Ennenaikaisen siemensyöksyn voittaminen seuraavilla liikuntalääkkeillä

Ennenaikainen siemensyöksy on hyvin yleinen miesten seksuaalinen ongelma. Tämä tila on ominaista, kun mies siemennestää tai vapauttaa siittiöitä nopeammin kuin yhdynnän aikana halutaan. Erilaiset mainokset, vaihtoehtoinen lääketiede ja lääkkeet väittävät ratkaisevan miesten ennenaikaisen siemensyöksyn ongelman.

On olemassa useita asioita, jotka voivat aiheuttaa miesten siemensyöksyn liian nopeasti kuin toivottu, aina psykologisista ongelmista tiettyihin sairauksiin perustuviin ongelmiin.

Onko totta, että ennenaikainen siemensyöksy voidaan parantaa erilaisilla hoitomenetelmillä? Mikä on sitten tehokkain tapa käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä ilman lääkkeitä tai huumeiden kanssa?

Onko sinulla ennenaikaista siemensyöksyä?

Lääketieteellisesti ottaen terve aikuinen mies vapauttaa siemennesteen keskimäärin noin viiden minuutin kuluttua ensimmäisestä seksuaalisesta stimulaatiosta tai tunkeutumisen jälkeen yhdynnän aikana. Ennenaikainen siemensyöksy on tila, joka tapahtuu, kun mies siemensyöksy hallitsematta, kun hän ei tunne olevansa valmis siemensyöksyyn.

On tärkeää muistaa, että siemensyöksyajan nopeus voi vaihdella miehestä toiseen (tai jopa saman miehen eri aikoina ja tilanteissa), mutta ennenaikaisen siemensyöksyn kliininen diagnoosi tehdään yleensä, jos keskiarvo tapahtuu alle 2 minuuttia emättimen tunkeutumisen jälkeen.

Mitkä ovat ennenaikaisen siemensyöksyn syyt?

Voidaan sanoa, että ennenaikaisen siemensyöksyn syy ei ole varma. Psykologisten tekijöiden uskotaan yleensä olevan näiden miesten seksuaaliterveysongelmien pääasiallinen syy.

Siihen vaikuttavat psykologiset tekijät, kuten huonot seksikokemukset, heikko itsetunto, stressi, masennus, ahdistuneisuushäiriöt ja henkilökohtaiset ongelmat kumppanisi kanssa.

Jotkut nuoret miehet ovat myös hyvin herkkiä seksuaaliseen stimulaatioon, joten he ovat yleensä kiihottuneempia. Liian innoissaan tai innoissaan ajatella seksiä voi myös aiheuttaa ennenaikaisen siemensyöksyn.

Yllä olevat psykologiset tekijät voivat itse asiassa vaikuttaa myös miehiin, joilla oli aiemmin normaali siemensyöksy. Ellei sitä hoideta kunnolla, tämän tilan voi kokea jatkuvasti koko elämän ajan

Onko olemassa sairauksia, jotka lisäävät ennenaikaisen siemensyöksyn riskiä?

Kyvyttömyys hallita siemensyöksyä johtuu harvoin sairaudesta. On kuitenkin olemassa useita sairauksia, jotka voivat lisätä ennenaikaisen siemensyöksyn riskiä, ​​kuten:

• Impotenssi
• Eturauhasen häiriöt
• Sydänsairaus
• Korkea verenpaine (hypertensio)
• Aivokemikaalien epänormaali taso (välittäjäaineet)
• Poikkeavat hormonitasot, kuten ongelmat kilpirauhasessa
• Alkoholin, päihteiden ja huumeiden väärinkäyttö
• Hermoston vaurio trauma tai leikkaus
• Virtsaputken tulehdus
• Reseptilääkkeiden haittavaikutukset tietyissä olosuhteissa

Ennenaikaisen siemensyöksyn perimmäistä syytä on vaikea määrittää. Syynä on se, että on olemassa useita mahdollisuuksia, jotka vaihtelevat psykologisista tekijöistä, peniksen rakenteen ongelmista tai jopa molempien yhdistelmästä. Ennenaikainen siemensyöksy voi sisältää jopa monimutkaisen psykologisten ja biologisten tekijöiden vuorovaikutuksen.

