Mitkä kasviperäiset astmalääkkeet ovat tehokkaita ja vaikuttavia?

Astma on krooninen hengitystiesairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden tulehtumisen ja kaventumisen. Tämän seurauksena sinun on vaikeampaa hengittää sisään ja ulos. Vaikka astmaoireita ei voida parantaa, perinteiset lääkkeet voivat lievittää astman oireita ja jopa käyttää luonnollisia ainesosia keittiössä. Oletko utelias, mitä kasviperäisiä tai luonnollisia astmalääkkeitä voidaan käyttää? Katso huolellisesti seuraava täydellinen arvostelu.

Yrttilääkkeet astman oireiden lievittämiseen

Vaikka luonnollisten tai kasviperäisten ainesosien väitetään lievittävän astman oireita, yksi askel sinun on otettava ennen niiden tosiasiallista käyttöä on kääntyä lääkärin puoleen. Syynä voi olla, että et saa ottaa yrttejä tilasi takia.

Lääkäri voi auttaa varmistamaan, että sinulla on täysin oikeus käyttää perinteistä lääketiedettä ja että sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia astmaasi.

Tässä on joitain valintoja perinteisistä astmalääkkeistä luonnollisista ainesosista, jotka voivat olla hyödyllisiä sinulle.

1. Inkivääri

Inkiväärin terveyshyödyt on tunnustettu muinaisista ajoista lähtien, mukaan lukien rohdosvalmiste tai luonnollinen astmalääke.

Kuinka inkivääri toimii astman lievittämisessä, ei tiedetä varmasti. Asiantuntijat epäilevät kuitenkin, että inkivääri voi auttaa vähentämään allergisia reaktioita alentamalla IgE-tasoja kehossa.

IgE tai immunoglobuliini E on immuunijärjestelmän tuottama vasta-aine taistelemaan aineita, joiden uskotaan uhkaavan kehoa. Kun tapahtuu allerginen reaktio, keho tuottaa enemmän IgE: tä.

Itse astman oireet liittyvät läheisesti allergisiin reaktioihin. Kun IgE-tasot laskevat, myös ilmenevät allergiset reaktiot vähenevät vähitellen. Tämän seurauksena astmaoireesi voidaan paremmin hallita ja uusiutua harvemmin.

Muut tutkimukset ovat myös raportoineet, että inkivääri voi auttaa vähentämään tulehdusta ja laajentamaan hengitysteitä. Inkiväärin luonnollisten vaikutusten havaittiin olevan samat kuin useiden astmalääkkeiden vaikutukset.

On monia tapoja käsitellä inkivääriä astmana tai luonnollisena kasviperäisenä lääkkeenä, mukaan lukien mehun valmistaminen granaattiomenan seoksesta, yhdestä pienestä segmentistä inkivääriä ja yksi ruokalusikallinen hunajaa. Juo 1 rkl tätä seosta 2-3 kertaa päivässä.

Voit myös tehdä inkivääriä. Se on helppoa, laittaa yksi segmentti inkivääriä, joka on ollut digeprek tai leikkaa pieniksi paloiksi kiehuvaa vettä. Lisää ruskeaa sokeria inkiväärin mausteisen maun vähentämiseksi. Jätä se 5 minuutiksi, odota sen jäähtymistä ja juo.

Vaivaa valmistaa tämä ja tuo inkiväärin käsittelemiseksi? Rentoudu, voit myös syödä niitä raakana yhdessä suolan kanssa.

Vaikka se voi lievittää astmaoireita, sinun tulee välttää inkiväärin juomista samanaikaisesti astmalääkkeiden ottamisen kanssa. Tällä pyritään estämään tietyt sivuvaikutukset tai vuorovaikutukset, joita saattaa ilmetä inkivääriveden ja astmalääkkeiden välillä.

Älä kuitenkaan juo inkivääriä liikaa, vaikka se olisi turvallista. Liian inkiväärin syöminen voi laukaista tiettyjä sivuvaikutuksia, kuten ilmavaivat, lisääntyneen mahahapon ja pahoinvoinnin. Siksi on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriin ennen tämän luonnollisen astmalääkkeen kokeilemista.

