Sisällysluettelo:
- Yleinen skolioosihoito
- 1. Kipulääkkeet
- 2. Tukea vyöterapiaa
- 3. Fysioterapia skolioosille
- Lantion kallistus
- Kissa-kameli
- Kaksinkertainen jalka vatsapuristin
- 4. Hieronta ortopedin toimesta
- 5. Leikkaus skolioosin hoitoon
- Selkäydinfuusio in situ
- Hemi-epifysiodesis
- Hemivertebran resektio
- Skolioosin hoidon näkökohdat
Skolioosi on eräänlainen selkärangan häiriö. Tämän tuki- ja liikuntaelinsairauden tyypillinen oire on tehdä selkärangan käyrä sivuttain; se voi muodostaa kirjaimen S tai C.Lisäksi skolioosi voi myös aiheuttaa epämukavuutta tai selkäkipuja. Joten, mitkä ovat tapoja parantaa skolioosia? Tule, katso seuraava skolioosihoitoluettelo.
Yleinen skolioosihoito
Hoitamaton skolioosi voi johtaa skolioosin komplikaatioihin. Alkaen kehon ulkonäön muuttamisesta hengitysvaikeuksien aiheuttamiseen. Jotta näin ei tapahtuisi, tämän luuston häiriöistä kärsivien on hoidettava. Jos haluat lisätietoja, keskustellaan yksi kerrallaan tapoista käsitellä skolioosia.
1. Kipulääkkeet
Lievissä tapauksissa skolioosihoito voidaan tehdä ilman leikkausta. Kyllä, tämä skolioosilääke perustuu lääkkeisiin, jotka lievittävät selkäkipuja ja epämukavuutta. Lääketyypit, joita voit käyttää, ovat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni.
Näitä lääkkeitä saat joko lääkärin määräyksellä tai ilman lääkemääräystä. Jos kipulääke ei lievitä skolioosin oireita, lääkäri voi määrätä suuremman annoksen tai korvata lääkityksen toisella, vahvemmalla.
2. Tukea vyöterapiaa
Hoito on tapa parantaa skolioosia luonnollisesti. Näiden selkärangan häiriöiden hoito perustuu a-nimisen tukilaitteen käyttöön piristävä . Tämä tukikorsetti on sijoitettu takaosaan estämään selkärangan kaarevuuden pahenemista.
Yleisin valittu kiinnitystyyppi on valmistettu muovista ja muotoiltu käytettävän rungon mukaan. Kehon päällä pidettävät tuet voidaan sitten peittää vaatteilla ja käyttää melkein joka päivä rutiininomaisesti.
3. Fysioterapia skolioosille
Skolioositerapia voi olla myös muussa muodossa, nimittäin fyysinen harjoittelu, kuten jooga, pilates tai venytysharjoitukset. Terapeutin, joka on asiantuntija selkärangan ongelmista, on kuitenkin määritettävä jokainen liikkumisvalinta. Hoidon tavoitteena on lisätä joustavuutta ja vahvistaa luita.
Joogaa käyvien skolioosipotilaiden edut eivät ole vain sitä. Tässä liikunnassa sinua opetetaan myös vähentämään selkäkipuja meditoimalla. Tällä tekniikalla mielesi keskittyy olemaan rauhallinen, mikä rentouttaa lihaksiasi ja vähentää kipua.
CHOC Lasten raportoimana on useita liikuntaliikkeitä skolioosin parantamiseksi, kuten:
Lantion kallistus
Yritä nukkua selässäsi polvet taivutettuna ja jalkasi koskettamalla lattiaa. Tasoita selkäsi niin, että se koskettaa lattiaa, ja kiristä vatsasi ja pakarasi ympärillä olevat lihakset. Pidä 5 sekuntia, hengitä normaalisti. Toista tämä liike 10 kertaa (1 sarja), tee 2 sarjaa päivässä.
Kissa-kameli
Aseta vartalo lattiaa kohti kädet edessäsi koskettamalla lattiaa ja jalat taipuneet. Hengitä sitten syvään, kunnes selkäranka nousee ylöspäin. Hengitä sitten ja palaa lähtöasentoon. Toista tämä liike 10 kertaa päivässä.
Kaksinkertainen jalka vatsapuristin
Aseta kehosi makaa selälläsi polvet taivutettuina ja jalkasi koskettavat lattiaa. Laita molemmat kädet sivuillesi. Nosta sitten toinen jalka lattiasta ja aseta se toisen jalan polvelle.
