Kuukautiset (kuukautiset): määritelmä, oireet, hoitoon

x

Määritelmä

Mikä on kuukautiset (kuukautiset)?

Kuukautiset tai kuukautiset ovat normaali kuukausittainen sykli, jossa naiset kokevat verenvuotoa emättimestä. Kuukautisten veri tulee kohdun limakalvosta.

Joka kuukausi kehosi valmistautuu raskauteen tuottamalla munan munasarjoista, prosessia, jota kutsutaan ovulaatioksi. Jos raskautta ei tapahdu, sinulla on kuukautiset.

Kuinka yleisiä ovat kuukautiset (kuukautiset)?

Kuukautiset esiintyvät, kun et ole raskaana. Kuukautisten aikana kuukausittain munasarjat tuottavat munan. Tätä kutsutaan ovulaatioksi.

Kehosi alkaa tuottaa hormoneja valmistautuakseen raskauteen. Jos tuloksena olevaa munasolua ei hedelmöity, muna liukenee kohdun seinämän vuoraavan veren kanssa. Kuukautisten pituus vaihtelee, mutta kestää yleensä 3-5 päivää.

Kuukautiskierto lasketaan ensimmäisestä päivästä seuraavaan kuukautiseen. Tämä ei ole sama jokaiselle naiselle.

Normaali sykli vaihtelee yleensä 21-35 päivää. Sykli on pitkä murrosiässä, mutta yleensä lyhenee ja muuttuu säännöllisemmäksi iän myötä.

Joskus sykli voi olla säännöllinen ja epäsäännöllinen. Jos koet kuukautiskierron aikana äkillisiä muutoksia eivätkä ne parane, ota heti yhteys lääkäriisi.

Kuinka seurata kuukautiskiertoa (kuukautiset)?

Aloita sen tallentaminen kalenteriin löytääksesi sinulle normaalin jakson. Aloita nauhoittamalla kuukautisten aloituspäivä joka kuukausi useita peräkkäisiä kuukausia.

Jos olet huolissasi kuukautiskierrosta, Mayo Clinic sanoo, että sinun on otettava huomioon alla olevat asiat.

• Päivän loppu: Milloin kuukautiset loppuvat? Onko se pidempi tai hieman pidempi kuin tavallisesti?
• Veren määrä: Kirjoita muistiin kuinka paljon verta vuodatit kuukautisten aikana. Onko se paljon enemmän kuin tavallisesti? Kuinka monta kertaa vaihdat tyynyjä päivässä?
• Epänormaali verenvuoto: Onko sinulla verenvuotoa kuukautiskierron ulkopuolella?
• Kipu: Kuvaile kuukautisiin liittyvää kipua. Onko kipu pahenee, kun kuukautiskierto saapuu?
• Muut muutokset: Oletko kokenut muutoksia mielialassa ja asennossa?

Kuinka kuukautiskierto (kuukautiset) vaikuttaa terveyteeni?

Kuukautiskierto voi vaikuttaa yleiseen terveyteesi, olipa kyse sitten henkisestä, fyysisestä ja fyysisestä.

Syklin ensimmäisellä puoliskolla (ensimmäinen ja toinen viikko kuukautisten alkamisen jälkeen 28 päivän jaksossa)

• Tänä aikana energiasi todennäköisesti kasvaa.
• Muistisi todennäköisesti paranee ja myös sietokykysi kipuun paranee.
• Kun kuukautiset ovat ohi, on hyvä aika saada Pap-näyte, koska kohdun seinämä ohenee. Tällä tavalla tutkimuksen tulokset ovat selkeämmät.

Syklin toisella puoliskolla (alkaen ovulaatiosta)

• Saatat tuntea itsesi hitaammaksi ja unohdettavammaksi.
• Jos sinulla on terveysongelmia, kuten masennus, ärtyvän suolen oireyhtymä, migreeni tai astma, oireesi pahenevat ennen kuukautisten alkamista.
• Jos sinulla on diabetes, verensokeritason hallitseminen voi olla vaikeampi. Verensokeritasosi voi olla normaalia korkeampi tai pienempi.

Oireet

Mitkä ovat kuukautisten merkit ja oireet?