2. Valkosipuli

Valkosipulilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä kasviperäisinä tai luonnollisina lääkkeinä astman oireiden lievittämiseen. Sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien uskotaan vähentävän hengitysteiden tulehdusta astman takia.

Silti lisätutkimuksia tarvitaan vahvistamaan valkosipulin hyödyt kasviperäisenä lääkkeenä astmaan. Tähän mennessä ei ole tutkimusta, joka voisi osoittaa, että valkosipuli on tehokas pitkäaikaisessa astman hoidossa.

Jos haluat kokeilla, voit yksinkertaisesti keittää 2-3 valkosipulinkynttä 1,5 kuppiin maitoa. Anna sen jäähtyä ja juo sitten.

Jos et pidä voimakkaasta aromista, voit sekoittaa sen elintarvikkeisiin, kuten lämpimään keittoon. Keiton höyry auttaa myös hengitysteitä rentoutumaan ja löysäämään limaa.

3. Salottisipulit

Valkosipulin lisäksi voit käyttää sipulia myös toisena tapana hoitaa astman oireita luonnollisesti. Syynä on, että sipulien tiedetään sisältävän runsaasti antioksidantteja, joihin kuuluvat C-vitamiini, rikki ja kvertsetiini sekä syanidiiniantosyaanit.

Vuonna 2015 julkaistu tutkimus julkaistiin vuonna DARU Journal of Pharmaceutical Sciences mainitsi, että kaikki tämäntyyppiset antioksidantit vähentävät tulehduksen vaikutuksia elimistössä yhdessä. Tämän vaikutuksen tiedetään auttavan laajentamaan keuhkoputkia.

Lisäksi sipulien anti-inflammatoristen, antioksidanttien, antibakteeristen ja antiviraalisten ominaisuuksien tiedetään myös auttavan immuunijärjestelmää toimimaan paremmin keuhkoihin ja hengityselimiin liittyviin infektioihin.

Yksi parhaista tulehduskipulääkkeistä, joita löytyy punasipulista, on tiosulfaatti. Tämän yhdisteen on jopa raportoitu olevan erittäin tehokas hengitysteiden tulehduksen vähentämisessä astmakohtausten vuoksi.

4. Kofeiini

On käynyt ilmi, että kahvissa oleva kofeiini voi auttaa hallitsemaan astmakohtauksia! Kofeiinilla on itse asiassa keuhkoputkia laajentava vaikutus (inhalaattori), joka on samanlainen kuin astmalääke teofylliini.

Kofeiinin etu on, että se auttaa rentoutumaan ja rentouttamaan hengitysteitä, mikä helpottaa hengitystä. Mitä vahvempi kahvi, sitä parempi tulos. Kahvin lisäksi kofeiinia löytyy myös teestä tai suklaasta.

Vaikka sillä on potentiaalisia etuja kasviperäisenä tai luonnollisena astmalääkkeenä, älä käytä kofeiinia astman luonnolliseen hoitoon. Varmista, että et juo enempää kuin 3 kuppia mustaa kahvia päivässä.

Joillekin ihmisille mustan kahvin juominen saa enimmäkseen mahahapon nousemaan, mikä pahentaa astmaa. Lisäksi liikaa kahvia voi aiheuttaa unettomuutta ja nopeaa sykettä.

5. Hunaja

Kurkkukivun ja yskän lievittämisen lisäksi hunajaa voidaan käyttää myös kasviperäisenä tai luonnollisena astmalääkkeenä. Hunajan runsaan antioksidanttipitoisuuden uskotaan auttavan torjumaan tulehdusta ja parantamaan astmaa sairastavien henkilöiden immuniteettia.

Voit sekoittaa 1 tl hunajaa lasilliseen lämmintä vettä ja juoda sitä vähintään kolme kertaa päivässä. Voit lisätä makua lisäämällä myös limen mehua, sitruunaa tai ripaus kanelia.