Lääketieteellistä kuulemista suorittaessaan lääkäri kysyy yleensä seksuaalielämästäsi kumppanisi kanssa. Sen lisäksi, että kysyt sukupuolielämästäsi, lääkäri kysyy myös sairaushistoriastasi.

Lääkäri voi myös suorittaa fyysisen kokeen ja lääkärintarkastukset alkuperäisen diagnoosin vahvistamiseksi. Lääkäri voi määrätä verikokeita testosteronitasojen tarkistamiseksi tai muita lääketieteellisiä testejä.

Voiko ennenaikainen siemensyöksy aiheuttaa raskauden?

Vaikka se ei harvoin aiheuta ongelmia pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, ennenaikainen siemensyöksy ei ole suora syy hedelmällisyysongelmiin, alias miesten hedelmättömyyteen. Syynä on, että siemensyöksyyn tarvittava aika ei ole kovin tärkeä, kunhan emättimeen on tunkeutunut riittävästi.

Aina kun penis pääsee emättimeen sukupuolen aikana ja niin kauan kuin siemensyöksy tapahtuu emättimessä, on aina mahdollisuus raskauteen. Syynä on, että urospuolinen siemenneste voi yleensä sisältää jopa 100-200 miljoonaa aktiivista siittiötä 2-5 ml: aan nestettä joka kerta, kun se vapautuu siemensyöksyn aikana.

Miljoonat siemennesteen siemennesteet lisäävät todennäköisyyttä, että jotkut näistä hyvistä uimareista pääsevät kohtuun, jossa vain yksi voi lopulta hedelmöittää naisen munasolun, vaikka mies siemensyöksyikin ulkona.

On kuitenkin myös äärimmäisen ennenaikaista siemensyöksyä, jossa siemensyöksy tulee ulos liian aikaisin, mikä estää siemensyöksynesteen pääsyn emättimeen. Tämä tila voi aiheuttaa pienemmän mahdollisuuden tulla raskaaksi. Silti se ei sulje pois, että raskaus voi myös esiintyä.

Erilaisia ​​harjoituksia ennenaikaisen siemensyöksyn voittamiseksi yksin

Monissa tapauksissa ennenaikainen siemensyöksy voi todella parantua ajan myötä. Mutta yleensä, miten käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä, riippuu syystä.

Jos koet sairauden aiheuttaman ennenaikaisen siemensyöksyn, paras siemensyöksyhoito on hoitaa tauti ensin. Lisäksi voit kokeilla lääkitystä lääkkeiden muodossa, jotka lääkäri on nimenomaan määrännyt.

Ennen kuin hoidat siemensyöksyä lääkinnällisten huumeiden avulla, tässä on joitain liikuntatekniikoita, joita voit tehdä keinona käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä yksin ilman huumeita kotona.

1. Itsetyydytys

Varhainen itsetyydytys on yksi luonnollinen tapa käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä ilman lääkitystä. Tämä tapahtuu harjoittamalla itsetyydytys erilaisilla tekniikoilla, jotka voivat häiritä mieltäsi ejakulaatiosta nopeasti.

Temppu, ohjaa mielesi olemassa olevista ärsykkeistä. Suorita 3-4 hengitystä uloshengitys. Jatka häiritsemästä mieltäsi heti, kun tunnet siemennesteen alkavan tulla ulos. Voit myös viivästyttää orgasmin masturboimalla 1-2 tuntia ennen yhdyntää.

