7 Terveysongelmia, joita voi syntyä sukellettaessa & bull; hei terve

Valokuvaluotto: tophdimgs

Upeat panoraamakoralliriutat, upeat ja kammottavat haaksirikot ja uskomaton merielämä ovat sukelluksen harrastajien tärkeimmät nähtävyydet. Mutta on tärkeää muistaa laitesukelluksen vaarat, koska jotkut ovat mahdollisesti hengenvaarallisia.

Sukellus voi aiheuttaa terveysongelmia

1. Barotrauma

Sukeltajat sukeltavat yleensä merelle puristamalla nenäänsä ja puhaltamalla ilmaa korvan läpi työntääkseen enemmän ilmaa välikorvaan.

Barotrauma tapahtuu, kun sukeltaja vaihtelee liian nopeasti hengitystä pidättäen, jolloin kaasu välikorvassa ja keuhkoissa laajenee hyvin nopeasti. Tämä on seurausta siitä, että kehon ja sen ympäristön välinen dramaattinen paine-ero ei ole tasapainossa. Tämän seurauksena sukeltajat kokevat voimakasta korvakipua ja korvan ja keuhkokudoksen vaurioita. Nämä keuhkovammat voivat olla tarpeeksi pahoja aiheuttamaan keuhkojen romahtamisen (pneumotorax). Loukkaantuminen voi myös sallia vapaiden ilmakuplien pääsyn verenkiertoon. Tätä kutsutaan valtimoiden kaasuemboliaksi. Valtimokaasuembolia aiheuttaa usein rintakipua, hengitysvaikeuksia ja neurologisia ongelmia, kuten aivohalvauksia.

2. Huimaus

Vertigo eli huimauksen tai epävakauden tunne on yksi barotrauman vakavista oireista. Pään kääntymisen tunne voi olla vaarallinen veden alla kokenut, koska se voi helposti johtaa hämmennykseen.

Paras tapa välttää tämä vaarallinen tilanne vedessä on olla sukeltamatta sisään, jos sinulla on päänsärkyä, vilunväristyksiä tai ratkaisemattomia allergioita. Jos näin tapahtuu, sukellukseen liittyvän huimauksen hoitoon kuuluu yleensä lepo kotona, vaikka joskus tarvitaan myös päänsärkylääkkeitä.

LUE MYÖS: 4 tehokasta siirtoa vertigo-oireiden voittamiseksi

3. Korvien soiminen (tinnitus)

Tinnitus on jatkuva korvien soiminen, ja kuten huimaus, jos sukellat päänsäryn tai muiden korvaongelmien kanssa, tämä voi olla vaarassa.

Kun laskeudut valtameren syvyyteen, ulkopuolinen vedenpaine puristaa korvakäytävän ilmaa aiheuttaen paineen ja kivun tunteen pään ja korvien kohdalla. Sinun on tasattava paine tässä huoneessa erilaisilla menetelmillä, kuten puristamalla sieraimiasi samalla puhaltamalla varovasti nenääsi. Jos teet tämän oikein, voit kestää lisääntyneen paineen ongelmitta. Kylmän, flunssan tai allergioiden aiheuttama sivuonteloiden ruuhkautuminen kuitenkin häiritsee kykyäsi tasoittaa paine ja voi vahingoittaa tärykalvoja.

LUE MYÖS: 9 voimakasta temppua veteen tulevien korvien voittamiseksi

4. Hypotermia

Jos sukelat kylmään veteen, hypotermia on tärkein riski. Vilunväristykset ovat kehosi reaktio alempaan kehon lämpötilaan ja on yksi hypotermian varhaisista oireista; Sinun on lopetettava sukelluksesi, jos alkaa värisemään.

Paras tapa estää hypotermia - ja suurin osa muista sukellukseen liittyvistä terveysriskeistä - on käyttää oikeita varusteita ja sukeltaa ammattitaitoisen oppaan kanssa, jos olet kokematon sukeltaja. Käytä asianmukaisia, paksuja, laadukkaita sukellusvaatteita ja -varusteita, erityisesti kylmissä vesissä. Riittävä päällinen on myös tärkeää, koska pää edustaa kehon aluetta, joka voi menettää paljon kehon lämpöä.

5. Dekompressiotauti

Dekompressiotauti on sairaus, joka johtuu liuenneen typen kertymisestä elimistöön sukelluksen jälkeen, joka muodostaa sitten ilmakuplia, jotka estävät verenkiertoa ja hermostoa.

Imukykyisen typen määrästä ja sijainnista riippuen dekompressiotapaukset voivat vaihdella nivelkivusta tai ihottumasta tunnottomuuteen, halvaantumiseen ja kuolemaan. Yleisimmät oireet vakavasta dekompressiosairaudesta ovat selkäytimen, aivojen ja keuhkojen toimintahäiriöt.