Normaalien kuukautisten yleiset oireet voivat vaihdella naisista toiseen. Kuukautiset alkavat yleensä 11-14-vuotiaista ja jatkuvat 51-vuotiaiksi. Syklin aikana saatat kohdata seuraavia oireita:

• Verenvuoto, joka kestää 3-5 päivää
• Vatsakramppeja
• Rintakipu
• Turvotus
• Ruoanhimot
• Mielialan vaihtelut ja ärtyisä
• Päänsärky
• Väsymys.

Kuukautisten oireet voivat vaihdella naisesta toiseen. Saatat myös kokea yhdistelmän oireita, emotionaalisia ja fyysisiä, jotka alkavat ennen sykliäsi.

Tämä tila tunnetaan nimellä premenstruaalinen oireyhtymä tai premenstruaalinen oireyhtymä (PMS). Jos oireet ovat vakavia, lääkäri voi auttaa löytämään epämukavuuden hoidon.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen, jos:

• Kuukautiskierto on yhtäkkiä pysähtynyt yli 90 päiväksi, etkä ole raskaana.
• Kuukautiskierosi muuttuu epätasaiseksi sen jälkeen kun olet säännöllinen.
• Sinulla on verenvuotoa yli seitsemän päivän ajan.
• Vuodat enemmän kuin tavallisesti tai joudut vaihtamaan tyynyjä tunnin tai kahden välein.
• Kuukautesi on alle 21 päivää tai yli 35 päivää.
• Verenvuoto kuukautiskierron välillä.
• Tunnet voimakasta kipua kuukautisten aikana.
• Sinulla on äkillinen kuume ja olet sairas siteen käytön jälkeen.

Sinun tulisi soittaa lääkärillesi, jos kuukautiskiertoosi tapahtuu suuria muutoksia. Jos sykli on yleensä 21 päivän välein, mutta viimeisten 3 kuukauden aikana se on 40 päivän välein, tämä voi olla merkki tilasta.

Kerro myös lääkärillesi, jos koet oireita, jotka pahenevat tai aiheuttavat epämukavuutta. Lääkäri voi auttaa ratkaisemaan sen.

Syy

Mitkä ovat kuukautisten syyt?

Syynä on, että kypsä muna ei hedelmöity. Kuitenkin on olemassa useita terveysolosuhteita, joita voi esiintyä, ja kuukautisiin liittyvien lääkkeiden käyttö.

Mikä aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiskierrot (kuukautiset)?

Epäsäännölliset kuukautiskierrot johtuvat monista asioista, nimittäin:

• Raskaus tai imetys

Kuukautiset, joita ei tapahdu kuukauden kuluessa, voivat olla varhainen merkki raskaudesta. Imetys voi myös olla syynä viivästyneisiin kuukautiskiertoihin raskauden jälkeen.

• Syömishäiriöt, äärimmäinen laihtuminen tai liiallinen liikunta

Syömishäiriöt, kuten anoreksia, äärimmäinen laihtuminen ja liiallinen fyysinen aktiivisuus voivat aiheuttaa kuukautisten häiriöitä.

• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä

Naiset, joilla on tämä yleinen hormonaalinen häiriö, voivat kokea epäsäännölliset kuukautiskierrot. Tämä tila aiheuttaa myös munasarjojen laajentumisen, jotka sisältävät pienen kokoelman nesteitä (follikkelia), jotka sijaitsevat jokaisessa munasarjassa, kun ne nähdään ultraäänitutkimuksessa.

• Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta

Tämä tila johtuu munasarjojen normaalin toiminnan menettämisestä ennen 40 vuoden ikää. Naiset, jotka kokevat tämän häiriön, voivat kokea epäsäännölliset kuukautiskierrot vuosien ajan.

• Lantion tulehdus

Sukuelinten infektio voi aiheuttaa epäsäännöllisiä jaksoja.

• Kohdun fibroidit

Onko ei-syöpäinen kohdun kasvu. Tilat voivat aiheuttaa kuukautiskierron pitenemisen ja lisääntymisen.

• Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhasen ongelmat, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, aiheuttavat normaalia vähemmän ja kevyempiä jaksoja.

• Korkea prolaktiinipitoisuus veressä

Tätä tilaa kutsutaan hyperprolaktinemiaksi. Prolaktiini on hormoni, joka auttaa rintojen kasvua murrosiässä ja tuottaa maitoa synnytyksen jälkeen. Tämä hormoni auttaa myös säätelemään kuukautiskiertoa.

