Kuinka monta kertaa lapsen tulisi pestä kätensä päivässä?

Käsien peseminen on yksinkertainen tapa, jolla on valtavia etuja. Tämä tapa voi vähentää lapsesi riskiä saada tartuntatauti, esimerkiksi flunssa. Siksi vanhempien on opetettava lapsia jo varhaisesta iästä lähtien tottuakseen käsien pesuun. Oppaana voit seurata alla olevia vaiheita.

Milloin lasten on pestävä kätensä?

Ensinnäkin on hyvä selittää pikkulapsellesi, miksi on tärkeää aina pestä kätesi. Selitä hänelle, että käsien pesu voi päästä eroon hänen käsiinsä tarttuvista bakteereista ja viruksista, jotta hän ei sairastu helposti eikä levitä tautia muille ihmisille.

Pikkulapsesi on ymmärrettävä käsien pesun merkitys ennen tämän tapan omaksumista. Varmista, että lapsesi pesee kätensä seuraavina aikoina.

• Ennen syömistä
• Ennen kuin kosket nenään, suuhun tai silmiin
• Ennen kuin kosketat haavaa

Pese sitten kätesi:

• Lopeta virtsaaminen tai ulostaminen
• Leikkiä lemmikkien kanssa
• Tule kotiin pelaamalla ulkopuolelta
• Lähellä sairaita
• Aivastelu tai yskä

Käsien peseminen ennen ja jälkeen syömisen on velvollisuus, jotta lapset eivät altistu bakteereille tai viruksille suun kautta. Älä kuitenkaan unohda valita myös terveellisiä ruokalähteitä, jotta voit lisätä kehosi vastustuskykyä voidaksesi taistella jo kehoosi tulleita bakteereja vastaan.

Lapsille opetettu käsinpesu ei ole vain käsien pesemistä vedellä. Käsien pesu on tapoja ja vaiheita, joita on noudatettava.

Kuinka pestä ja ylläpitää asianmukaista käsihygieniaa

Vesi ei riitä. Sinun täytyy opettaa pienokaisesi pesemään kätensä aina saippualla. Noudata lisäksi seuraavia vaiheita, jotta käsinpesuprosessi olisi optimaalinen:

• Märät kädet ja käytä saippuaa
• Hiero käsiäsi, kunnes saippua vaahtoaa
• Tee se vähintään 20 sekunnin ajan (tai laulamalla syntymäpäivälaulu kahdesti)
• Huuhtele kädet huolellisesti
• Pat kuivaa puhtaalla kuivalla pyyhkeellä tai liinalla

Jos olet pienokaisesi kanssa ulkona ja sinun on vaikea löytää puhdasta vettä ja saippuaa, käsihuuhde voidaan käyttää. Mutta pidä mielessä, käsihuuhde ei voi puhdistaa mutaa, pölyä tai rasvaisia ​​käsiä. Käyttää käsihuuhde joka sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia.

Kuinka saat lapset tottua käsien pesuun?

Vaikka se kuulostaa ja näyttää yksinkertaiselta, käsienpesutavan omaksuminen on haaste sinänsä. Lapset pesevät kädet jatkuvasti elämänsä aikana, kun siitä on tullut tapana.

Voit auttaa pikkuasi tottua tähän tekemällä seuraavat vinkit:

• Näytä hyvää esimerkkiä. Ei ole reilua, jos pienokaisen tulisi aina pestä kätensä, mutta jätät tämän itse huomiotta. Lisäksi periaatteessa lapset jäljittelevät usein sitä, mitä heidän ympärillään olevat ihmiset tekevät. Joten sinun on myös tottuttava käsien pesemiseen, jos haluat lapsesi tekemään tämän tapan.
• Älä kyllästy muistuttamaan sinua. Jälleen tämän tapan rakentaminen vie aikaa. Sinun on oltava kärsivällinen muistuttaaksesi lapsia käsien pesemisestä ja selittämään tarvittaessa uudelleen hyödyistä.
• Aloita aikaisin. Kahden vuoden ikäisille lapsille voidaan opettaa tätä tapaa.
• Tee käsienpesusta hauskaa. Kutsu esimerkiksi lapsia laulamaan käsiä pesemällä tai tee käsipesusta peli, jotta he ovat innokkaampia tekemään sen.

Entä kosteuspyyhkeet? CDC: n mukaan kosteita pyyhkeitä ei tehdä bakteerien tai bakteerien poistamiseksi käsistä. Siksi käsinpesu on edelleen ensisijainen tavoite ja käyttö käsihuuhde jos et pysty tekemään niin.

Hyvät tavat on opetettava lapsille, kun he pystyvät tekemään ne. Vanhempien ei tulisi olla laiskoja muistuttamaan ja selittämään, kuinka tärkeää on pestä kätensä. Tällä voi olla vaikutusta vauvan nykyiseen ja aikuisen terveyteen.