6. Anestesoidaan typellä

Toinen typpiin liittyvä vaara on kehon kaikkien ylimääräisten typpivarastojen huumaava vaikutus. Jokainen, jolla on koskaan ollut typpioksidikaasun anestesiaa hammaslääkärillä, tuntee tämän vaikutuksen. Typen nukuttaminen suurina pitoisuuksina on vaarallista, koska se voi vahingoittaa tervettä järkeä ja aistihavaintoja. Kuten dekompressiosairauden kohdalla, typpianestesian nopeus liittyy siihen, kuinka syvälle sukellat ja kuinka paljon typpeä kehosi imee.

7. Happimyrkytys

Happimyrkytys on yleensä uhka vain sukeltajille, jotka sukeltavat yli 41 metriä. Typen tavoin keho imee lisää happea veden alla olevan paineen vuoksi. Useimmille sukeltajille tämä ei ole ongelma, mutta äärimmäisissä syvyyksissä imeytyy paljon ylimääräistä happea, josta tulee myrkyllistä. Vaikutukset vaihtelevat tunnelinäköstä (perifeerisen näön menetys, joka pitää silmäsi tarkennettuna kuin tunnelissa) ja pahoinvoinnista lihasten nykimiseen, tajunnan menetykseen, kohtauksiin ja hukkumiseen.

Happimyrkytys tapahtuu nopeasti ja ilman varoitusta. Paras neuvo hapen myrkyllisyyden välttämiseksi on olla tietoinen syvyysrajoistasi ja noudattaa niitä.

Kuinka yleisiä ovat sukeltamisesta johtuvat lääketieteelliset ongelmat?

Vakavat lääketieteelliset ongelmat eivät ole harvinaisia ​​sukeltajille, jotka tekevät niin vain virkistyskäyttöön. Vaikka Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain miljoonia sukellustapahtumia, maailmanlaajuisesti raportoidaan vain noin 90 kuolemantapausta. Lisäksi alle 1 000 sukeltajaa maailmanlaajuisesti tarvitsee kompressiohoitoa sukeltamiseen liittyvien vakavien terveysongelmien hoitamiseksi.

LUE MYÖS: Mitä tehdä ennen uintia ja sen jälkeen

Kuinka voit välttää sukelluksen terveysriskit?

Sukellukseen liittyvät kuolemat ja vammat ovat vakavimpia aloittelevien sukeltajien keskuudessa. Turvallisuuden varmistamiseksi sukeltajien on oltava tietoisia fyysisistä rajoistaan ​​eivätkä saa työntää itseään kehon toleranssirajojen ulkopuolelle.

Muut noudatettavat säännöt:

• Älä yritä sukeltaa, jos et ole tyytyväinen sukelluskohteeseesi, luonnonolosuhteisiisi, sukellusryhmään tai sukellusvälineisiin. Kun laskeudut syvyyteen, sinun on yritettävä tasoittaa korvan paine ja naamio varovasti.
• Älä sukeltaa sukelluksenäytössä ilmoitettujen ja / ilmoitettujen rajojen ulkopuolella.
• Älä pidä hengitystäsi noustessasi veden pinnan yläpuolelle. Sinun tulisi aina nousta ylös hitaasti hengittäessäsi normaalisti. Ilman täytyy virrata vapaasti keuhkoihin ja ulos niistä koko ajan sukelluksen aikana.
• Älä paniikkia sukelluksen aikana. Jos olet hämmentynyt tai peloissasi sukelluksen aikana, pysähdy, yritä rentoutua ja ajattele selkeästi. Voit myös saada apua sukelluskaveriltasi tai oppaaltasi.

Tutustu vedenalaiseen ympäristöön, mukaan lukien meren elämän vaarat. Suurin osa merieläimistä ei ole aggressiivisia sukeltajia kohtaan, ja villieläinten hyökkäysnopeus on hyvin harvinaista, onnettomuuksia tapahtuu, eikä sukeltaja saa koskaan unohtaa, että häntä ympäröi villi luonto. Opi mitä kaloja, koralleja ja muita vaarallisia kasveja vältetään.

Vaikka sukellukseen liittyy monia riskejä, uudet sukeltajat voivat minimoida vaarat koulutuksen avulla. Avoveden sertifiointiohjelma korostaa sukelluksen fysiologiaa, laitesukelluksen vaaroja ja turvallisia sukelluskäytäntöjä. Koulutettu sukeltaja voi nauttia urheilusta turvallisesti vähäisillä terveysriskeillä.