Tässä asennossa taivutetut polvet ja lonkat muodostavat 90 asteen kulman. Pidä muutama sekunti ja tee vuorotellen.
Palaa sitten alkuperäiseen asentoonsa. Nosta jalkasi polvet taivutettuina ilmassa. Nosta kätesi ja aseta ne polvillesi. Pidä 3 hengitystä. Toista tämä liike 10 kertaa (1 sarja). Yhdessä päivässä voit tehdä 2 sarjaa.
4. Hieronta ortopedin toimesta
Kipulääkkeiden ottamisen lisäksi voit kokeilla myös skolioosihoitoa hieronnalla. Tälle ongelmalliselle selkärangalle annetun hieronnan ei kuitenkaan pitäisi olla mielivaltainen.
Pelkään, että valikoimaton hieronta voi pahentaa selkärangan kaarevuutta tai aiheuttaa muita ongelmia. Tämä menetelmä skolioosin oireiden parantamiseksi tulisi tehdä ortopedin toimesta, joka tuntee oikean hierontatekniikan.
5. Leikkaus skolioosin hoitoon
Jos yllä olevat menetelmät eivät toimi skolioosin aiheuttaman ongelman ratkaisemisessa tai jos skolioosisi on vakava, lääkäri voi suositella sinulle skolioosin tekemistä.
Useimmat skolioosia sairastavat ihmiset eivät tarvitse leikkausta, ellei kipu ole hyvin häiritsevää tai skolioosin aiheuttama ryhti vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista. Tai kun selkärangan kaarevuus on yli 45-50 astetta, voit häiritä normaalia keuhkojen toimintaa.
Jos lääkäri päättää tehdä leikkauksen, tulokset voivat muuttaa elämääsi. Joskus skolioosileikkaus kestää kauan (yli 8 tuntia), joten se on jaettu kahteen pienempään leikkaukseen.
Joitakin leikkaustyyppejä skolioosin parantamiseksi ovat:
Selkäydinfuusio in situ
Tämä skolioosihoidon leikkaus suoritetaan hieman kaarevan selkärangan suoristamiseksi sivulle. Menettelyyn kuuluu selkärangan leikkaaminen ja erityisten instrumenttien (tangot, koukut tai ruuvit) asettaminen selkärangan siirteen tueksi.
Hemi-epifysiodesis
Skolioosihoidon tavoitteena on pysäyttää selkärangan toisen sivun epänormaali kasvu, jotta kaarevuus ei pahenisi. Tämä toimenpide suoritetaan yleensä potilaille, joilla on epätäydellinen selkäranka (synnynnäinen vika).
Hemivertebran resektio
Leikkaus tehdään yleensä ihmisille, joilla on epänormaalin muotoiset piikit. Selkärangan epänormaali osa poistetaan, sitten luuosa yhdistetään uudelleen. Usein tukiväline asennetaan.
Useimmissa tapauksissa potilaat, joille tehdään leikkaus, on saatava sairaalaan 3-4 päiväksi. He eivät myöskään saa käydä koulua tai työskennellä 4-6 viikkoa. He voivat kuitenkin aloittaa päivittäisen toiminnan 2-6 viikon leikkauksen jälkeen.
Skolioosin hoidon näkökohdat
Tapoja hoitaa skolioosin selkärangan häiriöitä on hyvin erilaisia. Hoitovaihtoehdot perustuvat kuitenkin yleensä ortopedisen lääkärin harkintaan.
Joitakin asioita, joita lääkärit harkitsevat määritellessään, kuinka parantaa skolioiden selkärangan häiriöitä, mukaan lukien:
- Sukupuoli
Tyttöjen tai naisten, joilla on skolioosi, on yleensä saatava hoito mahdollisimman pian, koska tauti etenee paljon nopeammin kuin pojat ja miehet.
- Ikä
Skolioosia lapsilla, joilla on edelleen luun kasvu, suositellaan yleensä käyttämään tukihoitohoitoa.
- Selkärangan kaarevuuden vakavuus
Lääkäri tarkistaa potilaan selkärangan kaarevuuden. Tämän asteen suuruuden perusteella lääkäri voi määrittää, mikä skolioosihoito on sopivin.
- Selkärangan kaarevuus
Selkärangan kaarevuus voi muodostaa kirjaimen S tai C.Tämä kirjaimen S kaarevuusmalli on yleensä progressiivinen ja kunnossa huonompi kuin kirjaimen C kuvio.
- Selkärangan liian kaareva sijainti
Selkärangan (rintakehän) keskiosaan vaikuttava skolioosi pahenee useammin kuin ylä- tai alaosassa.