Sisällysluettelo:
- Erilaisia syitä myöhäisiin kuukautisiin
- 1. Raskaana
- 2. Imetys
- 3. Stressi
- 4. Paino-ongelmat
- 5. Hormonihäiriöt
- 6. Ota ehkäisypillereitä
- 7. Sairaus kärsi
- 8. Perimenopause
- 9. Liian rasittava toiminta
- Milloin lääkäriin?
Usein myöhäiset kuukautiset? Normaalit kuukautiset tulevat yleensä kerran 28 päivässä. Jotkut naiset ja joudut ehkä joutumaan odottamaan hieman kauemmin. Olipa myöhässä muutama päivä, viikko tai kuukausi. Älä huoli heti, jos sinulla on myöhäinen kuukautis tai epäsäännöllinen aikataulu. On monia syitä, miksi monet naiset pitävät myöhäisistä kuukautisista, triviaalista aina lääkärin tarpeeseen.
Erilaisia syitä myöhäisiin kuukautisiin
Kuukautiskiertoa säätelevät kehossa olevat hormonit. Joten ennemmin tai myöhemmin kuukausittaisiin vierailijoihisi vaikuttaa suuresti näiden hormonien työ. Tässä on joitain asioita, jotka voivat aiheuttaa kuukautisten menettämisen:
1. Raskaana
Myöhäiset kuukautiset ovat varmasti hyviä uutisia niille teistä, jotka odottavat vauvaa. Varsinkin jos koko kuukautiskierto on luokiteltu normaaliksi, eli aina aikataulun mukaiseksi ja välittömästi myöhään seksin jälkeen. Voi olla totta, että olet raskaana.
Kiinnitä kuitenkin huomiota muihin tuntemiisi oireisiin. Raskauden merkit eivät ole vain myöhäisiä kuukautisia, ja myöhäiset kuukautiset eivät aina tarkoita, että olet positiivinen raskaudelle.
Myöhäisten kuukautisten lisäksi raskaus tuo yleensä esiin erilaisia oireita, joihin kuuluvat:
- Ruskeat täplät näkyvät
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Rinnat ovat tuskallisia ja turvoksissa
- Väsyttää helposti
Voit vahvistaa raskautesi testipakkaus kotona tai tarkista tulokset tarkemmin synnytyslääkäriltäsi.
2. Imetys
Yleensä naisilla ei ole kuukautisia imettäessä aktiivisesti. Tämä johtuu prolaktiinihormonista, joka estää ovulaatioprosessin.
Mutta tämä ei tarkoita, ettet voi tulla raskaaksi ollenkaan. Käsitys on erittäin mahdollista, vaikka sinulla ei ole kuukautisia. Kuukautiskierron pitäisi palata normaaliksi noin kuusi - kahdeksan viikkoa vieroituksen jälkeen.
Jos sinulla ei ole kuukautisiasi kolmen kuukauden kuluessa imetyksen lopettamisesta, tarkista asia lääkäriltäsi.
3. Stressi
Stressi voi olla myöhäisten kuukautisten syy, jota monet ihmiset eivät ymmärrä. Kehosi hormonit voivat mennä pieleen, kun tunnet stressiä.
Stressissä hormoni kortisoli nousee suurina määrinä ja voittaa hormoni gonadotropiinin (GnRH), estrogeenin ja progesteronin. Nämä kolme hormonia toimivat säätelemään naisten ovulaatiota.
Kun elimistössä ei ole riittävästi hormoneja GnRH, estrogeenia ja progesteronia, munasolujen vapautumisprosessi viivästyy ja kuukautiset alkavat hitaammin kuin sen pitäisi olla.
Jos sinulla ei ole kuukautisiasi ja tunnet stressiä viime aikoina, vähennä ajatuksillesi aiheutuvaa taakkaa. Tämä voidaan tehdä tekemällä asioita, joista pidät, harjoittelemalla, lomalla tai vain menemällä ulos ystävien kanssa.
4. Paino-ongelmat
Liian rasva tai liian ohut voi olla syy siihen, miksi kuukautiset ovat myöhässä.
Joko liikaa painoa tai liian ohut liian lyhyessä ajassa voi häiritä hypotalamuksen työtä. Hypotalamus on aivojen rauhas, joka on vastuussa kehon eri prosessien, mukaan lukien kuukautiskierron, säätelystä.
Kehosi ei vapauta estrogeenihormonia, jota tarvitaan kohdun limakalvon rakentamiseen, jos olet liian ohut. Vastaavasti kehosi tuottaa liikaa estrogeenia, kun olet ylipainoinen. Molemmat nämä asiat saavat kehon vapautumaan munista, joten olet myöhässä kuukautisiisi.
Painon nousu (jos olet liian ohut) tai laihdutus (jos olet liian lihava) voi auttaa "muokkaamaan" sotkuista kuukautiskiertoasi.
5. Hormonihäiriöt
Tiettyjen sairauksien aiheuttamat hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa kuukautiskierron palata pitkälle.
