Perinteiset tai rohdosvalmisteet niveltulehduksesta johtuvaan kipuun

Nivelkipu on melko yleinen valitus fyysisestä kivusta, ja kuka tahansa voi kokea sen. Nivelkivun syyt voivat laukaista useita tekijöitä, mukaan lukien niveltulehdus. Joten, kuinka korjaat sen? Lääketieteellisen niveltulehduslääkityksen lisäksi niveltulehduksesta johtuvaa nivelkipua voidaan hoitaa myös perinteisellä lääketieteellä, mukaan lukien yrtit luonnollisista ainesosista. Katso joitain alla olevista vaihtoehdoista!

Perinteisten tai rohdosvalmisteiden valinta niveltulehduskipuun

Luonnollisista ainesosista valmistettujen rohdosvalmisteiden ja lisäravinteiden uskotaan olevan turvallisia kulutukseen erilaisten sairauksien, kuten niveltulehduksen, hoidossa. Niveltulehduksen hoitaminen luonnollisilla lääkkeillä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sitä voidaan käyttää vapaasti.

Luonnollisten lääkkeiden liiallisella käytöllä on myös riski aiheuttaa haittavaikutuksia. Lisäksi jotkut luonnolliset lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mikä voi aiheuttaa muita terveysriskejä kehollesi.

Siksi sinun on ensin neuvoteltava lääkärin kanssa, ennen kuin päätät käyttää mitään luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Lisäksi tämäntyyppisten lääkkeiden tehokkuudesta ja turvallisuudesta on olemassa vain vähän näyttöä olemassa olevasta tieteellisestä tutkimuksesta.

Lisäksi on tärkeää ymmärtää, että rohdosvalmisteet ja luonnolliset ainesosat eivät paranna niveltulehdusta kokonaan. Toistaiseksi kasviperäisten lääkkeiden ja luonnollisten ainesosien potentiaalin uskotaan edelleen rajoittuvan niveltulehduksen oireiden lievittämiseen, joista yksi on nivelkipu.

Seuraava on luettelo perinteisistä tai rohdosvalmisteista niveltulehduksesta johtuvien nivelkipujen hoitoon:

1. Kurkuma

Kurkumalla on raportoitu olevan potentiaali olla yksi rohdosvalmisteen vaihtoehdoista niveltulehduksen, erityisesti nivelrikon ja nivelreuman, hoidossa. Kurkumissa olevan kurkumiinipitoisuuden tiedetään olevan anti-inflammatorisia, joten se voi vähentää tulehduksesta johtuvaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta nivelissä.

Kurkumiini toimii estämällä sytokiineja ja muita tulehdusta indusoivia entsyymejä, mukaan lukien 5-LOX ja COX-2. Itse asiassa tämän luonnollisen ainesosan tehokkuuden sanotaan olevan sama kuin NSAID-lääkkeet, kuten ibuprofeeni ja diklofenaakki, nivelkipujen ja tulehdusten vähentämisessä.

Kurkumiinia sisältävien ravintolisien on kuitenkin oltava varovaisia. Suurina annoksina, eli yli 500 mg kahdesti päivässä, tämä lääke voi ohentaa verta ja aiheuttaa vatsavaivoja.

2. Vihreä tee

Vihreä tee on yksi suosituimmista juomista maailmassa. Paitsi että, on myös todisteita siitä, että vihreää teetä voidaan käyttää kasviperäisenä tai luonnollisena lääkkeenä niveltulehduksesta, etenkin nivelreumasta johtuvan nivelkivun lievittämiseen.

Vihreä tee tai vihreässä teessä on runsaasti polyfenoleja, joita kutsutaan epigallokatekiini-3-gallaatiksi (EGCG), joka on antioksidantti ja anti-inflammatorinen. Paitsi tulehduksen lievittäminen, tämä sisältö on hyödyllinen myös nivelten, ruston ja luiden suojaamiseksi vaurioilta.

Suuri osa tästä todisteesta on kuitenkin osoitettu vain eläinkokeilla. Tarvitaan laajempia kokeita sen vaikutuksista ihmisiin, joilla on tulehduksellinen niveltulehdus.

3. Inkivääri

Inkivääri on ruoanlaittomauste, jota voit käyttää perinteisenä kasviperäisenä lääkkeenä tai esiintyvien tulehdusten aiheuttamien nivelkipujen hoitoon. Tällä luonnollisella ainesosalla on osoitettu olevan tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin nivelreuma- tai nivelreuma-lääkkeet, nimittäin ibuprofeeni ja COX-2-estäjä (selekoksibi).

Niveltulehdussäätiön ilmoittaman nivelreuman lisäksi, inkivääri 500-1000 mg: n päivittäisannoksella voi myös vähentää lonkan ja polvien nivelrikon kipua. Lisäksi tämän luonnollisen ainesosan uskotaan auttavan vähentämään kihdin aiheuttamia nivelkipuja.

Inkivääriä luonnollisena lääkkeenä nivelkipuun ei kuitenkaan pidä käyttää ihmisillä, joilla on sappikivet. Tämän yrtin sanotaan häiritsevän parhaillaan käyttämiäsi verenohennuslääkkeitä. Siksi ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat kasviperäisiä lääkkeitä tästä luonnollisesta ainesosasta.