• Stressi

Tutkimukset viittaavat siihen, että krooninen stressi voi johtaa epäsäännöllisiin kuukautiskiertoihin.

• Liikalihavuus

Ylimääräinen rasva kehossa luo estrogeenihormonin. Ylimääräinen estrogeeni muuttaa kuukautiskiertoa ja voi aiheuttaa epäsäännöllisiä tai raskaita jaksoja.

Mitkä ovat kuukautisiin liittyvät ongelmat?

Kuukautiskiertoosi voi olla useita ongelmia, kuten:

Voimakas kuukautisvuoto

Tämä on yleistä joillakin naisilla, noin yksi viidestä naisesta. Voimakas verenvuoto tapahtuu, kun verta on niin paljon, että sinun on vaihdettava tyynyjä tai tyynyjä joka tunti 3 - 4 kertaa päivässä.

Voimakas verenvuoto häiritsee yleensä päivittäistä toimintaa ja aiheuttaa heikkoutta verenhukasta.

Voimakas verenvuoto voi johtua hormonaalisesta epätasapainosta, polyypeista tai kohdun kohdun tai tietyistä terveysolosuhteista. Terveysolosuhteet voivat olla:

• Kilpirauhasen ongelmat
• Veren hyytymishäiriöt, kuten von Willebrandsin tauti
• Verenvuotohäiriö, jolle on tunnusomaista matala verihiutaleiden määrä, nimeltään idiopaattinen trombosytopeeninen purppura (ITP)
• Maksa- tai munuaissairaus
• Leukemia (verisolujen syöpä).

Muita syitä voi esiintyä keskenmenosta, kohdunulkoisesta raskaudesta (kohdun ulkopuolella kasvava hedelmöitetty muna) ja mahdollisesti infektiosta.

On olemassa useita lääkkeitä, jotka aiheuttavat sinun kokea tämän tilan, nimittäin:

• Antikoagulantit
• Masennuslääkkeet
• Psykoosilääkkeet
• Kortikosteroidit
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet
• Tamoksifeeni

Amenorrea (ei kuukautisia)

Sinulla ei ehkä ole kuukautisia. Tämä on normaalia vain ennen murrosikää, vaihdevuosien jälkeen ja raskauden aikana.

Jos nämä syyt eivät ole amenorrean syy, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa syistä ja hoidosta.

On ensisijainen tai sekundaarinen amenorrea. Ensisijainen amenorrea tapahtuu, kun ei ole olosuhteita, jotka aiheuttavat amenorreaa.

Lääkäri voi diagnosoida sinulle amenorreaa, jos olet saavuttanut 16-vuotiaasi ja sinulla ei ole kuukautisia. Lääkäri suorittaa useita testejä syyn löytämiseksi.

Toissijaista amenorreaa esiintyy, kun sinulla on säännöllisiä kuukautisia, mutta ne yhtäkkiä pysähtyvät yli 3 kuukaudeksi. Tämän voi aiheuttaa stressi, äärimmäinen laihtuminen tai epänormaali estrogeenitaso.

Dysmenorrea (kivuliaat kuukautiset)

Vatsakrampit tai kivuliaat kuukautiset ovat yleinen oire, jonka jokainen nainen on kokenut. Kuitenkin, jos kouristukset muuttuvat niin pahiksi, että et voi liikkua normaalisti, sinulla voi olla dysmenorrea.

Kuukautiskrampit aiheuttavat hormonit, prostaglandiinit, joita kohdun limakalvo tuottaa kohdun supistuksiin. Saatat myös tuntea huimausta, pyörrytystä, vaaleaa ja hikistä. Prostaglandiinit voivat myös lisätä suoliston supistuksia aiheuttaen ripulia. Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa asianmukaisesta hoidosta.

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

PMS tai premenstruaalinen oireyhtymä ilmenee, kun koet kokoelman fyysisiä ja emotionaalisia oireita, jotka ovat riittävän vakavia häiritsemään päivittäistä toimintaa. Fyysisiä oireita voivat olla päänsärky, ummetus, turvotus, rintojen turvotus, heikkous ja hankaluus.