PCOS on sairaus, joka aiheuttaa myöhäisiä kuukautisia, joita monet naiset kokevat. PCOS: n tai munasarjojen monirakkulataudin aiheuttamat hormonaaliset häiriöt voivat laukaista kystat kasvamaan munasarjoissa.
Kysta voi sitten estää munien säännöllisen vapautumisen tai pysähtyä kokonaan.
6. Ota ehkäisypillereitä
Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden, kuten ehkäisypillereiden, käyttö voi myös muuttaa kuukautiskiertoa. Tämä johtuu siitä, että ehkäisypillerit sisältävät hormoneja estrogeenia ja progestiinia, joten ne voivat sotkea elimistön alkuperäisten hormonitasojen kanssa.
Samoin jos otat ehkäisypillereitä epäsäännöllisesti. Rakastaminen ohittaa ehkäisypillereiden ottaminen voi häiritä kuukautiskiertoa. Jos tämä on myöhäisten kuukautisten syy, sinun on ensin lopetettava ehkäisypillereiden käyttö kuukaudeksi tai vähintään 6 kuukaudeksi. Varmista kuitenkin, että otat ensin yhteyttä lääkäriin, kyllä!
Myöhäiset kuukautiset ovat vain yksi oireista, jotka ilmenevät käytettäessä hormonaalisia ehkäisyvalmisteita. Jos sinulla on kuukautisia harvemmin vain ehkäisypillereiden ottamisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi uudelleen. Ehkä lääkäri suosittelee muuta ehkäisymuotoa, joka ei häiritse kuukautiskiertoasi.
7. Sairaus kärsi
Myöhäiset kuukautiset voivat johtua myös erilaisista sairauksista, kuten kilpirauhasen liikatoiminnasta tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Molemmat näistä sairauksista liittyvät kilpirauhaseen, jolla on rooli kehon aineenvaihduntajärjestelmän säätelyssä.
Lisäksi diabetes ja keliakia voivat sekoittaa kuukautiskierron. Hallitsematon diabetes voi aiheuttaa kuukautiskierron häiriöitä. Samaan aikaan keliakia voi estää kehoa imemästä välttämättömiä ravintoaineita aiheuttaen viivästyneitä kuukautisia.
Sairauden takia myöhäisillä kuukautisilla oireet eivät ole yksittäisiä. Tämä tarkoittaa, että koet useita muita oireita. Siksi yritä huomata erilaisia epätavallisia oireita kehossa, kuten usein huimaus tai muu.
Ota sitten yhteys lääkäriisi antamalla muistiinpanoja muista tuntemistasi oireista. Lääkäri tekee diagnoosin selvittääkseen sairauden, joka aiheuttaa myöhäisiä kuukautisia.
8. Perimenopause
Perimenopaussi on siirtymävaihe hedelmällisestä iästä vanhuuteen eikä enää hedelmällinen. Yleensä perimenopause esiintyy 2-8 vuotta ennen vaihdevuodet.
Naiset alkavat vaihdevuodet yleensä 45-55-vuotiaina. Tämä tarkoittaa, että kuukautiskierto alkaa näyttää ikävämmältä kuin koskaan ennen 2–8 vuotta ennen tuon iän saavuttamista.
Tässä vaiheessa kehosi alkaa tuottaa vähän estrogeenihormonia, joten saatat kokea muutoksia kuukautiskierrossa. Sen lisäksi voit myös kokea kuumia aaltoja, usein yöhikoilu, univaikeudet, emättimen kuivuus ja mielialan vaihtelut.
9. Liian rasittava toiminta
Väsymyksen lisäksi rasittava fyysinen aktiivisuus voi myös haitata kuukautiskiertoa.
Liiallisen liikunnan aiheuttama stressi voi vaikuttaa estrogeeni- ja progesteronihormonien tuotantoon, mikä puolestaan aiheuttaa kuukautiskierron viivästymisen.
Lisäksi liikaa rasvaa menettäminen liiallisen liikunnan vuoksi voi myös estää ovulaatioprosessia. Liikunta on hyödyllistä terveydelle. Varmista kuitenkin, ettet liioittele sitä.
Milloin lääkäriin?
Myöhäiset kuukautiset eivät aina ole merkki vaarasta. Myöhäisten kuukautisten syitä on kuitenkin monia, jotka tarvitsevat myös erityiskäsittelyä. Siksi on hyvä nähdä lääkäri, jos:
- Ei ole kuukautiskierrosta 90 peräkkäisenä päivänä
- Kuukautisten aikana kesto voi olla yli viikko erittäin voimakkaalla verenvirtauksella
- Kuukautiset ovat niin tuskallisia, että ne häiritsevät päivittäistä toimintaa
Ei ole mitään haittaa nähdä lääkäriä, kun tämä yksi kuukautishäiriö saa sinut huolestumaan. Mitä nopeammin se tarkistetaan, sitä nopeammin on tarpeen selvittää syy ja hoitaa sitä tarvittaessa.
x