Anestesian vaikutus kehon heikentämiseen? palautetaan keho nopeammin 5 vaiheella: toiminta, annostus, sivuvaikutukset, miten sitä käytetään

Leikkauksen jälkeen useimmat potilaat valittavat yleensä heikkoudesta, päänsärystä, pahoinvoinnista tai jopa oksentelusta. Tämä on merkki siitä, että leikkauksen aikana sinulle annettu anestesia saattaa silti olla kehossasi. Mutta ei tarvitse huolehtia. Voit tehdä useita asioita nopeuttaaksesi palautumista anestesia-aineen vaikutuksista. Miten?

Vinkkejä anestesian vaikutusten palautumisen nopeuttamiseksi

Leikkauksen aikana annettavan anestesiavaikutuksen vaikutukset elimistössä kestävät yleensä 24 tuntia annostelusta. Niin kauan kuin kehossasi on vielä jonkin verran anestesiaa, voit silti tuntea päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja muita anestesian sivuvaikutuksia.

Ajan myötä anestesiavaikutukset vähenevät vähitellen ja keho palaa normaaliin toimintaan. Sen sijaan, että olisit hiljaa koko ajan, voit tehdä useita tapoja nopeuttaa anestesian vaikutusten palautumista, mukaan lukien:

1. Juo vettä

Leikkauksen jälkeen varmista, että kehosi nesteiden tarve täyttyy edelleen. Veden juomisen lisäksi voit myös kuluttaa kirkasta keittoa tai hedelmämehua pitämään kehosi hydratoituna.

Riittävän määrän juominen voi auttaa huuhtelemaan pois kaikki anestesiajäämät, jotka ovat vielä jäljellä kehossa. Se voi myös nopeuttaa toipumista leikkauksen jälkeen, jotta kehosi on kunnossa ja terveellistä nopeammin.

2. Säädä ruokavaliota

Monet potilaat valittavat ruokahaluttomuudesta, joka johtuu pahoinvoinnista tai ummetuksesta leikkauksen jälkeen. Pahoinvointi ja ummetus ovat leikkauksen aikana annettavan anestesian sivuvaikutus.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että annat vain vatsasi pysyä tyhjänä, huh! Itse asiassa sinun on jatkettava syömistä, jotta kehosi vitamiini- ja mineraalitarpeet voidaan tyydyttää. Lisäksi ruoan saanti on myös tärkeää palautumisen nopeuttamiseksi ja komplikaatioiden riskin minimoimiseksi leikkauksen jälkeen.

Yritä syödä mahdollisimman paljon niin paljon kuin mahdollista. Jos et todellakaan voi syödä 3 ateriaa päivässä normaalilla annoksella, yritä jakaa ne pienempiin mutta usein annoksiin.

Kiinnitä huomiota myös kulutettuun ruokaan. Lisää runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden, kuten vihannesten, hedelmien tai täysjyväleivän, määrää ummetuksen estämiseksi. Sen lisäksi, että ummetus on epämukavaa, se voi myös lisätä kipua ja estää paranemista.

Sinun tulisi myös välttää erilaisia ​​makeita tai mausteisia ruokia jonkin aikaa. Koska tämäntyyppiset elintarvikkeet voivat estää suolen toimintaa ja pahentaa ummetusta.

3. Levitä tarpeeksi

Koska anestesiavaikutukset pysyvät elimistössä vähintään 24 tuntia leikkauksen jälkeen, ei ole suositeltavaa harjoittaa toimintaa, joka vaatii suurta keskittymistä. Esimerkiksi tärkeiden asiakirjojen allekirjoittaminen, pitkiä matkoja jne.

Tämä johtuu siitä, että lääkkeet voivat vaikuttaa kehosi koordinaatioon ja tapaan ajatella tai reagoida asioihin. Tämä on myös syy, miksi sinun pitäisi olla perheesi, kumppanisi tai muun aikuisen seurassa kunto-huoneessa. He huolehtivat sinusta, kunnes olet täysin toipunut.

Joten varmista, että saat tarpeeksi lepoa joka päivä nopeuttamaan toipumista. Anna nukutuksen haittavaikutusten vähetä vähitellen, kunnes kehosi toipuu ja on kunnossa leikkauksen jälkeen.

4. Ota lääkkeitä säännöllisesti

Lääkäri antaa yleensä kipulääkkeitä leikkauksen jälkeisen kivun vähentämiseksi kehossa. Jotkut potilaat kokevat kuitenkin joskus epäilyksiä tai jopa kieltäytyvät ottamasta lääkkeitä riippuvuuden pelossa.

Tämä kohta on suoristettava. Mitä enemmän voit hallita kipua lääkityksellä, sitä nopeampi toipumisprosessi on. Joten, älä odota, kunnes kehosi sattuu, ota sitten lääkkeesi. Noudata lääkärin lääkityssääntöjä, sekä aikataulua että annostusta, jotta toipuminen on nopeampaa.

5. Ota yhteys lääkäriin

Tärkein avain anestesian vaikutusten palautumisen nopeuttamiseen on aina noudattaa lääkärin ohjeita. Syynä on, että monet ihmiset aliarvioivat lääkärin neuvoja siten, että lopulta ne estävät toipumisprosessia leikkauksen jälkeen.

Esimerkiksi sinua pyydetään pysymään sängyssä 24 tuntia leikkauksen jälkeen. Tämä suositus ei todellakaan ole ilman syytä, joista yksi on hyödyllinen leikkauksen jälkeen usein esiintyvien päänsärkyjen vähentämisessä. Sängyssä makaaminen on myös tärkeää infektion estämisessä ja kirurgisen arpin paranemisen nopeuttamisessa.

Jos sinulla on edelleen päänsärkyä, pahoinvointia tai oksentelua pysähtymättä, ota heti yhteys lääkäriin. Lääkäri seuraa terveytesi edistymistä ja suorittaa seurantahoitoa anestesian haittavaikutusten vähentämiseksi kehossasi.