Orgaaninen maito lapsille, onko se turvallista ja hyödyllistä vai ei?

Olet ehkä kuullut, että luomutuotteet, mukaan lukien orgaaninen lehmänmaito, jotka käsitellään ilman keinotekoisia kemikaaleja tai torjunta-aineita, ovat lapsille terveellisempiä. Onko kuitenkin turvallista, jos lapset juovat tätä maitoa? Mitkä ovat luomumaidon edut lapsille? Tule, selvitä vastaus alla.

Luomumaito on turvallista kulutukseen, myös lapsille

Luomumaito tuotetaan orgaanisista lehmistä, joille ei ole injektoitu kasvuhormonia tai antibiootteja. Lehmille annetaan lisäksi ruokaa, joka ei sisällä torjunta-aineita ja kemiallisia lannoitteita. Tämä menetelmä tehdään siten, että tuloksena olevassa maidossa ei ole kemiallisia jäämiä, kuten torjunta-ainejäämiä tai antibioottitähteitä.

Syynä on, että maitoon antibioottijäämät, jotka pääsevät elimistöön, voivat aiheuttaa terveysongelmia. Varsinkin imeväisillä ja lapsilla, jotka tarvitsevat maitoa täydentämään päivittäistä ravitsemusta. MM: n Moghadamin johtama tutkimus osoitti, että maidon antibioottijäämät voivat aiheuttaa allergisen maitoreaktion.

Antibiootteja annetaan itse asiassa vain tartunnan saaneille nautoille. Joten jos lehmä on sairas ja tarvitsee antibiootteja, lehmä poistetaan luomuviljelystä eikä sitä lypsetä luomumaitoon. Luomutilalla pidetään siis vain terveitä lehmiä, joille ei ole koskaan annettu elämässä antibiootteja.

Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia siitä, sisältääkö orgaaninen maito sairauksia aiheuttavia bakteereja vain siksi, että orgaanisille lehmille ei anneta antibiootteja. Tämä johtuu siitä, että kasvattajat valitsevat orgaanisten lehmien tilan aina huolellisesti ennen lypsämistä. Jos on merkkejä lehmän sairaudesta tai tartunnasta, lehmä erotetaan välittömästi sen tilan tarkastamiseksi.

Jos lehmä on epäilyttävässä kunnossa tai on todella sairas, maitoa ei tule ulos. Siksi orgaanisen lehmänmaidon laatu ja turvallisuus ovat taatusti terveitä ja vapaita tauteja aiheuttavista bakteereista. Näin ollen luomumaito turvallinen lasten kulutukseen.

Kuva: Baby Tree

Luomumaidon edut lasten terveydelle

Sen lisäksi, että luomumaito on turvallista lapsille, se maistuu myös paremmin. Maku on luonnollisempi, kermainen , ja sillä on erottuva aromi. Tämän ansiosta lapset voivat mieluummin käyttää luomumaitoa.

Paitsi että luomumaito tarjoaa myös terveydellisiä etuja lapsellesi. Keskustellaan seuraavassa tarkemmin orgaanisen lehmänmaidon eduista.

1. Tukee luun kasvua ja terveyttä

Orgaaninen lehmänmaito sisältää välttämättömiä proteiineja ja mineraaleja. Näitä ovat kalsium, fosfori, magnesium, mangaani, sinkki, D-vitamiini ja K-vitamiini. Kaikkia näitä ravintoaineita tarvitaan vahvojen luiden rakentamiseen lapsuudessa. Itse asiassa se vähentää murtumien ja osteoporoosin riskiä myöhemmässä elämässä.

2. Ylläpitää sydämen terveyttä ja muita kroonisia sairauksia

British Journal of Nutrition -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että orgaanisen maidon omega-3-rasvahappojen pitoisuus on enemmän kuin epäorgaanista maitoa. Omega 6 -rasvahappojen pitoisuus maidossa on kuitenkin pienempi.

Keho tarvitsee omega 3- ja 6-rasvahappoja. Näiden kahden sisällön suhteen on kuitenkin oltava tasapainossa. Asiantuntijat suosittelevat omega 3- ja 6-rasvahappojen erilaista suhdetta. Sydänsairauksien ehkäisemiseksi ja kuoleman riskin vähentämiseksi 70%: lla ihanteellinen suhde on 4: 1, mikä on 4 omega 6: lle ja 1 omega 3: lle.

Samaan aikaan paksusuolen syöpäpotilailla suhde on noin 5: 1. Sitten astmaa ja nivelreumaa (reumaa) sairastavilla potilailla suhde on 2: 1 tai 3: 1. Jos et ole vielä varma omega 3: n ja 6: n tasapainoisen suhteen laskemisesta, ota yhteyttä lääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin.

Omega 3- ja 6-rasvahappojen tasapainoisen saannin saavuttamiseksi lapset voivat saada niitä orgaanisesta maidosta.

3. Mahdollisuus parantaa aivotoimintaa

Omega 3 -rasvahappoja ei oikeastaan ​​ole vain maidossa, vaan myös lohessa ja munissa. Pitoisuus on kuitenkin enimmäkseen maidossa, etenkin luomumaidossa.

Nämä rasvahapot tunnetaan myös aivojen terveinä ravintoaineina. Syynä on, että näillä rasvahapoilla on anti-inflammatorisia yhdisteitä, jotka voivat estää aivosolujen tulehduksen, jotta niiden toiminta ei häiriintyisi. Yksi niistä on terävöittää muistia. Luomumaidon edut tukevat varmasti hyvin lasten saavutuksia koulussa.

Orgaaninen maito on hyödyllistä pienellesi, kunhan…

Sinun on oltava tarkkaavainen valitessasi luonnonmukaista maitoa lapsille. valita luomumaito joka on virallisesti sertifioitu. Jotta maito-osa vastaa lapsesi tarpeita, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin tai lasten ravitsemusterapeuttiin.

x