Mitä tulisi ottaa huomioon lasten laktoosi-intoleranssissa?

Oletko koskaan nähnyt pienokaisesi kokevan ripulia maidon juomisen jälkeen? Jos näin on, on todennäköistä, että lapsella on laktoosi-intoleranssi, varsinkin kun siihen liittyy useita muita tyypillisiä oireita. Hoitamattomana tämä tila aiheuttaa lapsille erilaisia ​​ravitsemusongelmia. Jotta meitä ei kohdella väärin, sukeletaan syvemmälle lasten laktoosi-intoleranssiin ja siihen, miten sitä käsitellään oikein.

Mikä on laktoosi-intoleranssi lapsilla?

Laktoosi-intoleranssi on kliinisten oireiden ilmaantuminen, koska keholla on vaikeuksia sulattaa maidon sokerin sisältämän laktoosin saanti. Normaalisti kehossa on laktaasientsyymi, joka toimii sokerinmurtajana niin, että keho imeytyy siihen helpommin.

Laktaasientsyymi on myöhemmin vastuussa laktoosin hajoamisesta glukoosiksi ja galaktoosiksi, jotta suolisto voi imeytyä siihen suoraan. Lapsilla, jotka ovat laktoosi-intolerantteja, heidän ruumiinsa tuottaa vain hyvin vähän laktaasientsyymiä suolistosta.

Tämän seurauksena lapsen keholla on vaikeuksia hajottaa sisään menevää laktoosia, mikä aiheuttaa erilaisia ​​intoleranssin oireita. Alkaa ilmavaivat, vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, hapan hajuiset ulosteet ripuliin.

Ripuli on yksi tyypillisistä oireista, joita lapset kokevat laktoosi-intoleranssilla. Toisin sanoen laktoosi-intoleranssi ja ripuli ovat kaksi tilaa, joita esiintyy melkein aina yhdessä lapsilla.

Rotavirusinfektio voi myös johtaa laktoosi-intoleranssiin

Laktoosi on hiilihydraattilähde sokerin muodossa, jota tavallisesti esiintyy äidinmaidossa ja maitomaidossa. Kun lapsi on käyttänyt laktoosia sisältäviä ruoka- tai juomalähteitä, ohutsuoli on vastuussa sen hajottamisesta glukoosiksi ja galaktoosiksi.

Imeytymisprosessia avustaa laktaasientsyymi, jota on läsnä ohutsuolen kudoksen mikrovilla. Täällä mikrovillit ovat vastuussa suolen pinnan laajentamisesta ravinteiden imeytymisen helpottamiseksi suolen soluissa.

Lisäksi imeytymisprosessin tulokset pääsevät verenkiertoon toimitettavaksi koko kehoon ravintoaineina. On kuitenkin erilainen tarina, jos lapsella on rotavirus-virus. Tätä virusta pidetään vaarallisena, koska se tarttuu helposti ja voi aiheuttaa vakavaa ripulia lapsilla.

Rotaviruksen aiheuttama ripuli tekee sitten suolistossa olevat mikrovillit vaurioituneiksi. Tämän seurauksena suolistossa todellisuudessa esiintyvän laktaasientsyymin tuotanto häiriintyy niin, että määrä ei ole optimaalinen laktoosin pilkkomiseen.

Lyhyesti sanottuna laktoosi-intoleranssi voi paitsi aiheuttaa ripulia lapsilla myös päinvastoin. Vaikea ripuli, erityisesti rotaviruksen aiheuttama, voi johtaa lasten laktoosi-intoleranssiin.

Mitkä ovat laktoosi-intoleranssin tyypit lapsilla?

Lasten laktoosi-intoleranssi ei ole vain yksi tyyppi, tässä on useita tyyppejä:

1. Ensisijainen laktoosi-intoleranssi

Ensisijainen laktoosi-intoleranssi on yksi yleisimmistä lasten intoleranssityypeistä. Tämä tila johtuu laktaasientsyymin tuotannon vähenemisestä iän myötä. Tämä vaikeuttaa maidon saantia lapsilla.

2. Toissijainen laktoosi-intoleranssi

Toisin kuin primaarinen laktoosi-intoleranssi, toissijaista laktoosi-intoleranssia esiintyy lapsilla yleensä harvemmin. Toissijaista laktoosi-intoleranssia esiintyy, kun laktaasientsyymin tuotanto vähenee sairauden, vamman tai suoliston leikkauksen vuoksi.

Jotkut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa laktoosi-intoleranssia lapsille, ovat keliakia ja Crohnin tauti.

3. Synnynnäinen laktoosi-intoleranssi

Synnynnäinen laktoosi-intoleranssi on harvinaisempaa kuin kaksi muuta suvaitsemattomuutta. Tämä tila johtuu laktaasientsyymiaktiivisuuden puuttumisesta elimistössä, joka voidaan periä autosomaalisesti resessiiviseksi kutsutusta geeniperheestä.

Lisäksi ennenaikaiset vauvat voivat saada lapsilla synnynnäisen laktoosi-intoleranssin laktaasientsyymin riittämättömän tuotannon vuoksi.

Mitkä ovat laktoosia sisältävät ruokalähteet?

Suurin osa laktoosista löytyy yleensä maidosta ja maitotuotteista. Esimerkiksi maito, hera, maitojauhe ja rasvaton maito sisältävät yleensä laktoosia. Lisäksi erilaisille jalostetuille elintarvikkeille annetaan usein maitoa ja jalostettuja tuotteita.

