Sisällysluettelo:
- Kuinka ruokamyrkytystä hoidetaan kotona
- 1. Juo paljon vettä
- 2. Syö helposti sulavia ruokia
- 3. Nukkua runsaasti
- 4. Pysy kaukana asioista, jotka voivat pahentaa oireita
- Milloin lääkäriin
- Ruokamyrkytyksen hoito lääkärillä
- 1. Nesteytys
- 2. Absorboivat lääkkeet
- 3. Antibiootit
- 4. Kuumeita alentavat lääkkeet
Ruokamyrkytys on ruoansulatuskanavan häiriö, joka on melko yleistä Indonesiassa ja jonka voi kokea kuka tahansa. Yleisin syy on bakteerien, kuten bakteerien, saastuttamien steriilien ruokien tai juomien nauttiminen Salmonella , norovirus tai loinen Giardia. Kuinka sitten hoidat ruokamyrkytykset kotona? Milloin lääkäriin tulee hoitaa ruokamyrkytys?
Kuinka ruokamyrkytystä hoidetaan kotona
Lievän tai kohtalaisen ruokamyrkytyksen oireet voidaan yleensä ratkaista kotona. Kotihoidon päätavoitteena on estää kehoa etenemästä vaikeaan kuivumiseen.
Tässä on joitain tapoja hoitaa ruokamyrkytyksiä kotona:
1. Juo paljon vettä
Ruokamyrkytys aiheuttaa sinulle ripulia ja oksentelua, mikä voi johtaa kehon menettämiseen paljon nesteitä. Tämä saa sinut kuivumaan.
Joten juominen enemmän vettä on tärkein tapa käsitellä ruokamyrkytyksiä kotona. Kivennäisveden juomisen lisäksi voit lisätä kehon nesteitä imemällä kotitekoisia jääpaloja keitetyllä vedellä tai siemaillen lämpimää liemiä.
Toinen tapa on juoda ORS: ää. ORS on liuos, joka sisältää elektrolyyttimineraaleja, kuten natriumia ja kaliumia. Näiden kahden yhdistelmä voi ylläpitää normaalia kehon toimintaa ja pitää sydämen sykkeen normaalisti.
ORS on saatavana tiskiltä apteekeista tai apteekeista. Voit tehdä ORS: n myös kotona sekoittamalla 6 tl sokeria ja ½ tl suolaa 1 litraan kiehuvaa juomavettä. Vietä ORS-annos häiriönä yllä olevista vesilähteistä päivälle.
2. Syö helposti sulavia ruokia
Tartunnan saanutta maha-suolikanavaa ei pidä laittaa kovaan työhön hetkeksi. Joten, älä syö mitään "raskasta" hoidettaessa tätä ruoansulatusongelmaa.
Kokeile syödä helpommin sulavia ruokia, kuten banaaneja, paahtoleipää (ilman hillotäyteä), valkoista riisiä ja kirkasta pinaattia. Nämä elintarvikkeet luokitellaan vähäkuituisiksi, joten suolet pilkkovat niitä helposti, mutta niissä on myös paljon kaloreita, joita keho voi käyttää energiana.
Syö nämä pienet ateriat muutaman tunnin välein ravitsemuksellisten puutteiden välttämiseksi.
3. Nukkua runsaasti
Ruokamyrkytyksen aikana esiintyvät erilaiset oireet voivat jättää kehon heikkoudeksi ja löysäksi. Joten paras tapa käsitellä tätä ongelmaa ruokamyrkytyksen aikana on saada paljon levätä.
Nukkuminen ja lepo ovat parhaita tapoja keholle ladata energiaa. Lepo on myös tapa keholle taistella infektioita vastaan ja korjata vaurioituneita kehon kudoksia ja soluja, mikä saa sinut toipumaan nopeasti sairaudesta.
4. Pysy kaukana asioista, jotka voivat pahentaa oireita
Ruokamyrkytys voi pahentua, jos syöt seuraavaa:
- Juoda alkoholia
- Juo kofeiinipitoisia juomia (soodaa, energiajuomia tai kahvia)
- Syö mausteista ruokaa
- Syö runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita
- Maitotuotteiden kulutus, erityisesti pastöroimattomat
- Rasvaiset elintarvikkeet, kuten paistetut elintarvikkeet
- Kaikenlaisen savukkeen tupakointi
- Vältä myös ripulilääkkeiden käyttöä. Ripuli on kehon tapa hoitaa ruokamyrkytysinfektioita luonnollisesti.
