valmistettu tuote, nimeltään BCM-95, oli tehokkaampi vähentämään kipua ja turvotusta reumapotilailla kuin käyttämällä diklofenaakkia tai tulehduskipulääkkeitä, joita käytetään nivelkivun lievittämiseen.

3. Inkivääri

Inkivääri tunnetaan ominaisuuksistaan ​​erilaisten sairauksien ja oireiden, kuten pahoinvoinnin, vilustumisen, migreenin, ja verenpainetaudin hoitoon. Luonnolliset ainesosat voivat kuitenkin olla myös rohdosvalmisteita erilaisille niveltulehduksille (niveltulehdus), mukaan lukien nivelreuma tai reuma ja nivelrikko.

Niveltulehdussäätiön mukaan inkiväärillä on osoitettu olevan tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ibuprofeeni ja COX-2-estäjät, joita käytetään usein reuman hoitoon. Tämä perinteinen lääke voi tehokkaasti vähentää tulehduksellisia reaktioita sekä reumalääkkeitä.

4. Vihreä tee

Vihreässä teessä on runsaasti polyfenoleja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Yksi vihreän teelehden sisältämä polyfenolityyppi on epigallokatekiini-3-gallaatti (ECGC). Journal of Physical Therapy Science -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella vihreän teen nauttiminen päivittäisen liikunnan kanssa on tehokas reumaattisten oireiden lievittämiseen.

Mutta pidä mielessä, että vihreä tee on eräänlainen kofeiinijuomaa. Ota tämä luonnollinen reumalääke kohtuullisesti tai ota yhteys lääkäriisi oikeasta tasosta.

5. Kaneli

Kanelilla sanotaan olevan tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Kanelinkuoren uskotaan helpottavan reumaoireita, joten sitä käytetään usein luonnollisena lääkkeenä tämän taudin hoitoon.

Kanelin käytön perinteisenä reumalääkkeenä on kuitenkin oltava myös varovainen. Syynä on, että kaneli suurina annoksina voi todella aiheuttaa verihyytymiä, ja tämän lääkkeen tiedetään myös aiheuttavan vaarallisia sivuvaikutuksia raskaana oleville naisille.

6. Valkosipuli

Valkosipuli tunnetaan tärkeimpänä mausteena monissa annoksissa. Mutta ei vain, että valkosipuli voi olla myös kasviperäinen lääke nivelreumaan sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.

Valkosipuli toimii tukahduttamalla sytokiinien tuotantoa yhtenä reuman syistä, joten tämän taudin eteneminen hidastuu. Voit kuitenkin saada nivelreuman edut vain syömällä raakaa valkosipulia. Kypsästi tulehdusta estävät ominaisuudet vähenevät.

7. Mustapippuria

Mustapippuri voi olla luonnollinen reumaattinen lääke, erityisesti lievittää kipua ja nivelten turvotusta, jota se aiheuttaa. Mustapippurin tiedetään sisältävän kapsaisiinia, joka on ainesosa, joka löytyy tulehdusta ehkäisevistä voiteista. Niveltulehduspotilaat, myös nivelreuma, käyttävät usein kapsaisiinia sisältäviä voiteita.

Kuitenkin, kuten kapsaisiinikerma, mustapippurin kipua lieventävä vaikutus on myös väliaikainen. Sinun on käytettävä tätä kasviperäistä lääkettä usein voidaksesi auttaa kohtaamaan reumaa tai nivelreumaa, jota koet.

Eteeriset öljyt on toinen tapa hoitaa reumaa luonnollisesti

Kasviperäisten lääkkeiden lisäksi nykyään monet ihmiset käyttävät eteerisiä öljyjä toisena tapana hoitaa reumaa luonnollisesti. Tämä öljy voi kohdistaa erityisesti tulehdukseen ja nivelkipuun, kun sitä käytetään. Itse asiassa tämän öljyn tehokkuuden sanotaan olevan sama kuin NSAID-lääkkeet.

Tässä on joitain eteerisiä öljyjä, joita käytetään usein perinteisinä lääkkeinä reumalle tai nivelreumalle:

1. Suitsukeöljy

Suitsukeöljy (suitsukeöljy) tulee kasvin mehusta Boswellia serrata . Suitsukeöljyn sisältö on anti-inflammatorinen ja nivelreumapotilaat voivat käyttää sitä tulehduksen, kivun ja nivelten jäykkyyden vähentämiseen.

Voit käyttää tätä öljyä hieroa ihoa tai sekoittaa sitä veteen juoda. Tällä öljyllä voi kuitenkin olla myös sivuvaikutuksia, nimittäin ihoärsytystä.

2. Appelsiiniöljy

Paitsi sitrushedelmillä, appelsiineista saaduilla eteerisillä öljyillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten tätä ainesosaa käytetään usein luonnollisena lääkkeenä reumalle. Oranssiöljyn tiedetään alentavan tulehdustasoja häiritsemällä immuunijärjestelmän tulehdusreaktiota.

Voit levittää tätä öljyä suoraan ihon vaurioituneelle alueelle tai lisätä sen kylpyyn rauhoittavan vaikutuksen aikaansaamiseksi ja vähentämään kehon kipua. Oranssiöljy voi kuitenkin lisätä auringonpolttamien riskiä. Älä siis levitä sitä altistuneelle iholle ennen auringolle altistumista.

3. Piparminttu

Piparminttu on eteerinen öljy, jolla on lukemattomia terveysvaikutuksia, mukaan lukien sen kyky vähentää tulehdusta. Tällä luonnollisella ainesosalla on luonnollisia kipulääkkeitä, anestesia-aineita ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään nivelkipua ja jäykkyyttä reuma-potilailla.

Voit levittää piparminttuöljyä suoraan vaurioituneelle nivelalueelle tai lisätä sen veteen tai teeseen juotavaksi. Nämä luonnolliset ainesosat voivat kuitenkin myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten närästystä tai pahoinvointia, ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen reumaattisten lääkkeiden kanssa.

Edellä mainittujen kolmen ainesosan lisäksi useiden eteeristen öljyjen on osoitettu auttavan nivelreuman tai reuman luonnollisessa hoidossa, mukaan lukien:

• Kurkumaöljy
• Inkivääriöljy
• Ilta-esikkoöljy
• Eukalyptusöljy