Maito ja jalostetut tuotteet, jotka sisältävät laktoosia

Tässä on joitain maitoa ja sen laktoosipitoisia tuotteita, joita on syytä varoa intoleranssilla lapsilla:

• Lehmänmaito
• Vuohenmaito
• Jäätelö
• Jogurtti
• Juusto
• Voi

Ruokatyypit, jotka joskus sisältävät laktoosia

Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka joskus sisältävät maitoa sisältävää laktoosia, joten on huomattava, että lapset, joilla on suvaitsemattomuus:

• Keksit
• Kakku
• Suklaa
• Karkkia
• Vilja
• Pikaruoka

Lasten laktoosi-intoleranssia ei voida aliarvioida. On parasta tarkistaa aina elintarvikkeiden ainesosien etiketit, koska jotkut elintarvikkeet voivat sisältää "piilotettua" laktoosia.

Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka voivat sisältää laktoosia:

• Leipä
• Jotkut jalostetut lihat, kuten makkarat ja kinkku
• Majoneesi

Kuinka hoitaa laktoosi-intoleranssia lapsilla?

Toistaiseksi ei ole hoitoa, joka voisi lisätä laktoosintuotantoa sietämättömillä lapsilla. Vanhempana voit kuitenkin auttaa ylläpitämään lapsen tilaa seuraavilla tavoilla:

• Vältä kuluttamasta suuria annoksia maitoa tai sen jalostettuja tuotteita, ja on vielä parempi olla syömättä niitä, vaikka annokset ovat pieniä.
• Kiinnitä erityistä huomiota ainesosien koostumusten etiketteihin, jotka on lueteltu elintarvikkeissa tai juomissa, etenkin tuotteissa, jotka ovat alttiita laktoosille.
• Vaihda maitotyyppi lapsille, joilla on laktoositonta maitoa.
• Lainattu lääketieteellisestä uudesta päivästä on suositeltavaa noudattaa laktoositonta ruokavaliota 2 viikon ajan ja tuoda sitten uudelleen käyttöön laktoosia sisältävät elintarvikkeet toleranssitasojen arvioimiseksi. 12 gramman laktoosin kulutuksella kerralla ei näytä olevan mitään vaikutusta.

Useat lasten laktoosi-intoleranssin olosuhteet antavat lapsille mahdollisuuden kuluttaa maitoa ja sen jalostettuja tuotteita, vaikkakin vähän. Jos vain käy ilmi, että lapsellesi ei suositella lainkaan maitoa, sen jalostettuja tuotteita tai erityyppisiä laktoosipitoisia ruokia, älä huoli.

Lapset voivat silti saada kalsiumin, D-vitamiinin ja muiden ravintoaineiden lähteitä seuraavista ruokalähteistä:

• Mantelit
• Tofu
• Kaali
• Lohi, tonnikala ja makrilli
• Keltuainen
• Naudanmaksa

Laktoosi-intoleranssin positiivisen diagnoosin jälkeen lääkäri ehdottaa yleensä useita erilaisia ​​ruokia ja juomia, joita lapset voivat käyttää.

Indonesian terveysministeriön ohjeissa tasapainotetusta ravinnosta suositellaan myös, että lapsille, jotka kokevat ripulia ja laktoosi-intoleranssia, ei pitäisi antaa maitoa eläimistä. Sen sijaan anna munia, soijamaitoa ja kalaa lapsen ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi.

Samaan aikaan, jos lapsella on ripulia laktoosi-intoleranssista, Indonesian lastenlääkäriyhdistys (IDAI) suosittelee seuraavia toimia:

• Hypotonisen oraalisen nesteytysnesteen (CRO) antaminen
• Nopea nesteytys 3-4 tuntia
• Rintamaitoa annetaan edelleen
• Sinun ei pidä hukata päivittäistä ruokaa
• Laimennettua kaavaa ei suositella
• Vaihda erikoismaito maitoon lapsen tilan mukaan
• Antibiootteja annetaan vain tiettyjen käyttöaiheiden perusteella

Jos ripuli laktoosi-intoleranssilla kärsivällä lapsella ei häviä 3 päivän kuluessa, ota heti yhteys lääkäriin. Varsinkin jos lapsella on kuumetta, hänellä on hyvin vuotava suolisto veren kanssa sekoitettuna ja hän oksentaa toistuvasti.

Milloin lapsille voidaan antaa erityistä maitomaitoa?

Imetystä ei pidä hukata, kunhan lapsella on laktoosi-intoleranssi ja ripuli. Tämä johtuu siitä, että äidinmaito sisältää immuuniaineita, jotka ovat tärkeitä ripulin parantumisprosessissa.

Jos lapsi ei saa äidinmaitoa, IDAI suosittelee maitoseoksen vaihtamista akuutin ripulin aikana (alle 7 päivää) seuraavasti:

1. Ripuli ilman kuivumista ja lievää tai kohtalaista kuivumista: normaalia kaavan ruokintaa jatketaan.
2. Ripuli ilman dehydraatiota tai lievä ja kohtalainen kuivuminen, jolla on kliinisiä oireita vakavasta laktoosi-intoleranssista (muu kuin ripuli), laktoositon kaava.
3. Ripulille, jolla on vaikea kuivuminen, voidaan antaa laktoositon kaava.

Tärkeää huomata. On parempi välttää äidinmaidon antamista allergioille lapsille, joilla on akuutti ripuli, vaikka lapsella ei olisikaan ilmeisiä allergiaoireita. Koska laktoosi-intoleranssi ja ruoka-aineallergia ovat kaksi erilaista tilaa eri hoidoilla.

x