Kangen-vesi, onko se todella terveellisempää kuin tavallinen vesi?

Kangen-vesi, alias miss-vesi, on ollut nousussa viime vuosina. Kangen Waterin myynti on kasvanut terveellisempää kivennäisvettä terveellisemmäksi juomavedeksi, etenkin kuluttajien keskuudessa. terveysfriikki jotka välittävät terveydestä. Mutta mistä puuttuu vettä ja onko se todella terveellisempää?

Mikä on Miss Water?

Kangen-vesi on emäksisen veden tavaramerkki. Alkalinen vesi itsessään on vettä, jonka pH-arvo on yleensä korkeampi kuin tavallisen juomaveden. Tavallisen juomaveden neutraali pH on normaalisti noin 7, kun taas emäksisen veden keskimääräinen pH on 8-9. Tästä syystä emäksisen veden uskotaan neutraloivan kehon happoja.

pH on luku, joka osoittaa kuinka happama tai emäksinen aine on alueella 0-14. Esimerkiksi aine, jonka pH on 1, on hyvin hapan ja aine, jonka pH on 13, hyvin emäksinen.

Emäksisellä vedellä, kuten Kangen-vedellä, uskotaan olevan monia keholle hyviä etuja, kuten hidastamalla ikääntymistä, säätelemällä elimistön happo-emästasapainoa ja estämällä kroonisia sairauksia, kuten syöpä. Onko se totta? Onko Kangen vesi myös turvallista kulutukseen?

LUE MYÖS: 7 oikeaa aikaa juoda vettä

Onko Kangen-vesi luonnollinen vai keinotekoinen?

Luonnollisesti emäksinen vesi muodostuu, kun vesi kulkee kivien - kuten lähteiden - läpi ja kuljettaa mineraaleja, jotka lisäävät emästasoa. Jotkut yritykset myyvät kuitenkin tuotteita, joiden väitetään olevan emäksistä vettä, kemiallisella prosessilla, jota kutsutaan elektrolyysiksi. He selittivät, että elektrolyysimenetelmää käytettiin happamampien tai emäksisempien vesimolekyylien erottamiseen. Vaikka jotkut lääkärit ja asiantuntijat tukevat tätä, ei ole riittävän vahvaa tutkimusta sen osoittamiseksi.

Voitteko tehdä omat kaipaamisvedeni?

Kangen-vettä ja muuta pullotettua emäksistä vettä, jotka valmistaja on tuottanut, löydät supermarketeista tai ehkä terveyskaupoista. Tiesitkö kuitenkin, että voit tehdä sen myös itse kotona? Lisää vain sitruuna- tai limettimehu lasilliseen vettä. Vaikka ne ovat happamia, sitruuna- ja lime-mehu sisältää monia mineraaleja, jotka voivat muuttaa veden koostumuksen emäksisemmäksi tai emäksisemmäksi.

LUE MYÖS: 7 oikeaa aikaa juoda vettä

Mitä hyötyä Kangen-vedestä on terveydelle?

Emäksisen veden, kuten Kangen-veden, edut ovat edelleen kiistanalaisia. Monet terveysasiantuntijat epäilevät sen hyödyllisyyttä, koska emäksisen veden käyttöä ei ole vielä riittävästi vahvoja todisteita. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että emäksinen vesi on erittäin hyödyllistä tietyissä olosuhteissa.

Esimerkiksi vuonna 2012 tutkimuksessa todettiin, että alkalisen veden juominen, jonka pH on 8,8, voi auttaa deaktivoimaan pepsiinin, entsyymin, joka laukaisee mahahapon refluksoinnin. Muut tutkimukset osoittavat, että emäksisen veden nauttiminen voi olla hyödyllistä diabeetikoille, korkealle verenpaineelle ja korkealle kolesterolille.

LUE MYÖS: 10 ruokaa, jotka aiheuttavat usein mahahappo-ongelmia

Onko Kangen Water turvallinen kulutukseen?

Terveysasiantuntijoiden mielestä ongelmana ei ole se, onko Kangen Waterin kaltaisen emäksisen veden kulutus turvallista vai ei, vaan onko tuotteen väittämät totta vai eivät. On tärkeää huomata, että ei ole kuitenkaan riittävän vahvaa näyttöä emäksisen veden käytöstä minkä tahansa terveydentilan hoidossa.

Luonnollisesti emäksisen veden käyttöä pidetään yleensä turvallisena, koska luonnossa emäksinen vesi sisältää luonnossa esiintyviä mineraaleja. Jos kuitenkin kulutat usein keinotekoista tai valmistettua emäksistä vettä, joudut ehkä joutumaan vähentämään sitä. Tehtaiden tuottama emäksinen vesi sisältää yleensä vähemmän terveydelle hyödyllisiä mineraaleja. Jos sitä käytetään säännöllisesti, tämä vesi voi todella saada sinusta puuttumaan tarvitsemasi mineraalit. WHO: n julkaisemassa tutkimuksessa korostetaan myös varovaisuutta, jos teet päivittäin käyttämäsi veteen vähän mineraaleja.

LUE MYÖS: Mitä eroa on kivennäisvedellä ja tavallisella vedellä?

x