5 varmaa vinkkiä liikesairauden estämiseksi lapsilla

Liikesairaus on yksi huolestuttavimmista vanhemmista, kun he vievät lapsiaan pitkille matkoille. Kyllä, lasten liikesairaus voi tehdä heistä epämukavia ja kammottavia matkan varrella. Rentoudu, voit helposti estää lasten liikesairauden. Tule, selvitä, miten voit välttää liikesairauden, jotta pikkuinen pysyisi mukavasti matkan aikana.

Vinkkejä lasten liikesairauden estämiseen

Liikesairautta esiintyy, kun silmien, korvien, lihasten ja nivelten signaalit sekoittuvat aivoihin. Kehosta tuleva tieto ei ole tässä rytmissä, mikä aiheuttaa epämiellyttävää reaktiota kehossa. Nämä oireet häviävät viimeistään 4 tunnin kuluttua ajoneuvosta poistumisesta.

Lasten liikesairauden ehkäisy ei todellakaan ole kovin erilaista sen soveltamisessa aikuisilla. Erona on, että lapset tarvitsevat edelleen muiden apua, kun taas aikuiset pystyvät käsittelemään sitä yksin. Joitakin vinkkejä lasten liikesairauden ehkäisemiseksi ovat:

1. Varmista, että istuma-asento on oikea

Tiesitkö, että ajoneuvoja ajavat ihmiset kokevat harvoin liikesairautta? Osoittautuu, että tähän vaikuttaa se, miten istua oikein. Joten lapset voivat käyttää tätä istuma-asentoa estääkseen liikesairauden.

Temppu, anna lapsen istua keskellä takaistuinta. Tämä istuma-asento saa hänen katseensa suoraan eteenpäin. Pyydä sitten lasta nojaamaan päätään tuolia vasten. Tavoitteena on estää pään liikkumista eteen- tai taaksepäin. Jatkuvasti liikkuva pää voi aiheuttaa huimausta ja epämukavuutta kuoppien kanssa.

2. Vältä laitteiden pelaamista tai kirjojen lukemista

Tuntia ajoneuvossa on kyllästyttävä pieneen. Jotta näin ei käy, tuot tarkoituksella hänen suosikkikirjansa tai annat hänelle gadgetin. Sen sijaan, että tekisit lapsestasi rauhallisen, tämä voi todella pahentaa liikesairauden oireita.

Kirjojen lukeminen, kuvien tai elokuvien katselu matkoilla luo liikaa visuaalista stimulaatiota, joka voi sekoittaa lapsen käsityksen liikkeeseen. Tämän seurauksena aivoihin lähetetyt kehon signaalit vaihtelevat. Mitä sitten minun pitäisi tehdä?

On parasta, jos häiritset hänen keskusteluaan, pelaat sanoja, kuuntelet musiikkia katsellessasi katuja tai laulat laulun yhdessä. Lapsesi nukahtaminen voi myös häiritä häntä liikesairaudesta.

3. Ota lääkitys tarvittaessa

Pahoinvointilääkkeet voivat olla ratkaisu lasten liikahäiriöiden estämiseen. Voit valita antihistamiinidifenhydramiinin (benadryyli) tai dimenhydraatin (dramamiini), jotka ovat turvallisia lasten käyttöön. Anna tämä lääkitys tunti ennen matkaa ja lue lääkkeen käyttöohjeet.

4. Varmista, että ilma on aina raikasta

Liian voimakas haju, olipa se makea tai haiseva, voi laukaista liikesairauden oireita. Pidä sitä varten ajoneuvon ilma aina raikkaana. Älä tuo ruokaa tai mitään, mikä voisi levittää huonoja hajuja autoon.

5. Kiinnitä huomiota kuljetettaviin ruokavarastoihin

Ruoka vaikuttaa suuresti lasten terveyteen matkan aikana. Tyhjällä vatsalla matkustaminen voi helpottaa pahoinvointia. Joten estääksesi liikesairauden lapsilla, varmista, että lapsesi on syönyt tarpeeksi annoksia, jotta heidän vatsansa on mukavampi.

Valmista sitten matkasäännöksiä varten ruoat, jotka ovat helposti sulavia, ei mausteisia, eivät sisällä paljon öljyä ja joilla ei ole voimakasta tuoksua. Pidä aina käsillä purukumia, paljon vettä, inkivääriä karkkia pahoinvoinnin estämiseksi.

x