Sisällysluettelo:
- Mitkä ovat ennenaikaisen siemensyöksyn syyt?
- Mitä voidaan tehdä ennenaikaisen siemensyöksyn voittamiseksi?
Ennenaikainen siemensyöksy on taipumus orgasmeihin esiintyä liian nopeasti halua vastaan, ja se tapahtuu yleensä minimaalisella seksuaalisella stimulaatiolla; joko ennen seksuaalista tunkeutumista tai pian sen jälkeen. Liian nopea huipentuma voidaan kokea myös masturboimalla. Ennenaikainen siemensyöksy on yleisin sukupuolivalitus, josta useimmat miehet ilmoittavat - vähintään yksi kolmesta miehestä on kokenut sen kerran elämässään.
Vaikka siemensyöksyä voidaan kutsua ennenaikaiseksi, ei ole tarkkaa "aikarajaa", useimmat asiantuntijat tulkitsevat sen saavuttavan alle kaksi minuuttia kestävän huipentuman. Ennenaikainen siemensyöksy voi johtaa epätyydyttävään sukupuoleen molemmille kumppaneille. Tämä voi lisätä ahdistusta, mikä saattaa pahentaa ongelmaa.
Mitkä ovat ennenaikaisen siemensyöksyn syyt?
Psykologiset tekijät, kuten jännitys, ahdistuneisuus, syyllisyys, trauma, masennus tai kumppanin vaatimukset parhaansa antamiseksi ovat yleisimmät ja perimmäiset syyt ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Liian haluttua nopeampi huipentuma voi ilmetä vain tietyissä seksuaalitilanteissa (esimerkiksi ensimmäisessä sukupuolessa), liian voimakkaasta stimulaatiosta aiheutuvasta yliherkkyydestä tai liian lyhyestä tai pitkästä siemensyöksyjen välisestä etäisyydestä. Ennenaikainen siemensyöksy voi tapahtua myös uusien kumppaneiden kanssa tai konfliktien ja / tai suhteiden jännitteiden seurauksena.
Edellä mainitut psykologiset tekijät voivat vaikuttaa miehiin, joilla on aiemmin ollut normaalia siemensyöksyä - ja usein se voi kehittyä ensisijaiseksi sukupuolen toimintahäiriöksi, eli pysyvästi koko elämän.
Kyvyttömyys hallita siemensyöksyä johtuu harvoin sairaudesta, vaikka lääkäreiden on suljettava pois, kuten:
- Diabetes
- Impotenssi
- Eturauhasen häiriöt
- Sydänsairaus
- Korkea verenpaine (hypertensio)
- Aivokemikaalien epänormaali taso (välittäjäaineet)
- Poikkeavat hormonitasot (kilpirauhasen ongelmat)
- Alkoholin, päihteiden ja huumeiden väärinkäyttö
- Hermoston vaurio; trauma tai leikkausarvet
- Virtsaputken tulehdus
- Reseptilääkkeiden haittavaikutukset tietyissä olosuhteissa
Ennenaikaisen siemensyöksyn perimmäistä syytä on vaikea määrittää, johtuuko se psykologisista tekijöistä, peniksen rakenteellisista ongelmista vai molempien yhdistelmästä. Ennenaikainen siemensyöksy voi sisältää monimutkaisen vuorovaikutuksen psykologisten ja biologisten tekijöiden kanssa.
Siksi hän keskustelee lääkärisi kanssa tästä asiasta seksielämästäsi. Seksuaalielämääsi koskevien kysymysten lisäksi lääkäri kysyy sairaushistoriastasi ja mahdollisesti suorittaa fyysisen kokeen. Jos sinulla on ennenaikainen siemensyöksy ja sinulla on vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota, lääkäri voi määrätä verikokeita testosteronitasosi tarkistamiseksi tai muita testejä.
Mitä voidaan tehdä ennenaikaisen siemensyöksyn voittamiseksi?
Monissa tapauksissa ennenaikainen siemensyöksy paranee itsestään ajan myötä, joten hoitoa ei välttämättä tarvita.Seksuaalisten kokemusten ja iän myötä miehet oppivat usein viivästyttämään orgasmaa. Voit harjoitella rentoutumistekniikoita tai käyttää häiriötekijöitä, kuten tarttua peniksen pohjaan siemensyöksyn pidättämiseen tai ajatella ei-seksuaalisia asioita, jotka auttavat sinua kestämään pidempään.
Kondomien tai seksivoiteluaineiden käyttö, joka voi tunnetta tuntea, voi vähentää peniksen tunnetta. Tai voit kokeilla erilaisia asentoja (kuten selällä makaamista) sukupuolen aikana. Mies voi myös päättää väliaikaisesti välttää seksuaalista tunkeutumista ja keskittyä läheisyyteen muiden käytettävissä olevien seksuaalisten liikkeiden kanssa, jotta hänellä olisi mahdollisuus hallita ahdistusta ja stressiä, jotka vaikuttavat hänen sängyn suorituskykyyn.
Psykologisten ongelmien aiheuttama ennenaikainen siemensyöksy voidaan hallita käyttäytymisterapialla tai pariskunnan neuvonnalla. Tällaiseen hoitoon voi sisältyä masturbaation suositteleminen tunti tai kaksi ennen seksiä, jotta saat paremman mahdollisuuden viivästyttää siemensyöksyä; stimuloi kumppaniasi ennen seksiä, jotta molemmilla voi olla orgasmeja samanaikaisesti; tai kommunikoi kumppanisi kanssa yrittääksesi hidastaa tai lopettaa stimulaation
Lisäksi masennuslääkkeitä voidaan joskus määrätä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon. On myös voiteita, geelejä ja suihkeita, joita voidaan käyttää ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon vähentämällä peniksen tuntemusta - esimerkiksi lidokaiini ja lidokaiini + prilokaiini. Jotkut näistä lääkkeistä voivat kuitenkin vaikuttaa myös tunneihin seksikumppanisi sukuelinten alueella. Joillekin miehille alkoholin, tupakan tai laittomien huumeiden käytön lopettaminen tai vähentäminen voi parantaa siemensyöksyn hallintaa.
