7 merkkiä sinulla on persoonallisuushäiriö & sonni; hei terve

Mikään ei ole ärsyttävämpää kuin yhtäkkiä ilman syytä oleva suru. Vaikka surullisuuden tunteminen onkin normaalia elämässä, se voi itse asiassa olla ongelma, jos tuntemasi surun tunne estää sinua tekemästä päivittäistä toimintaa. Kuitenkin mukaan Kansallinen mielenterveyslaitos On arvioitu, että 7% aikuisista tuntuu surullisilta tai sininen tunne mikä voi olla merkki kliinisestä masennuksesta tai persoonallisuushäiriöstä.

LUE MYÖS: Narsistisen häiriön merkit

Mikä on persoonallisuushäiriö?

Valitettavasti on edelleen ihmisiä, jotka pitävät persoonallisuushäiriöitä vitseinä; tai on vielä ihmisiä, jotka merkitsevät helposti jonkun tietyllä persoonallisuushäiriöllä.

Itse asiassa persoonallisuushäiriö on yleinen termi mielenterveyden tyypille, jossa ajattelutapa, tilanteiden ymmärtäminen ja suhteet muihin ihmisiin eivät toimi kunnolla. Tämä voi yleensä olla itsetuhoinen, koska se voi aiheuttaa stressiä elämässä tai häiritä rutiinitoimintoja työssä, koulussa tai muissa sosiaalisissa tilanteissa.

Tästä syystä on tärkeää tuntea tämän psykologisen häiriön merkit ymmärtääksemme ja auttaaksemme muita, jotka saattavat kokea sen.

Mitkä ovat persoonallisuushäiriön ominaisuudet ja merkit?

1. Matala itsetunto

Henkilöillä, joilla on persoonallisuushäiriöitä, on yleensä heikko itsetunto. Tämän seurauksena he ilmaisevat usein ajatuksensa tai tunteensa vihalla. Lisäksi ihmiset, joilla on heikko itsetunto, luottavat voimakkaasti muiden kiitoksiin ja hyväksyntään löytääkseen kuka he ovat.

2. Liiallinen ahdistus

Kaikilla on ahdistusta, mutta persoonallisuushäiriöistä kärsivä ahdistus on hyvin väsyttävää, koska siihen liittyy hermostuneisuuden, jännityksen ja paniikin tunteita. Tämän seurauksena nämä tunteet tekevät hänestä herkempiä muiden toiminnalle.

3. Ole vainoharhainen

Jokaisella on oma paranoidinen asenteensa, mutta persoonallisuushäiriöillä ihmisillä on yleensä liiallisia paranoidisia asenteita.

LUE MYÖS: Ymmärtäminen: Yksi merkki skitsofrenian mielisairaudesta

4. Tykkää olla yksin

Jälleen on normaalia, että henkilö tarvitsee aikaa yksin. Persoonallisuushäiriöillä olevat ihmiset yleensä kuitenkin pitävät yksinäisyydestä. Yksi näistä oireista on myös yhteinen skitsofreenista persoonallisuushäiriötä sairastaville. Mayo Clinicin mukaan skitsofrenialle on ominaista kiinnostuksen puute sosiaalisista tai henkilökohtaisista suhteista. Henkilö, jolla on häiriö, saattaa mieluummin olla yksin, eikä hänellä voi edes olla kykyä tuntea iloa useimmissa toiminnoissa. Yksinkertaisesti sanottuna he ovat kylmiä ja välinpitämättömiä ympäristöään kohtaan.

5. Jäykkä ja perfektionisti

On hyvä, että sinulla on ystäviä, jotka rakastavat organisaatiota. Jos he kuitenkin ovat järkyttyneitä tai vihaisia, kun jokin on epäkunnossa tai jokin on rikki, se voi olla merkki pakko-oireisesta häiriöstä, joka tunnetaan myös nimellä OCD (OCD). pakko-oireinen häiriö). Pakko-oireisuus on oire persoonallisuushäiriöstä, johon sisältyy äärimmäinen perfektionismi, mikä johtaa toimintahäiriöön ja ahdistukseen; halu hallita muita; ystävien ja hauskan toiminnan hylkääminen sitoutumisen vuoksi työhön tai projekteihin; eikä ole joustavaa eettisyyteen tai arvoihin nähden.

6. Haluat yleensä olla huomion keskipiste

Joku, joka etsii usein huomiota tekemiensä draamojen kanssa, voi olla merkki siitä, että jollakin on persoonallisuushäiriö. Muita merkkejä ovat, että henkilö on liian emotionaalinen, dramaattinen tai provosoiva vain saadakseen huomiota; puhua dramaattisesti vahvalla mielipiteellä; muut voivat helposti vaikuttaa siihen; matalat, nopeasti muuttuvat tunteet; tuntea olosi tutummaksi ja läheisemmäksi ystävien kanssa kuin todellisuudessa; ja liikaa huomiota fyysiseen ulkonäköön.

LUE MYÖS: Haluatko kiinnittää huomiota? Histrionisten käyttäytymishäiriöiden mahdolliset piirteet

7. Tuntuu aina ärsyttävältä ja hukkua

Tyypillisesti joku, jolla on persoonallisuushäiriö, kokee ajoittain masennusta, vainoharhaisuutta ja pakkomielteitä. Tietenkin tämä on ärsyttävää, koska se aiheuttaa valtavaa kärsimystä ja voi häiritä sosiaalisia suhteita.

Sinun on muistettava, että persoonallisuushäiriöitä voi olla vaikea parantaa, mutta se ei tarkoita, että kaikki ponnistelut tilanteen parantamiseksi menevät turhaan.