Sisällysluettelo:
Useimmat syövät (liikaa syömistä) ei ole yhtä suuri kuin ahmimishäiriö (SÄNKY). Vaikka molemmat ovat syömässä liikaa, käy ilmi, että nämä kaksi asiaa ovat erilaisia. Mitkä ovat erot useimpien aterioiden ja ahmimishäiriö ?
Ero useimmissa syömisen ja ahmimishäiriö (SÄNKY)
Suurin osa syömisestä määritellään syömään enemmän kaloreita kuin on tarpeen terveyden ylläpitämiseksi, ja näiden himojen hallitseminen voi olla vaikeaa. Sillä aikaa ahmimishäiriö on syömishäiriö, jossa sairastunut syö usein suuria annoksia hallitsematonta pysähdystä. BED ymmärretään impulssikontrollihäiriöksi ja siihen sisältyy pakonomainen käyttäytyminen.
Pohjimmiltaan eniten syömistä tapahtuu suuren ruokahalun ja epäterveellisten ruokailutottumusten takia. Samaan aikaan sänky johtuu käyttäytymishäiriöistä, joita on erittäin vaikea hallita kärsivälle.
Ihmiset, jotka syövät paljon, vaikka he eivät olisikaan nälkäisiä tai edes täynnä. Yleensä ihmiset, joilla on BED kokee syyllisyyden, häpeän ja katumuksen tunteita syömisen jälkeen. Vaikka ihmiset, jotka syövät liikaa, eivät tunne tätä tunnetta.
Sekä ylensyöntiä että syömishäiriöitä voi esiintyä reaktiona tiettyihin tunteisiin, kuten silloin, kun olet emotionaalinen (emotionaalinen syöminen).
Jopa niin, kaikkia, jotka haluavat syödä paljon, ei pidetä ahmimisena tai muun syömishäiriönä. Ylensyönti on kuitenkin oire kaikille, joilla on sänky.
Sekä ylensyönti että hallitsematon BED voi johtaa ylipainoon ja liikalihavuuteen. Lihavuus itsessään on riskitekijä erilaisille sairauksille, kuten aivohalvaus, diabetes, sydänsairaudet ja muut.
Lisäksi sänky voi myös aiheuttaa fyysisiä, henkisiä ja sosiaalisia häiriöitä. Henkilöt, joilla on BED-häiriöitä, kärsivät yleensä erilaisista mielenterveyshäiriöistä, kuten stressistä, masennuksesta, ahdistuksesta ja unettomuudesta.
Ehkä melkein kaikki syövät usein paljon ja heidän on vaikea hallita ruokaa, mutta tämä tapahtuu vain lyhyen ajan. Ihmiset, joilla on sänky, tekevät tämän myös usein, mutta lopulta siitä tulee rutiinitapa.
BEDillä on myös toistuvia syömisjaksoja. Lisäksi he syövät nopeammin, piilottavat syömänsä ruokamäärän, koska he ovat hämmentyneitä, ja tuntevat syyllisyyttä syömisen jälkeen. Siksi he yleensä haluavat syödä hiljaa tai näyttävät piiloutuvan välttääkseen muita ihmisiä. Samaan aikaan ihmiset, jotka syövät liikaa, eivät osoita tätä taipumusta.
Sitten onko minulla syömishäiriö?
Yritä vastata seuraaviin kysymyksiin:
- Haluatko silti syödä, vaikka et ole nälkäinen?
- Ajatteletko aina ruokaa tai mitä aiot syödä?
- Syötkö usein hiljaa, jotta muut eivät näe sinua?
- Syötkö, kunnes tunnet kipua?
- Etsitkö ruokaa, kun olet surullinen, masentunut ja stressaantunut?
- Tunnetko häpeää, syyllisyyttä ja surua syömisen jälkeen?
- Voitteko rajoittaa syömänne ruokamääriä?
Jos vastaukset näihin kysymyksiin ovat keskimäärin kyllä, sinulla todennäköisesti on ahmimishäiriö , ota heti yhteys lääkäriin.
x
