Ummetus (ummetus): syyt, lääkkeet, oireet, keinot voittaa

x

Määritelmä

Mikä on ummetus?

Ummetus tai ummetus on ruoansulatushäiriöitä johtuen vähentyneestä suoliston työstä. Tälle ruoansulatusongelmalle on ominaista ummetus tai ulostaminen, joka ei ole tasaista tietyn ajan.

Ummetus voidaan yleisesti määritellä epäsäännölliseksi suolenliikkeeksi, joka on alle 3 kertaa viikossa.

Silti ulostamisen tiheys vaihtelee henkilöittäin. Joillakin ihmisillä on suolenliikkeitä useita kertoja päivässä, kun taas toisilla on yksi tai kaksi suolen liikettä viikossa.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Ummetus on yksi yleisimmistä ruoansulatuskanavan ongelmista. On normaalia, että jokaisen on vaikea suolistoa silloin tällöin. Henkilöllä on taipumus olla myös ulostamisvaikeuksia vaihdettaessa tai kokeillessaan uusia ruokia, stressiä tai muita asioita.

Ummetuksen vaarassa olevat ikäryhmät ovat kuitenkin raskaana olevat naiset, ylipainoiset tai liikalihavat ja vanhukset. Tämä voi tapahtua myös ihmisillä, jotka istuvat liian usein pitkiä aikoja.

Ummetus voidaan estää mahdollisimman aikaisin vähentämällä riskitekijöitä. Jos haluat lisätietoja, ota yhteys lääkäriin.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat ummetuksen merkit ja oireet?

Ummetuksen merkit ja oireet ovat melko erilaisia. Ummetusta kokevat ihmiset kokevat kuitenkin yleensä oireita, kuten:

• suolen tukkeuma,
• kova tai kuiva uloste,
• vatsakipu ja pahoinvointi,
• LUKU alle 3 kertaa viikossa,
• vatsa tuntuu tiukka, kova, täynnä tai tiukka,
• Verinen suolenliike tai verenvuoto suolenliikkeiden jälkeen ja
• tyytymätön suoliston tai tunne, että jokin on tukossa

Jos sinulla on yksi tai useampi mainituista oireista ja kestää yli 3 kuukautta, tämä tila luokitellaan krooniseksi ummetukseksi.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriin.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ulostamisvaikeudet ratkaistaan ​​yleensä yksinkertaisella hoidolla. Suolen liikkeet, joita on vaikea häiritä jokapäiväisessä elämässä, saattavat kuitenkin vaatia lääkärin hoitoa.

Lisäksi niiden, joiden suvussa on ollut paksusuolen tai paksusuolen syöpä, odotetaan myös ottavan välittömästi yhteyttä lääkäriin. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla esiintyy ummetuksen oireita, kuten:

• kuume,
• Verinen uloste,
• pahoinvointi ja oksentelu,
• jatkuva vatsakipu,
• äkillinen laihtuminen
• alaselän kipu, ja
• verenvuoto peräsuolesta (väliaikainen ulosteen varastointipaikka)

Syy

Mitkä ovat ummetuksen syyt?

Ummetus tarkoittaa, että suoliston läpi kulkeva uloste liikkuu normaalia hitaammin. Tämä aiheuttaa ulosteesta kovaa. Ummetuksen syyt, joita kaikki kokevat, ovat erilaiset, mukaan lukien:

Huono dietti

Väärä ruokavalio voi itse asiassa aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja johtaa ummetukseen.

Esimerkiksi riittämättömien vihannesten ja hedelmien syöminen on yksi syy siihen, että henkilöllä on vaikeuksia ulostaa. Syynä on, että hedelmät ja vihannekset sisältävät paljon kuitua, joka voi pehmentää jakkaraa niin, että se on helppo siirtää.

Tämä pätee myös silloin, kun olet laiska juomaan. Tämän seurauksena ulosteesta tulee tiheämpi, kuivempi ja ummetusta esiintyy.

Laiska liikkua

Liikunta on yksi tapa parantaa suolen toimintaa. Tämä johtuu siitä, että suoliston on liikkuttava, jotta jäte voi kulkea suoliston läpi sujuvasti. Kehon liike vaikuttaa tähän suolenliikkeeseen.

Jos olet laiska liikkumaan tai istut usein pitkään, suoliston liike hidastuu ja ulosteita on vaikea kulkea suoliston läpi. Tämän seurauksena sinulla on vaikeuksia ulostaa.

Tiettyjen lääkkeiden käyttö

Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa ummetusta, mukaan lukien:

• antasidit,
• kipulääkkeet,
• masennuslääke,
• rautalisät ja
• antikonvulsantit

Raskaana

Ummetus raskauden aikana on yleisin ruoansulatuskanavan ongelma. Tämä voi johtua hormonaalisista muutoksista, jotka rentouttavat suoliston lihaksia, mikä johtaa hitaaseen suolenliikkeeseen. Tämän seurauksena ulosteesta tulee vaikea ja vaikea siirtää.

Tietyt sairaudet tai terveysongelmat

Ne teistä, jotka kärsivät alla olevista sairauksista, voivat myös kokea ummetusta.