Milloin lääkäriin
Ruokamyrkytys poistuu yleensä itsestään 1-3 päivässä.
Kun teet erilaisia yllä olevia kotihoitoja, pidä silmällä vakavan ruokamyrkytyksen merkkejä.
Yleensä ruokamyrkytys aiheuttaa vain ripulia, pahoinvointia ja oksentelua. Nämä oireet voivat kuitenkin edetä vaikeaan kuivumiseen. Seuraavat ovat ruokamyrkytysoireita, joihin on liittynyt vaikea kuivuminen ja jotka on vietävä välittömästi lääkärin puoleen:
- Suun kuivuminen tai voimakas jano
- Pissa vähän tai ei ollenkaan pissaa
- Virtsa, joka tulee ulos, on tummaa
- Nopea syke ja matala verenpaine
- Keho ontuva ja unelias
- Päänsärky tai huimaus
- Hämmentynyt
- Ulosteessa tai oksennuksessa on verta
- Kuume yli 38 astetta
Välittömästi lääkärille myös silloin, kun sinulla ei ole tai et ole kokenut vakavan kuivumisen oireita, mutta ruokamyrkytyksen (erityisesti ripulin) oireet ovat jatkuneet yli 3 päivää.
Ruokamyrkytyksen hoito lääkärillä
Indonesian tasavallan terveysministerin asetuksen nro 5 2014 mukaan lääkärin ruokamyrkytyksen lääkehoito suoritetaan, kun potilaan tila on osoittanut useita komplikaatioita.
Näin hoidetaan ruokamyrkytyksiä, joita lääkärit tekevät:
1. Nesteytys
Iäkkäillä ihmisillä ja lapsilla, jotka kokevat ruokamyrkytyksen yli kolmen päivän ajan, on suurin riski saada vaikea kuivuminen.
Joten lääkärin tapa käsitellä tätä ruokamyrkytyksestä johtuvaa ongelmaa on laittaa IV elektrolyytteihin. Laskimonsisäinen neste sisältää yleensä isotonisen natriumkloridiliuoksen ja Ringerin laktaattiliuoksen, jota annetaan laskimoon täydentämään kadonneita kehon nesteitä.
Infuusioiden lisäksi yleislääkärit antavat myös natriumia ja glukoosia sisältävää ORS: ää. Tämän tyyppinen ORS on hyödyllinen vielä kehossa olevien nesteiden lukitsemiseksi niin, että ne eivät kulje helposti ulosteiden tai oksennuksen läpi.
2. Absorboivat lääkkeet
Kaopektaattia ja alumiinihydroksidia sisältävät imeytyvät lääkkeet voidaan antaa ruokamyrkytyksestä johtuvan ripulin hoitoon. Absorboivia lääkkeitä annetaan, jos ripuli ei lopu.
3. Antibiootit
Indonesian tasavallan terveysministeriön ohjeiden mukaan noin 10 prosenttia ruokamyrkytystapauksista hoidetaan antibiooteilla.
Antibiootit on tarkoitettu vain tiettyjen bakteeri-infektioiden aiheuttamiin vakaviin ruokamyrkytyksiin Listeria . Vakavia myrkytystapauksia kokevat kuitenkin yleensä vain ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikko tai jotka ovat raskaana.
Lääkärit antavat yleensä myös antibiootteja, jos kokamasi myrkytys johtuu loisinfektiosta. Samaan aikaan virusten aiheuttaman ruokamyrkytyksen hoidossa on käytettävä muita lääkkeitä.
4. Kuumeita alentavat lääkkeet
Lääkärit antavat parasetamolia yleensä lapsille ja aikuisille keinona käsitellä ruokamyrkytyksestä johtuvia kuumeen oireita. Suun kautta oton lisäksi joskus kuumelääkettä voidaan antaa laskimoon myös vauvoille ja lapsille.
x