Onko totta, että sitruunaruohovesi on hyödyllistä mahahapolle?

Sitruunaruoho (sitruunaruoho) on kasvi, jota on käytetty vuosikymmenien ajan ruoansulatushäiriöiden oireiden lievittämiseen, joista yksi on mahahappohäiriöt. Tämä kasvi voidaan jalostaa useiksi asioiksi. Alkaen teestä, sitruunaruohouutteesta eteerisiin öljyihin, riippuen siitä, mikä muoto on tehokas ongelman ratkaisemiseen.

Joten kuinka tehokasta on sitruunaruohoa käyttää mahahapon hoitoon?

Sitruunaruohon edut mahahapon vähentämiseksi

Lähde:

Sitruunaruoho on kasvi, jolla on erottuva aromi. Sen lisäksi, että sitruunaruoho on hyödyllinen ruoanlaittomausteena, se jalostetaan laajalti myös eteerisiksi öljyiksi tai juomiksi, kuten teeksi, sen hyvien hyötyjen vuoksi ihmisille.

Yksi sitruunaruohokasvin eduista on, että se voi vähentää mahahappoa. Tutkijat uskovat, että lisääntynyt mahahappo kuljettaa vapaita radikaaleja ruokatorven vuoraukseen asti. Tämä tila voi asettaa henkilön vaaraan ruokatorvitulehdukseen.

No, sitruunaruoholla uskotaan olevan korkea antioksidanttipitoisuus. Antioksidanttien tiedetään varmasti olevan hyviä vastalääkkeitä vapaille radikaaleille.

Monet uskovat, että lämmin kuppi sitruunaruohoteetä voi rentouttaa vatsaa. Sitruunaruohon teen uskotaan myös olevan vastalääke lisääntyneelle mahahapolle.

Muista kuitenkin, että olet keskustellut lääkärisi kanssa ennen sitruunaruohon käyttöä lisääntyneen mahahapon hoitoon.

Toinen sitruunaruohon etu

Sen lisäksi, että tällä kasvilla on runsaasti antioksidantteja, sen uskotaan myös olevan antibakteerisia, analgeettisia, masennuslääkkeitä, tulehdusta ja diureetteja.

Vaikka hyödyt ovat monet, se ei tarkoita, että sitruunaruoho voi korvata lääkkeiden toiminnan, kun sinulle diagnosoidaan sairaus.

Jälleen kerran, ota aina ensin yhteyttä lääkäriisi, kun aiot käyttää sitruunaruohokasveja.

Sitruunaruoholaitoksen turvallinen annos

Lisätutkimuksia tarvitaan edelleen sen selvittämiseksi, kuinka monta annosta sitruunaruohoa henkilö voi käyttää mahahapon vähentämiseen.

Muista myös, että kaikki luonnolliset kasvit eivät ole turvallisia kulutukseen. Varmista, että noudatat lueteltuja ohjeita tai jos olet epävarma, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin käytät sitä säännöllisesti.

Kuinka tehdä sitruunaruohon teetä

Kuten aiemmin selitettiin, sitruunaruohokasvit jalostetaan yleensä eteerisiksi öljyiksi, ruoanlaittomausteiksi ja teeksi. Sitruunaruohon eteeristä öljyä myydään nyt laajalti, joten voit saada sen helposti.

Sillä välin voit myös valmistaa sitruunaruohoa teetä kotona. Sen lisäksi, että sitruunaruoho tee on hyödyllinen terveydellesi, se voi olla myös muunnelma, jos kyllästyt mustaan ​​teeseen tai vihreään teeseen.

Tässä on vinkkejä sitruunaruohokasvien jalostamiseksi tuoreeksi ja terveelliseksi teeksi.

• Leikkaa sitruunaruohokasvien varret 4-5 cm: iin leikkausta kohti.
• Lämmitä vettä kattilassa, kunnes se kiehuu
• Kaada kuuma vesi sitruunaruohoviipaleiden päälle.
• Anna seistä 5 minuuttia.
• Siivilöi vesi ja kaada se teekupillesi.

Yritä olla lisäämättä hedelmiä, joilla on korkea happopitoisuus, koska tämä voi laukaista muita oireita, jotka voivat pahentaa mahahappoa. Voit myös lisätä jääpaloja makusi mukaan.

Sitruunaruohon tiedetään olevan hyvä mahahappo-ongelmiin, mutta lisätutkimuksia tarvitaan edelleen sen osoittamiseksi, että sitruunaruoho on todella hyödyllistä mahahapolle.

Tämä yksi yrttikasvi tarjoaa kuitenkin lisäapua ongelman voittamiseen.

x