Tunneoireita voivat olla vihan, masennuksen, ahdistuksen ja keskittymiskyvyttömyyden tunteet.

PMS eroaa kuukautisista. PMS esiintyy yleensä ennen kuukautiskierron alkamista ja voi pahentua. PMS voi rauhoittua kuukautisten alkamisen tai päättymisen jälkeen.

PMS voi esiintyä vähintään 3 jaksoa peräkkäin. Tutkimus osoittaa geneettisen yhteyden. Jos sinulla on sisar tai äiti, jolla on ollut sukupuolitaudi, sinulla on todennäköisesti myös sellainen.

Premenstruaalinen dysfoninen häiriö

Premenstruaalinen dysfoninen häiriö tai PMDD on PMS: n vakavampi muoto. Noin 3-8% naisista kokee PMDD: n. Yleisiä oireita ovat migreenipäänsäryt, vaikea ahdistuneisuus, masennus ja vakavat mielialan vaihtelut. Naisilla, joilla on ollut synnytyksen jälkeinen masennus tai mielialahäiriöt, on suurempi riski sairastua PMDD: hen.

Diagnoosi

Kuinka diagnosoida kuukautishäiriöt (kuukautiset)?

Tässä on joitain tapoja, joilla lääkäri voi diagnosoida kokamasi ongelman:

Voimakas kuukautisvuoto

Raskaan kuukautisvuodon diagnosoimiseksi lääkäri suorittaa täydellisen lääkärintarkastuksen selvittääkseen, liittyykö tilaasi terveysongelmaan. Tämä voi olla rakenteellinen, fibroidin kaltainen tai hormonaalinen.

Koe sisältää sarjan testejä, joihin voi sisältyä:

• Ultraääni
• Kohdun limakalvon biopsia
• Hysteroskopia
• Kaavin

Lääkäri voi myös määrätä verikokeita anemian ja virtsakokeiden tarkistamiseksi, jos olet raskaana tai nukkumassa. Muita laboratoriotestejä voidaan tarvita.

PMS ja PMDD

Tälle sairaudelle ei ole erityistä diagnostista testiä. Sinulta saatetaan kysyä oireistasi. Premenstruaalisten oireiden luettelo on yksi yleinen menetelmä tilan arvioimiseksi.

Tällä tavalla voit seurata oireiden tyyppiä ja vakavuutta auttaaksesi tunnistamaan tilan mallin.

Hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka hoitaa kuukautiskierron ongelmia (kuukautiset)?

Kuukautishäiriöiden hoitoon kuuluu oireiden lievittäminen ja syyn hoitaminen. Yleisin oire on kuukautiskipu, joka voi alkaa muutama päivä ennen kuukautisiasi.

Joitakin kuukautiskipujen hoitovaihtoehtoja voivat olla:

• Ei-jaksolliset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Näitä lääkkeitä voivat olla ibuprofeeni (Advil®, Motrin®) tai meloksikaami. Nämä lääkkeet voivat olla kovia vatsassa. On suositeltavaa juoda sitä ruoan kanssa mahalaukun ärsytyksen välttämiseksi.
• Toinen kipulääke . Näitä lääkkeitä voivat olla parasetamoli, joka tunnetaan myös nimellä asetaminofeeni (Tylenol®, Panadol®) kivun lievittämiseksi.

Epäsäännöllisten kuukautisten hoito voi sisältää:

• Ehkäisevä juominen
• Progestin-tabletit
• Polyyppien tai fibroidien kirurginen poisto kohtuun
• Korjaa syyt.

Nämä käsittelyvaihtoehdot voivat asettaa jaksosi.

Kuinka voin hallita kuukautisoireita?

Tässä on vinkkejä kuukautisten oireiden hallintaan:

• Laske se alas lämpötyyny (lämmin pakkaus) tai lämmin pyyhe vatsan alaosassa. Voit myös käydä lämpimässä suihkussa. Lämpö voi lisätä verenkiertoa ja vähentää kouristuksia.
• Makaa jalat nostettuna.
• Harjoittele säännöllisesti verenkierron lisäämiseksi.
• Jos sinulla on emättimen kipua tai kouristuksia, käytä tyynyjä tyynyjen sijaan.
• Jos hoidat kuukautishäiriöitä, varmista, että noudatat lääkärisi ohjeita huolellisesti.