Kun alat hallita kehoasi, voit jatkaa seksuaalista tunkeutumista nopeammassa tahdissa. Aloita etsimään kumppanisi kehon stimulaatiota uudelleen herättääksesi kiihottumisen. Tee se uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes haluttu orgasmin aika saapuu.

2. Käytä tekniikkaa lopeta ja aloita

Tämä tekniikka ennenaikaisen siemensyöksyn hoitamiseksi vaatii kumppanisi apua. Tästä harjoituksesta on keskusteltava ja sovittava kumppanisi kanssa säilytystä varten mieliala seksuaalinen.

Lainattu Amerikan perhelääkäreiden akatemialta, tämä tekniikka alkaa, kun sinä tai kumppanisi alkaa stimuloida penistä masturboimalla. Jos alkaa tuntua orgasmilta, lopeta stimulointi 30 sekunniksi, kunnes kehosi voi palauttaa hallinnan.

Yritä harjoitella tätä tekniikkaa yhdessä yhdynnässä 2–4 kertaa siihen aikaan, kunnes haluat haluamasi orgasmin. Hanki kumppanisi osallistumaan tähän tekniikkaan, saadaksesi seksuaalista tyydytystä yhdessä.

3. Tekniset harjoitukset puristamalla

Tämä tehokas tapa käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä ei ole liian erilainen kuin tekniikka lopeta ja aloita . Tämän tekniikan teet vetämällä peniksen emättimestä, kun tunnet orgasmin. Sitten sinun on tartuttava penikseen tai pyydettävä kumppaniltasi apua.

Kun tunkeutuu ja tuntuu orgasmilta, vedä penis ulos emättimestä ja tartu peniksen päähän, ei liian pehmeä eikä liian tiukka. Sen jälkeen paina, peniksen pää peukaloilla, kunnes seksuaalinen halu vähenee.

Jos sinusta tuntuu jo, että siittiöiden virtaus alkaa hidastua, pidä sitä noin 20-30 sekuntia ja jatka viivästynyttä tunkeutumista. Voit tehdä tämän tekniikan useita kertoja, kunnes saat haluamasi siemensyöksyajan.

4. Kokeile Kegel-harjoituksia

Kegel-harjoitukset voivat auttaa sinua selviytymään siemensyöksystä itse ilman huumeiden apua. Kegel-harjoitukset voivat saada siemensyöksyt kestämään pidempään parantuneen verenkierron ansiosta peniksen alueella.

Huomaa, että tämän harjoituksen tarkoituksena on vahvistaa peniksen lihaksia ja kouluttaa viivästyttämään orgasmia ei-toivottuina aikoina. Kegel-harjoitukset voivat myös auttaa hallitsemaan kykyäsi pitää orgasmeja ja tarjota enemmän seksuaalista kestävyyttä.

Aluksi tämä voimistelutekniikka oli tarkoitettu naisille synnytyksen jälkeen emättimen lihasten kiristämiseksi kuten aiemmin. Mutta käy ilmi, että paitsi naiset, myös miehet, tuntevat hyödyt. Tämä voimistelu keskittyy lantion lihaksiin (pubococcygeus) niin, että se tuntuu tiukalta.

Miesten Kegel-harjoitusten etuna on kouluttaa penis ja sen sisältö hallittavaksi. Peniksen ja virtsarakon peittävät lantionpohjan lihakset ovat terveellisempiä tämän harjoituksen ansiosta, ja ne mahdollistavat pidempään kestävät orgasmit.

5. Hengitysharjoitukset

Luonnollinen tapa käsitellä ennenaikaista siemensyöksyä ei yleensä ole tapa, johon liittyy fyysinen, vaan ajatuksesi ja tunteesi. Hengitys on avain koko kehon hallintaan.

Kun penis tunkeutuu emättimen aukkoon ja alat tuntea orgasmin, aloita hidastaa lonkkasi nykimistä. Ota mielesi pois stimulaatiosta, hengitä 3-4 hengitystä. Jatka mielesi suuntaamista, kunnes tunnet siittiöiden virtauksen vähenevän.

