Kääntimen kalvosimen vamma & sonni; hei terve

Määritelmä

Mikä on rotaattorin mansettivamma?

Pyörittäjän mansettivamma on olkapään nivelen pyörimisen nivelsiteiden tai niiden osan vamma.

Olkapääalueella on 3 erilaista luuta (kuten olkapäät, solisluun ja olkavarren) ja 3 nivelen (käsivarrenivel, nivelnivelrusto (ACJ) ja sternoklavikulaarinen). Hartioilla on suurin liikealue kuin nivelillä, mutta ne ovat alttiimpia loukkaantumisille.

Suuret deltalihakset tarjoavat eniten voimaa olkapään liikuttamiseen. Deltoidin alla on neljä yhteistä pyörivää lihasta, jotka vetävät olkapään liikkeen. Nivelsiteet ovat osia, jotka sitovat lihakset luihin. Pyörivän mansetin muodostavat olkapään olkavarren tukevat lihakset ja nivelsiteet.

Kuinka yleisiä ovat rotaattorin mansettivammat?

Kääntäjän mansettivammat ovat yleisiä, mutta niitä esiintyy useammin ihmisillä, jotka ovat yli 40-vuotiaita tai käyttävät liikaa ja toistuvaa käsivarren toimintaa.

Tämä voidaan estää vähentämällä riskitekijöitä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat merkit ja oireet rotaattorimansettivauriosta?

Jos sinulla on pyörivän kalvosimen vamma, oireet ovat pääasiassa olkapään kipua, varsinkin kun kätesi ovat korkeammat kuin pään. Aseet ja hartiat voivat myös olla normaalia heikompia. Muita oireita ovat kipu kampaamalla hiuksia ja makuulla. Saatat tuntea kipua työntäessäsi esineitä kädelläsi, mutta kun vedät kätesi taaksepäin, kipua ei tunneta.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi. Jokaisen ruumis on erilainen. Ota aina yhteys lääkäriin terveydentilasi hoitamiseksi.

Syy

Mikä aiheuttaa rotaattorin mansettivamman?

Vaurioituneen rotaattorimansetin syy on mahdolliset vammat. Jänteet yhdistävät luut olkapäähän. Vahinko tapahtuu yleensä toiminnoissa tai töissä, joihin liittyy käden siirtäminen ylös ja alas, kuten baseball, uinti, talojen maalaus ja puusepäntyöt.

Riskitekijät

Mikä lisää riskiäni rotaattorimansettien loukkaantumiseen?

Tiettyjä tekijöitä, jotka lisäävät riskiäsi kehittää kalvon mansetivammoja, ovat:

• ikä: Mitä vanhempi olet, sitä suurempi riski sinulla on, etenkin yli 40-vuotiaille
• jotkut urheilutoiminnot: Yleensä esiintyy urheilijoilla, jotka usein liikuttavat käsiään pelaamaan, kuten baseball, jousiammunta ja tennis
• työskentelevät rakennusalalla: Esimerkiksi puusepät tai putkimiehet, talomaalarit, joiden työ vaatii useita käsivarren liikkeitä, varsinkin pitkään suoritettavan käsivarren aseman pään yläpuolella, aiheuttaa tämän taudin
• suvussa sairaus: Tämä tauti liittyy geneettisiin tekijöihin

Lääkkeet ja lääkkeet

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Mitkä ovat hoitovaihtoehtoni rotaattorimansettivaurioon?

Kääntimen kalvosimen vauriot voidaan yleensä hoitaa ei-kirurgisilla menetelmillä. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, turvotuksen vähentämiseksi ja kivun vähentämiseksi.

Liikunta yhdistettynä fysioterapiaan voi auttaa vähentämään kipua ja saattamaan käsivarren pyörimisen terveelle tasolle. Jääpakka olalla voi myös auttaa lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta.

Kun fysioterapia on tehotonta tai rotaattori on täysin vaurioitunut, lääkäri voi määrätä leikkauksen paineen vähentämiseksi. Repeytyneet nivelsiteet voidaan korjata pienellä avoimella tai artroskooppisella leikkauksella. Leikkaus tehdään olkapään alaosan poistamiseksi, muun tulehduksen hoitamiseksi ja vaurioituneen rotaattorinivelen poistamiseksi.

Mitkä ovat tavalliset testit rotaattorimansettivammoille?

Lääkäri kysyy sairaushistoriastasi ja suorittaa fyysisen kokeen diagnosoidakseen, onko sinulla rotaattorikalvovamma. Lääkäri yrittää myös siirtää olkapääsi ja käsivartesi tiettyyn suuntaan tutkimusta varten. Magneettikuvaus (MRI) on erittäin hyödyllinen, jos lääkäri epäilee kyyneleitä.

Kotihoito

Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan tehdä pyörivän kalvosimen vamman hoitamiseksi?

Tässä ovat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään rotaattorin mansettivammaa:

• käytä lääkitystä ja tee liikuntaa suositusten mukaisesti.
• loppuosan, joskus sinun tarvitsee vain rentoutua.
• yritä työskennellä vahingoittumattomalla kädellä.
• soita lääkärillesi, jos kipu estää sinua nukkumasta ja jota ei hallita reseptilääkkeillä

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.