Munasarjasyövän ehkäisy

Globocanin vuoden 2018 tietojen mukaan munasarjasyöpä aiheutti 7842 kuolemaa. Äskettäin pitkälle havaittujen sairauksien aiheuttama suuri määrä kuolemia. Hyvä uutinen on, että munasarjasyövälle on olemassa useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita voit käyttää. Mitkä ovat keinot estää munasarjasyöpä? Tule, katso seuraavat arvostelut.

Munasarjasyövän ehkäisy

Vaikka munasarjasyövän syytä ei tiedetä varmuudella, terveysasiantuntijat ovat löytäneet useita tekijöitä, jotka voivat lisätä syöpäriskiä. Tällä tavalla riskitekijöiden vastaisten asioiden välttäminen, rajoittaminen tai tekeminen voi olla tapa estää munasarjasyöpä.

Tämä on erittäin tärkeää soveltaa etenkin ihmisille, jotka ovat vaarassa. Esimerkiksi vaihdevuodet ovat läpäisseet tai perheenjäsenillä on samanlaisia ​​sairauksia tai paksusuoli- ja rintasyöpä.

Seuraavassa on erilaisia ​​munasarjasyövän ehkäisytoimia, joita voit toteuttaa, mukaan lukien:

1. Käytä ehkäisypillereitä

Ehkäisypillereiden käyttö on yksi tapa estää munasarjasyöpä naisilla, jotka ovat vaarassa tai joiden kehossa on BRCA-geenimutaatioita. BRCA-geenin tiedetään olevan vanhemmilta peritty geeni, joka voi lisätä henkilön munasarjasyövän riskiä.

Naisilla, jotka ottavat ehkäisypillereitä 5 vuoden ajan, on 50% pienempi riski sairastua munasarjasyöpään kuin naisilla, jotka eivät ole koskaan ottaneet ehkäisyvalmisteita.

Ehkäisypillereiden mekanismi syöpäriskin vähentämisessä johtuu vähäisestä ovulaatioiden määrästä, jonka naiset kokevat elinaikanaan. Tämä tila voi vähentää kehon tiettyjen hormonien korkeita tasoja, jotka voivat laukaista munasarjojen ympärillä olevat solut epänormaaliksi.

Vaikka on osoitettu estävän munasarjasyövän, ehkäisypillereiden ottaminen voi myös lisätä rintasyövän ja kohdunkaulan syövän riskiä. Siksi sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen ehkäisypillereiden käyttöä.

Lääkäri auttaa harkitsemaan näiden ehkäisypillereiden käytön etuja ja sivuvaikutuksia.

2. Imetys

Seuraava munasarjasyövän ehkäisytoimenpide, jota voit harkita, on imetys. JAMA Oncology -lehden vuonna 2020 tekemän tutkimuksen mukaan imettävät naiset voivat alentaa epiteelikasvaintyyppisen munasarjasyövän riskiä 24 prosentilla. Riskin väheneminen on vieläkin suurempi, jos myös imetysaika on pidempi.

Epiteelisyöpä itsessään on syöpä, joka esiintyy soluissa, jotka ovat munasarjan ulkopinnalla. Tämä tyyppi vaikuttaa useimmiten naisiin, melkein 75% munasarjasyövän tapauksista on epiteelikasvaimia.

3. Syntymä

Naisilla, joilla on toistuvia keskenmenoja (epätäydellisiä raskauksia) tai jotka eivät synny ollenkaan, on suurempi munasarjasyövän riski kuin synnyttävillä naisilla. Näiden havaintojen perusteella tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) toteavat, että synnytys on yksi munasarjasyövän ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä.

Syvemmät tutkimukset ovat kuitenkin myös havainneet, että munasarjasyövän riski kasvaa, kun nainen kokee ensimmäisen raskautensa 35-vuotiaana. Tämä on sinun huomio suunnittelussa, kun on turvallista saada vauva.

4. Harkitse gynekologista leikkausta

Seuraava tapa estää munasarjasyöpä on harkita gynekologisen leikkauksen (lisääntymiselimiin liittyvän), kuten kohdunpoiston, suorittamista. Munasarjasyövän ehkäisytoimenpiteitä saatetaan joutua toteuttamaan naisilla, joilla on suuri riski, mutta lääkärin harkinnan mukaan edut tai sivuvaikutukset ovat edelleen.

Kohdunpoisto on kirurginen toimenpide kohtuun poistamiseksi naisilla. Naisille, joilla on suvussa munasarjasyöpä tai rintasyöpä, kohdunpoisto kahdenvälisellä salpingo-ooforektomialla (kohdun, munasarjojen ja munanjohtimien poisto) voi auttaa vähentämään riskiä.

Jotkut lääkärit suosittelevat myös, että munasarjat ja kohtu poistetaan, kun nainen kokee vaihdevuodet tai lähestyy vaihdevuosia, jotta munasarjasyövän riski vähenee.

5. Säännölliset terveystarkastukset

Perhesyövän oireyhtymä on yksi munasarjasyövän riskitekijöistä. Jos sinulla on tämä riski, sinun on suoritettava säännölliset terveystarkastukset. Tämän testin aikana sinulle tehdään geneettinen neuvonta, perusteellinen henkilökohtainen terveydentila ja / tai myös perheesi saattaa tarvita sitä.

Säännöllisten terveystarkastusten avulla voit havaita munasarjasyövän aikaisin, jos se tapahtuu milloin tahansa. Munasarjasyövän varhainen havaitseminen antaa potilaille 94%: n mahdollisuuden elää yli 5 vuotta syövän diagnoosin jälkeen.

6. Vältä asioita, jotka lisäävät syöpäriskiä

Munasarjasyövän syytä ei tunneta, mutta on sama mahdollisuus kuin syövän syy yleensä, nimittäin mutaatiot solujen DNA: ssa. Tämän solumutaation voivat laukaista erilaiset syöpää aiheuttavat tekijät, kuten tupakointi ja alkoholin käyttö.

Sinun on myös ylläpidettävä ruokavaliota, kuten lisättävä hedelmien, vihannesten, pähkinöiden ja siementen kulutusta. Sinun tulisi myös rajoittaa sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, jotka voivat lisätä syöpäriskiä, ​​kuten punainen liha, jalostetut elintarvikkeet ja sokeriruoat.

Seuraava vaihe munasarjasyövän ehkäisemiseksi on ihanteellisen ruumiinpainon ylläpitäminen. Syynä on, että liikalihavuus voi lisätä erityyppisiä syöpiä, mukaan lukien munasarjasyöpä. Siksi sinun on yritettävä täydentää terveellisiä elämäntapoja tekemällä säännöllistä liikuntaa.

7. Tunnista munasarjasyövän oireet

Munasarjasyövän oireiden ymmärtäminen, mukaan lukien keinot estää munasarjasyöpä. Oireita ovat mahalaukun turvotus, johon liittyy kipu, vatsan turvotus ja täyteys pienenkin syömisen jälkeen, usein virtsaaminen ja laihtuminen rajusti ilman näkyvää syytä.

Jos tunnet yllä olevat oireet ja epäilet, että se on munasarjasyövän oire, ota heti yhteys lääkäriin. Mitä nopeammin se havaitaan, sitä myöhempi munasarjasyövän hoito voi olla vähemmän monimutkainen.

Vaikka jotkut yllä mainituista toimista voivat olla tapa estää syöpä. Kaikki eivät kuitenkaan voi tehdä sitä. Ota yhteyttä onkologiin siitä, mitkä munasarjasyövän ehkäisytoimenpiteet ovat sinulle sopivimmat ja turvallisimmat.