Kun pystyt hallitsemaan kehoasi, jatka seksuaalista tunkeutumista nopeammin. Aloita etsimällä lisää stimulaatiota kiihottumisen herättämiseksi. Tee se uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes haluamasi orgasmin aika saapuu.

6. Käytä kondomia

Vaikka se voi vähentää tyydytystä yhdynnän aikana, kondomit ovat melko tehokkaita ennenaikaisen siemensyöksyn voittamisessa. Mayon klinikalta lainattu kondomien sisältö voi vähentää peniksen herkkyyttä, joten se voi viivästyttää siemensyöksyä.

Kondomit, jotka sisältävät paikallisia anestesia-aineita, kuten bentsokaiini tai lidokaiini, voivat aiheuttaa tilapäistä tunnottomuutta tai puutumista pystyssä peniksessä. Toisaalta voit myös valita kondomia paksulla lateksilla ennenaikaisen siemensyöksyn hoitamiseksi.

Lääketieteellinen hoito ja lääkkeet ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon

Jos itse tekemäsi ennenaikaisen siemensyöksyn hoitomenetelmä ei ole tehokas, tietysti tämä ehto edellyttää lääkärin kuulemista sopivan hoitotyypin määrittämiseksi. Lääkäri tekee diagnoosin terveydentilasi mukaan määrittääkseen tarvitsemasi ennenaikaisen siemensyöksylääkkeen tai erityisen psykologisen hoidon.

1. Masennuslääkkeet

Masennuslääkkeitä käytetään joskus yleisenä lääkkeenä ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Tässä hoidossa käytetään yleensä useita lääkkeitä, kuten klomipramiini ja paroksetiini. Molempia käytetään, koska niiden vaikutus estää orgasmin, mikä voi myös auttaa viivästyttämään siemensyöksyä.

Toinen hoito, jota voidaan käyttää, on tramadoli. Tätä lääkettä käytetään kivun hallintaan orgasmin ollessa aikeissa, ja se voi myös viivästyttää siemensyöksyä. On myös muita lääkkeitä, jotka voivat hoitaa ennenaikaista siemensyöksyä, mukaan lukien kipulääkkeet ja fosfodiesteraasi-5: n estäjät.

Mutta varo myös tämän lääkityksen sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, tilapäisiä näköhäiriöitä, huimausta, suun kuivumista ja heikentynyttä libidoa. Siksi on suositeltavaa käyttää lääkkeitä lääkärisi määräyksen ja suositusten mukaisesti.

2. Tietyt voiteet tai lääkkeet

Lääkityksen lisäksi on olemassa myös erityisiä voiteita, geelejä ja suihkeita, joita voidaan käyttää ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon. Tämä hoito toimii vähentämällä stimulaation tunnetta, joka voi hidastaa orgasmaa.

Voiteet, geelit tai suihkeet on levitettävä täysin pystyssä olevaan penikseen ennen seksiä. Nämä lääkkeet sisältävät yleensä lidokaiinia. Valitettavasti tämä menetelmä voi vaikuttaa miesten tyytyväisyyteen vain vähentämällä saadun stimulaation tuntemusta.

Ennenaikaisen siemensyöksyn hoidon lisäksi joskus tätä hoitoa käytetään myös ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon. Vaikka ajankohtaiset anestesia-aineet ovat tehokkaita ja hyvin vastaan ​​otettuja, sinun on myös oltava tietoisia mahdollisista sivuvaikutuksista. Jotkut miehet raportoivat väliaikaisesta herkkyyden heikentymisestä vähentyneelle seksuaaliselle nautinnolle.

3. Psykologin neuvonta

Ennenaikainen siemensyöksy vaikuttaa yleensä seksi- ja henkilökohtaisten suhteiden nauttimiseen sinun ja kumppanisi välillä. Lääketieteellisten lääkkeiden lisäksi on hyvä idea sinulle ja kumppanillesi kuulla psykologia.