Näiden kolmen ainesosan tiedetään auttavan ohentamaan limaa kurkussa ja samalla parantamaan kehon immuunijärjestelmää.

6. Aromaterapian hengittäminen

Tietyt kasvit voidaan jalostaa ja tuottaa puhdasta öljyä. Tätä öljyä kutsutaan yleisesti myös aromaterapiaöljyksi ja voit käyttää sitä vaihtoehtona luonnollisille astmalääkkeille.

Joillekin ihmisille tiettyjen tuoksujen hengittäminen voi tarjota vaikutuksia, kuten rentoutumista ja lievittää päänsärkyä. Monilla öljytyypeillä on myös etuja vaihtoehtoisena hoitona astman oireisiin, kuten laventeli, neilikka ja eukalyptus.

Yksi öljyvaihtoehdoista, joita voit käyttää luonnollisena kasviperäisenä lääkkeenä astmaan, on eukalyptus. Puhdas eukalyptusöljy on tehokas hoito astmaoireisiin dekongestanttisten ominaisuuksiensa vuoksi.

Näin voit käyttää eukalyptusöljyä astman oireiden luonnolliseen hoitoon:

• Lisää muutama tippa eukalyptusöljyä paperipyyhkeisiin ja aseta se lähelle päätäsi nukkuessasi, jotta voit haistaa sen.
• Voit myös lisätä 2-3 tippaa tätä öljyä kattilaan kiehuvaa vettä ja hengittää höyryä. Kokeile syvää hengitystä saadaksesi nopeammat tulokset.

Ota kuitenkin ensin yhteys lääkäriisi, koska joillekin ihmisille aromaterapia voi laukaista oireita.

7. Basilikan lehdet

Basilikan lehdet, joka tunnetaan myös nimellä basilikan lehdet, sisältyvät myös yrttikasveihin, joita voidaan käyttää luonnollisena astmalääke. Nämä lehdet sisältävät anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja antibioottisia ominaisuuksia.

Yksi tutkimus osoittaa, että basilikan lehdet sisältävät lukemattomia antioksidantteja, kuten fenoleja ja polyfenoleja, jotka sisältävät flavonoideja ja antosyaaneja.

Antioksidanttien ja luonnollisten antibioottien pitoisuus basilikassa voi auttaa kehoa torjumaan infektioita, etenkin ihmisillä, joilla on keuhko- ja hengitysvaikeuksia.

Ole varovainen, kun käytät kasviperäisiä lääkkeitä luonnollisen astman hoidossa

Varmista, että keskustelet aina lääkärisi kanssa, ennen kuin päätät kokeilla minkä tahansa tyyppisiä luonnollisia yrttejä vaihtoehtona astman hoidolle.

Kasviperäisten tai perinteisten ainesosien hoito astmassa ei ole aina turvallisempaa. Vaikka sen eri eduista on tehty tutkimuksia, tiedot eivät riitä osoittamaan, että perinteisten, luonnollisia ainesosia sisältävien lääkkeiden käyttö on todella tehokasta ja turvallista astmaoireiden hoidossa.

Joillakin ihmisillä ei ehkä ole oireita käytettäessä luonnollisia ainesosia kokenut astmaoireiden lievittämiseen. Se on kuitenkin toinen tarina ihmisten kanssa, joilla on ollut allergioita tietyille luonnollisille ainesosille. Tämä tila voi todella laukaista vaarallisen reaktion, jopa astman komplikaatioiden riskin.

Joten, käytä kasviperäisiä tai luonnollisia astmalääkkeitä varoen. Jos sinulla on ollut allergia kasviperäisille tai luonnollisille ainesosille, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi käyttämään niitä.

Sen lisäksi, että käytetään esi-isiltä peräisin olevia kasviperäisiä tai luonnollisia astmalääkkeitä, on myös useita yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä astman oireiden lievittämiseksi. Jotkut heistä tekevät astmakohtaisia ​​harjoituksia, kuten uintia ja joogaa.