Alkaloosi, kun emästasot kehossa ovat liian korkeat

Ihmisen veressä on tasapainossa happoja ja emäksiä. Normaaleissa olosuhteissa veren happamuus vaihtelee yleensä neutraalista pH-arvosta välillä 7,35 - 7,45. Jopa lievä pH-arvon nousu voi tehdä verestä yleensä emäksisemmän. Tämä häiritsee kaliumin mineraalitasapainoa kehossa ja veren kalsiumia. Emästasojen nousuun liittyvä tila tunnetaan alkaloosina.

Mikä on alkaloosi?

Alkaloosi on tila, jossa kehon nesteissä tai veressä on liikaa emästasoja. Tämä on päinvastainen ylimääräisen kehon hapon lisääntyminen, jota kutsutaan asidoosiksi. Alkaloosin esiintyminen voidaan laukaista vetyionien (H⁺), happamien yhdisteiden, kuten hiilidioksidin (CO₂) tai seerumin bikarbonaatin (HCO₃^–), joka on emäksinen. Nämä kemialliset muutokset elimistössä voivat johtua happo- ja emästasapainoa ylläpitävien elinten, kuten keuhkojen ja munuaisten, reaktiosta.

Alkaloosityypit syyn perusteella

Alkaloosia on viisi tyyppiä, mukaan lukien:

Hengityselinten alkaloosi - tapahtuu, kun liian vähän hiilidioksidia veressä johtuu terveydellisistä olosuhteista, kuten hyperventilaatiosta, kuumeesta, hapen puutteesta, salisylaattimyrkytyksestä, suurella korkeudesta ja keuhko- ja maksasairaudesta.

Metabolinen alkaloosi - liipaisu liiallisen hapon poistoprosessilla, jota seuraa emästasojen nousu. Tämä voi tapahtua, kun henkilö oksentaa liikaa, ottaa diureettilääkkeitä, kokee lisämunuaissairauksia, käyttää antasidihoitoja, kuluttaa ylimääräisiä emäksiä, kuten bikarbonaatteja soodasta, ja alkoholin kulutuksen ja ylimääräisten laksatiivien sivuvaikutuksia.

Hypokloreeminen alkaloosi - tapahtuu, kun keho menettää nesteitä oksentamisen tai hikoilun vuoksi liikaa. Tämä tila vaikuttaa myös ruoansulatuskanavan nesteiden tasapainoon.

Hypokaleeminen alkaloosi - johtuu kehon mineraalikaliumin puutteesta. Tämä voi johtua ruokavaliosta, munuaissairaudesta ja liiallisesta nesteen erityksestä hikoilusta ja ripulista. Tämä tila voi myös vaikuttaa sydämen, lihasten, ruoansulatuskanavan ja hermoston terveyteen.

Merkit ja oireet, jos kehossa on alkaloosi

Oireet voivat vaihdella. Lyhyellä aikavälillä liian korkeat emästasot voivat aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, lihaskramppeja ja kipua, käsien vapinaa ja tunnottomuutta tietyissä ruumiinosissa, kuten kasvojen, käsien ja jalkojen ympärillä.

Jos se jätetään hoitamatta tai sen annetaan pahentua, se voi aiheuttaa huimausta, epäsäännöllistä sykettä (rytmihäiriöitä), hengitysvaikeuksia, hämmennystä, vaikeuksia tietojen käsittelyssä hämmennys), jopa pilkkuja.

Alkaloosi voidaan tunnistaa myös tarkistamalla virtsan ja veren pH-arvo. Virtsan pH-testaus voidaan tehdä virtsa-analyysillä, kun taas veren pH-testi voidaan tehdä valtimoiden verikaasuanalyysillä. Jos veren pH ylittää arvon 7,45, se voidaan luokitella alkaloosiksi.

Kuinka alkaloosia hoidetaan?

Suurin osa alkaloosin oireista paranee heti hoidon jälkeen syystä riippuen. Hengityselinten alkaloosi voidaan voittaa parantamalla kehon happitasoja hengittämällä tai käyttämällä hengityslaitetta. Jos alkaloosi johtuu kaliumpuutoksesta, lääkkeiden tai lisäravinteiden käyttö voi voittaa sen.

Riittävä vedenotto voi myös voittaa alkaloosin, erityisesti kuluttamalla elektrolyyttejä sisältäviä isotonisia juomia. Jos elektrolyyttien epätasapaino on kuitenkin vakava kuivumisen tai liian oksentelun vuoksi, sairaalaan pääsy on välttämätöntä.

Kuinka estää alkaloosi?

Useimmat alkaloosityypit voidaan estää ottamalla ruokavalio, jossa on riittävä kalium ja estämällä kuivuminen. Runsaasti kaliumia tarvitaan elektrolyyttipuutteen estämiseksi. Tämän tyyppisiä ravintoaineita löytyy hedelmä- ja vihannesruokalähteistä, kuten porkkanasta, maidosta, banaaneista, pähkinöistä ja vihanneksista.

Estä lisäksi alkaloosi hankkimalla riittävä määrä nesteitä. Kuivausolosuhteet voidaan estää soveltamalla seuraavia:

• juo 8-10 lasillista vettä päivässä tai noin 1,5 - 2 litraa päivässä
• veden kulutus ennen harjoittelua, heti sen jälkeen ja sen jälkeen
• kuluttaa elektrolyyttijuomia, jos hikoilet paljon
• Vältä sokerijuomia, kun olet janoinen
• vähentää virvoitusjuomien, teen tai kahvin ylimääräistä kofeiinin saantia
• Käytä heti juomavettä, jos olet janoinen.