Sinua ja kumppaniasi pyydetään kertomaan ennenaikaiseen siemensyöksyyn liittyvistä suhdeongelmista ja kokemuksista tai muista kokeneista seksuaalisista ongelmista. Myöhemmin psykologi päättää tavoista vähentää ahdistusta ja auttaa selviytymään stressistä, jos psykologiset tekijät ovat syy ennenaikaiseen siemensyöksyyn.

Luonnollisten tapojen valinta ennenaikaisen siemensyöksyn hoitamiseksi

Useiden lääketieteellisten tekniikoiden ja hoitojen lisäksi voit myös käyttää joitain ravintolisiä tai rohdosvalmisteita siemensyöksyongelmien hoitoon.

Vaikka sitä voidaan saada vapaasti, sinun tulee käyttää rohdosvalmisteita ohjeiden mukaan tai keskustele ensin lääkärisi kanssa. Voit kokeilla joitain seuraavista yrtteistä ja lisäravinteista ennenaikaisen siemensyöksyn hoitamiseksi luonnollisesti.

1. Kava-lisäravinteet

Kavan juuresta ja lehdistä valmistetut lisäravinteet voivat lisätä veren virtausta penikseen, mikä voi estää liian helposti kulkevat erektiot. Tämä rohdosvalmiste voi myös vähentää ahdistusta, joka psykologiset tekijät liittyvät läheisesti ennenaikaisen siemensyöksyn syynä. Löydät kahvia, joka on valmistettu pillereistä tai jauheesta panimoon.

2. Hibiscus-kukka-olemus

Miehillä, joilla on ennenaikainen siemensyöksy, suositellaan kuluttavan hibiskikukka-olemusta. Hibiskuskukalla tai hibiskikukalla on lääkinnällisiä ominaisuuksia mieliala tai jonkun mieliala.

Kuten tiedetään, kokema stressi voi saada sinut siemensyöksysi liian nopeasti. Lisäksi hibiskikukka-olemus voi lisätä sukupuolihalua säilyttäen miesten pitkän erektion.

3. 5-HTP-lisäravinteet

5-HTP (5-hydroksitryptamiini) -lisäaineet sisältyvät SSRI-lääkkeisiin (Selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä), jota yleensä käytetään kohtalaisen tai vaikean masennuksen hoitoon. Tapa, jolla se toimii, tämä lisäosa estää serotoniinia imemästä hermosoluja uudelleen, jotta se voi lisääntyä mieliala .

Lainattu julkaistuista lehdistä Neurotieteiden trendit , 5-HTP-lisäaineilla voi olla viivästyttävä siemensyöksy, joten sitä voidaan käyttää ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon sairastuneiden masennukseen tai ahdistuneisuushäiriöihin.

Lisäravinteiden käyttöön tulisi mieluiten liittää terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa seksuaalisen kestävyyden ja suorituskyvyn lisäämiseksi. Ota aina yhteys lääkäriin ennen kuin käytät ennenaikaista siemensyöksyä.

4. Terveellisen elämäntavan omaksuminen

Joillekin miehille alkoholin, tupakan kulutuksen lopettaminen tai vähentäminen ja terveellisen elämäntavan noudattaminen voivat parantaa sitä, kuinka hyvin he voivat hallita liian nopeaa siemensyöksyä.

Aphrodisiac-elintarvikkeiden tai sellaisten ruokien, jotka voivat lisätä seksuaalista kiihottumista ja kestävyyttä, kuten vihreää teetä, suklaata ja ginsengiä, syöminen saattaa verenkiertoa peniksen tasaiseksi ja seksi tuntuu hyvältä molemmille kumppaneille.

Voit tehdä yllä olevia tekniikoita ja hoitoja voittaaksesi ennenaikaisen siemensyöksyn ongelman. Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi sopivampi ratkaisu ja hoito.

x