• Diabetes
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Parkinsonin tauti
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Aivohalvaus

Stressi tai ympäristövaikutus

Ahdistus, huoli tai stressi voivat hidastaa suolen liikettä. Tämä aiheuttaa tietenkin lian liikkumisen hitaammin. Tämän seurauksena jakkara muuttuu kuivaksi ja tiheämmäksi, mikä vaikeuttaa sen kulkemista.

Riskitekijät

Mikä lisää riskiä kehittää ummetusta?

Tietyt ryhmät tai ryhmät ovat enemmän vaarassa kokea ummetusta, nimittäin:

• vanhukset,
• raskaana oleva äiti,
• vähemmän kuidun kulutusta tai kuivumista,
• harvoin tehdä toimintaa,
• ylipaino (liikalihavuus) ja
• mennä pitkälle matkalle.

Komplikaatiot

Mitkä ovat ummetuksen komplikaatiot?

Jos ummetus jätetään pitkällä aikavälillä tai sitä ei hoideta oikein, se voi varmasti aiheuttaa komplikaatioita. Joitakin komplikaatioita, joista sinun tulisi olla tietoisia, ovat:

• haavaumat peräaukon ympärillä (peräaukon halkeamat),
• peräpukamat (peräpukamat),
• peräsuoli ulos peräaukon kautta (peräsuolen esiinluiskahdus) ja
• Äkillinen purkaus (alviinkontinenssi)

Diagnoosi

Kuinka diagnosoida tämä tila?

Fyysisen tutkimuksen lisäksi ummetus tai ummetus diagnosoidaan myös seuraavilla testeillä ja menettelyillä. Luetelluilla toimenpiteillä pyritään löytämään syy, jotta voit saada oikean hoidon.

Verikoe

Verikokeet suoritetaan systeemisten olosuhteiden, kuten matalan kilpirauhasen (kilpirauhasen vajaatoiminnan) tai korkean kalsiumpitoisuuden, etsimiseksi.

X-Ray

Röntgensäteiden tarkoituksena on auttaa lääkäreitä selvittämään, onko suolisto tukossa tai onko kanavan tukossa ulosteita, mikä aiheuttaa ummetusta.

Muut tarkastukset

Verikokeiden ja röntgenkuvien lisäksi lääkärit käyttävät useita menettelyjä ummetuksen syyn selvittämiseen, nimittäin:

• sigmoidoskopia,,
• kolonoskopia,
• anorektaalinen manometria,
• suoliston läpikulkututkimukset,
• skintigrafia,
• defekografia suolen liikkeiden aikana ja
• MRI-defekografia.

Lääkkeet ja lääkkeet

Kuinka hoidat ummetusta?

Ummetuksen hoitoon voi tehdä useita tapoja, lääkkeiden ottamisesta lääkäriltä ruokavalion muuttamiseen.

Ota laksatiiveja

Yksi tapa hoitaa ummetus nopeasti on laksatiivit. Nämä laksatiivit tai laksatiivit voidaan saada joko ilman reseptiä tai reseptillä. Jotkut laksatiivit, joita yleensä käytetään ummetuksen hoitoon, ovat:

• kuitulisäaineet, Metamucil® ja Fibercon®,
• piristeitä, kuten bisakodyyli,
• osmoottiset laksatiivit, jotka sisältävät laktuloosaa ja magnesiumsitraattia,
• voiteluaineet (voiteluaineet) ja
• jakkaran huuhteluaineet

Terveelliset elämäntavat

Laksatiivien ottamisen lisäksi sinun on myös muutettava elämäntapasi terveellisemmäksi. Voit aloittaa ruokavalion ja tottumusten muuttamisesta, kuten:

• moninkertaistaa kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten pinaatti, kaali, kiivi ja appelsiinit,
• juo enemmän vettä,
• - kuitulisäaineiden kulutus lisäksi, ja -
• harjoitusrutiini suoliston liikkeelle panemiseksi.

Operaatio

Jos ummetuksen syy on peräsuolen esiinluiskahdus tai yllä olevat hoidot eivät toimineet, lääkäri voi suositella leikkausta. Tämä toimenpide tehdään paksusuolen poistamiseksi, jos paksusuolen lihakset eivät toimi kunnolla.

Kotihoito

Mitkä ovat joitain elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää ummetuksen hoitoon?

Useimpia lievää tai kohtalaista ummetusta voidaan hoitaa kotona. Voit aloittaa nauhoittamalla, mitä syöt ja juot, ja tehdä sitten muutoksia.

Joitakin luonnollisia tapoja käsitellä ummetusta ovat:

• soveltaa terveellistä ruokavaliota siten, että LUKU sujuvasti,
• juomalla tarpeeksi vettä, varsinkin kun harrastat rasittavaa toimintaa,
• vältä käsikauppalääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta,
• säännöllinen liikunta, erityisesti syömisen jälkeen,
• hallita stressiä meditoimalla tai harrastamalla ja
• ei pidättele suolen toimintaa.

Ehkäisy

Miten estetään ummetus?

Itse asiassa tapa estää ummetus on melkein sama kuin suoliston käynnistäminen. Tämä tarkoittaa, että kotihoitojasi on aina sovellettava, jotta et aiheuta ummetusta, kuten:

• moninkertaista kuitua sisältävä ruoka,
• säännöllinen liikunta, kuten kävely tai lenkkeily,
• - täyttävät nesteiden tarpeet ja -
• ota kuitulisä

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä lääkäriisi löytääksesi oikean ratkaisun.