4. Aloe vera

Aloe vera on yksi luonnollisista ainesosista, jota voidaan käyttää perinteisenä lääkkeenä niveltulehduksesta johtuvaan kipuun. Central European Journal of Immunology -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella aloe vera -uutteen nauttiminen voi auttaa lievittämään nivelrikon aiheuttamia nivelkipuja.

Aloe vera sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka toimivat estämällä tulehdusentsyymien tuotantoa ja vapautumista veressä. Tämä tutkimus rajoittuu kuitenkin vain hiiriin, joten sen todistamiseksi ihmisillä tarvitaan lisätutkimuksia.

Nivelrikon lisäksi aloe vera -geelin uskotaan myös lievittävän psoriaasin niveltulehduksen oireita, joka on kipua ja punoitusta nivelten ympärillä olevassa ihossa. Levität vain aloe vera -geeliä vaurioituneelle ihoalueelle.

5. Ananasuute

Ei vain tuoretta salaattia, ananas voi myös olla perinteinen lääke lievittää niveltulehduksesta johtuvaa kipua. Syynä on, että ananas sisältää bromelaiinia, joka on hyödyllinen niveltulehduksen, erityisesti nivelrikon ja nivelreuman aiheuttaman kivun ja turvotuksen vähentämisessä.

Voit ottaa bromelaiinia ananasuutteesta täydennysmuodossa (tabletti / kapseli) annoksella 500-2000 mg kolme kertaa päivässä tai kuluttaa ananasta suoraan. Bromelaiini voi kuitenkin myös aiheuttaa haittavaikutuksia vatsakivun tai ripulin muodossa, ja sitä tulisi välttää ananasille allergisille.

Edellä mainittujen lisäksi joidenkin luonnollisten ainesosien sanotaan olevan myös kasviperäisiä lääkkeitä niveltulehduksesta johtuvaan kipuun, kuten nokkonen, brotowali, kalaöljy, boswellia ja muut, riippuen niveltulehduksen tyypistä. Ota aina yhteys lääkäriisi, jos haluat ottaa näitä kasviperäisiä lääkkeitä.

6. Purasruohoöljy

Öljy borago-kasveista tai tähtikukka sisältää suuren määrän omega-6-rasvahappoja, joita kutsutaan gammalinoleenihappo (GLA). GLA on tulehdusta estävä aine, joka voi estää kehoa aktivoimasta tulehdusta laukaisevia geenejä.

Siten boragoöljyn (boragoöljyn) sanotaan olevan rohdosvalmiste, joka vähentää kipua, jäykkyyttä ja turvotusta nivelissä, erityisesti nivelreuman takia. Borago-kasvin lisäksi GLA-pitoisuutta luonnollisena lääkkeenä nivelreumaan voi löytää myös muista öljyistä, kuten siemenöljystä mustaherukat ja öljy illan esikko .

7. Kissan kynsikasvi

Kissan kynsi tai kissan kynsikasvi (Uncaria tomentosa) on luonnollinen ainesosa, jossa puun kuorta ja juuria voidaan käyttää rohdosvalmisteena niveltulehduksen aiheuttaman kivun hoitoon. Tällä Etelä- ja Keski-Amerikasta peräisin olevalla kasvilla uskotaan olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se voi vähentää niveltulehdusreaktioita, erityisesti nivelreumassa olevilla ihmisillä.

Kissan kynsi toimii estämällä tai tukahduttamalla tuumorinekroositekijää (TNF), joka on lääketieteellisesti samanlainen kuin reumaattiset lääkkeet. Lisäksi tämä rohdosvalmiste sisältää myös yhdisteitä, jotka voivat hyödyttää immuunijärjestelmää.

Kissan kynsikasvit voivat kuitenkin aiheuttaa useita haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, huimausta ja oksentelua sekä alentaa verenpainetta. Siksi tätä luonnollista lääkettä ei tule käyttää yhdessä verenpainelääkkeiden tai verenohennuslääkkeiden kanssa.

Luonnollisia tapoja käsitellä niveltulehduskipua perinteisen lääketieteen käytön lisäksi

Niveltulehduslääkkeiden, myös kasviperäisten lääkkeiden, lisäksi niveltulehduksesta johtuva nivelkipu voi käyttää myös muita yksinkertaisia ​​menetelmiä. Tässä on luonnollisia tapoja auttaa käsittelemään niveltulehduskipua, jota voit kokeilla:

• Rutiininomainen kohtalainen liikunta voi auttaa ylläpitämään nivelten joustavuutta ja vähentämään kipua.
• Venytä liian pitkän istunnon jälkeen tai ennen harjoittelua. Tämä on tarpeen nivelten hyvän liikealueen ylläpitämiseksi.
• Ylläpitää ja ylläpitää normaalia painoväliä stressien ja nivelten rasituksen vähentämiseksi.
• Hierontaterapia, akupunktio, lämmin liotus ja riittävä lepo.