Sisällysluettelo:
- Huono asenne, jota ei pidä sietää
- 1. Hahmojen aliarviointi ja pudottaminen
- 2. Manipulatiivinen asenne
- 3. Käsittele epävarmuuttasi
- 4. En halua kuunnella
- 5. Kohtele sinua halveksivasti
- 6. Näyttää tunteensa sinulle
- 7. Pane ajatuksesi ja tunteesi syrjään
Kun joku on ollut lähellä toista pitkään, olipa se sitten poikaystävä tai ystävä, hän pyrkii toimimaan samalla tavalla kuin hän on hahmonsa mukaan. Joten yleensä voit nähdä henkilön käyttäytymisen erilaiset todelliset ominaisuudet ja edut ja haitat tarvitsematta peitellä sitä kuin tavannut ensimmäisen kerran. Koska olet lähellä ja ymmärrät häntä sisältä ja ulkoa, saatat pystyä sietämään kaikki hänen huonot tavat. Silti on olemassa joitain huonoja käyttäytymismalleja, joita ei pidä eikä pidä suvaita omaksi eduksi.
Huono asenne, jota ei pidä sietää
1. Hahmojen aliarviointi ja pudottaminen
Me kaikki tarvitsemme kritiikkiä oppitunneille. Hyvä kritiikki on kuitenkin kritiikkiä, joka rakentaa ja motivoi, jotta voit kehittyä paremmaksi ihmiseksi.
Kritiikki, joka näyttää vähättelevältä, pilkkaavalta ja jopa hahmon pudottamiselta epämiellyttävällä puheella, ei ole suvaitsevaa käyttäytymistä.
Ankera kritiikki alkaa yleensä sanoilla "Et koskaan…" tai "Sinä huh aina… ”ilman mitään konkreettista selitystä. Ajan myötä kielteisten sanojen puhuminen voi murskata niiden saaneiden luottamuksen ja itsekunnioituksen.
Halveksiminen voidaan osoittaa myös pitämättä lupauksiasi tai jättämättä huomiotta sitä, mitä sanot.
2. Manipulatiivinen asenne
Manipulatiivinen henkilö ohjaa ympärillään olevia ihmisiä täyttämään haluamansa. Tekijä voi tehdä erilaisia tapoja saada sinut uhriksi tuntemaan syyllisyyttä ja epäilystä itsestään.
Tämä tila ilmenee, kun uhri tajuaa tai tietää tekijästä jotain, mitä hän ei halua myöntää. Yrittäessään keskustella siitä, tekijä vaati totuuden kieltämistä ja syytöksen kääntämistä uhrille.
Tässä tapauksessa tekijä muuttaa uhrin käsitystä siitä, että hän on todellinen uhri tilanteessa. Sanat "Ah, sinä keksit sen", "Näyttää siltä, että kuulit minut väärässä", "Kuinka minulle tehtiin väärin? Sanoin jo ”(vaikka itse asiassa en koskaan tehnyt).
3. Käsittele epävarmuuttasi
Tämä yksi menetelmä on samanlainen kuin kaasuvalaistus mutta enemmän on tehty tekemään sinusta voimaton, estämään sinua puhumasta ja asettamaan sinut hallintaan.
Tällä tavoin hän yrittää hyödyntää asioita, jotka hän tietää sinusta, kuten hermostuneisuus vihaisena, pelkuruus haastamisen yhteydessä ja muut heikkoutesi joukot.
Alkuaikoina tätä käyttäytymistä oli vaikea nähdä ja havaita. Tämä asenne on kuitenkin malli, jota hän jatkaa koko suhteessa. Siksi yritä olla herkkä ja tunnistaa huono käyttäytyminen, jota sinun ei pitäisi sietää.
4. En halua kuunnella
Oletko koskaan törmännyt ystävään tai kumppaniin, joka ei kuuntele ja kieltäytyy keskustelemasta kahden välisestä ongelmasta? Jos näin on, sinun on oltava tietoinen tästä huonosta asenteesta.
Tämä huono käyttäytyminen sisältyy manipulatiiviseen luokkaan. Älä siis lyö itseäsi sanomalla, että valitsit väärän keskusteluajan ja niin edelleen. Syy ei ole sinussa, vaan siinä, että ystäväsi tai kumppanisi yrittää välttää keskustelua.
5. Kohtele sinua halveksivasti
Kiusaaminen, nauraminen ja fyysisten liikkeiden esittäminen, kuten silmien pyörittäminen osoittamaan hänen halveksuntaa sinua kohtaan, ovat asenteita, joita sinun ei tarvitse sietää.
Jokainen terve suhde, olipa sitten ystävyys tai romanttinen suhde, vaatii keskinäistä kunnioitusta ja kunnioitusta. Sanan ja asenteiden loukkaaminen osoittaa, että sinun on vältettävä pahaa käyttäytymistä, joka vahingoittaa sinua. Varsinkin jos kumppanisi tekee tämän.
6. Näyttää tunteensa sinulle
DR. Craig Malkin, Narkismin uudelleen ajattelu, kirjoittaa, että tunteiden osoittaminen on yksi narsistien suosikkitaktiikoista. Narsistit yrittävät osoittaa tunteitaan ja vihaansa sinua puristamalla nyrkkinsä ja kiristämällä leuan lihaksia, kunnes ne muuttuvat punaisiksi. Tällä tavalla hän yrittää saada sinut vihaiseksi ja hallitsemaan tunteitasi.
7. Pane ajatuksesi ja tunteesi syrjään
Ihmiset, jotka asettavat ajatuksesi ja tunteesi aina sivuun nauraen tai pitämättä tärkeänä sitä, mistä luulet tarvitsevasi pysyä poissa. Syynä on, että suhteessa toistensa mielipiteiden ja tunteiden kuuntelu on pakollinen asia, joka tulisi tehdä. Jos tapahtuu päinvastaista, näyttää siltä, että sinun täytyy miettiä uudelleen suhdettasi, jossa olet tällä hetkellä, sekä ystävien että ystävien kanssa.
