Sisällysluettelo:
- Mikä tuo on jäätelöpäänsärky?
- Mitä keholle tapahtuu kokiessaan jäätelöpäänsärky
- Kuinka tehokkaasti voittaa aivojen jäätyminen
Kielellä sulavan kylmän jäätelön nauttiminen kuumalla säällä on yksi elämän suurimmista nautinnoista. Mutta nauti suuresta suosikkivaniljajäätelösi kiireestä tuo uuden kärsimyksen - joka saatat olla hyvin tuttu - nimittäin jäätelöpäänsärky.
Jäätelöpäänsärky tapahtuu, kun syöt jäätelöä tai siemailet suuren kylmän kylmän juoman liian nopeasti. Kylmän ruoan aiheuttama tila on virallisesti tunnustettu Kansainvälinen päänsärkyseura , kuten Daily Mail kertoi.
Mikä tuo on jäätelöpäänsärky ?
IHS: n rummyn määritelmän perusteella jäätelöpäänsärky on tunne pistävästä päänsärystä otsaan keskellä seurauksena "kylmän ärsykkeen nielemisestä tai hengittämisestä". Tämä tila esiintyy yleensä, kun sää on erittäin kuuma ja henkilö syö kylmää ruokaa liian nopeasti. Tämän seurauksena virallinen nimi jäätelöpäänsärky on kylmän stimulaation päänsärky (CSH).
Jäätelöpäänsärky on kehosi tapa varoittaa sinua hidastamaan syömistäsi eikä kiirehtimällä sitä. Tutkijat havaitsivat kuitenkin, että hitaasti kylmän syöminen voi myös laukaista tämän "aivojen jäätymisen".
Tuloksena päänsärkyä jäätelöpäänsärky mukaan lukien päänsärkytyypit, jotka esiintyvät hyvin nopeasti, mutta myös katoavat nopeasti. Tämän tyyppisen päänsäryn lääketieteellistä termiä kutsutaan sphenopalatiiniganglioneuralgia .
Mitä keholle tapahtuu kokiessaan jäätelöpäänsärky
Science Daily -sivuston raportin mukaan Dwayne Godwin, Ph.D., neurotieteilijä Wake Forest Baptist Medical Centerissä, sanoi, että jäätelöpäänsärky uskotaan johtuvan kiinteän tai nestemäisen kylmän stimulantin kautta, joka kulkee suun katon tai nielun takaseinän läpi.
Suumme ovat täynnä verisuonia, kieli mukaan lukien - siksi me otamme lämpötilan asettamalla lämpömittari suuhumme. Kun jotain kylmää osuu suun kattoon, äkillinen lämpötilan muutos kudoksessa stimuloi hermoja aiheuttamaan verisuonten laajenemisen ja turvotuksen hyvin nopeasti. Tämä on yritys ohjata veri takaisin alueelle lämmittämään se takaisin.
Itse asiassa aivot eivät voi tuntea kipua, vaikka niillä on miljardeja hermosoluja. Näistä kylmistä stimulaattoreista aiheutuva kipu tuntuu aivojen ns. Suojaavan kerroksen ulkopuolella olevista hermosolujen reseptoreista meningen , jossa kaksi valtimoa kohtaavat. Kurkun sisäisten kaulavaltimoiden läpi virtaava veri jäähdytetään kuluttamallasi kylmästimulaattorilla ja tapaa sitten etuosan aivovaltimon otsaan risteyksessä, josta aivokudos alkaa. Tämä verenkierron tulva tuottaa sietämätöntä kipua, kun kaksi alusta ovat kiireisiä avautuessaan ja sulkeutuessaan, mikä lisää painetta, joka laukaisee aivojen hermot.
Tämä äkillinen verisuonten laajeneminen laukaisee kipureseptorit aktivoitumaan, mikä puolestaan vapauttaa prostaglandiineja (jotka aiheuttavat kipua), lisäävät herkkyyttä pahentaa kipua ja tuottavat tulehdusta lähettämällä signaaleja kolmoishermon kautta varoittamaan aivoja siitä, että suussa on ongelma.
Lyhyesti sanottuna kylmien juomien nopea juominen ei anna suusi tarpeeksi aikaa imeä kylmä kokonaan.
Kuinka tehokkaasti voittaa aivojen jäätyminen
Pään kipu vähenee, kun verisuonet palaavat normaaliin kokoonsa. Yksi nopeimmista tavoista vähentää seurausten kipua jäätelöpäänsärky on kiinnittää kielesi nopeasti suun kattoa vasten lämmittämään suun lämpötilaa.
Kaikki muu, mikä voi auttaa voittamaan jäätelöpäänsärky on lopettaa kylmä tunne suussa huuhtelemalla se lämpimällä juomalla.
Paras tapa estää aivojen jäätymisen toistuminen on syödä pieniä annoksia kylmää ruokaa / juomaa ja antaa suupalojen väliin tilaa antaa kurkulle lyhyt "tauko" lämmetä itsensä uudelleen.
