Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on akne?
- Kuinka yleinen tämä tila on?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat merkit ja oireet?
- Milloin lääkäriin?
- Syy
- Mikä aiheuttaa aknea?
- Riskitekijät
- Mikä lisää riskiäsi saada aknea?
- Ikä
- Hormonaaliset muutokset
- Perhehistoria
- Onko rasvainen ihotyyppi
- Ihon kitka
- Stressi
- Tietyt elintarvikkeet
- Diagnoosi ja hoito
- Kuinka diagnosoida tämä tila?
- Kuinka päästä eroon aknesta?
- Entä aknen hoidot lapsille?
- Kotihoito
- Mitkä ovat aknen korjaustoimenpiteet kotona?
- Pese kasvosi ahkerasti
- Vältä ärsyttäviä hoitotuotteita
- Valitse ei-komedogeeniset ja ei-akneeniset tuotteet
- Älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä
- Rajoita ihosi altistumista auringonvalolle
- Kiinnitä huomiota ruokavalioon
- Voiko aknea estää?
Määritelmä
Mikä on akne?
Akne on ei-tarttuva ihosairaus, joka johtuu kuolleen ihon ja öljyn tukkeutumisesta karvatuppoihin. Karvatupet ovat osia, jotka yhdistävät huokoset öljyrauhasiin (talirauhasiin). Hoitamattomana tämä iho-ongelma voi laukaista ihon tulehduksen.
Ehto tunnetaan lääketieteessä nimellä Akne vulgaris sillä on useita tyyppejä. Lisäksi akne ei ilmesty vain kasvoille, vaan myös hartioille, selälle ja rintaan.
Ellei sitä hoideta oikein, tämä ihosairaus voi aiheuttaa arpia (aknearpia). Tästä tulee myöhemmin uusi ongelma, koska sitä on vaikea poistaa.
Kuinka yleinen tämä tila on?
Akne on iho-ongelma, joka vaikuttaa melkein kaikkiin sukupuolesta, iästä ja roduryhmästä riippumatta. Itse asiassa 80-85% tästä tilasta esiintyy usein 15-18-vuotiailla nuorilla, alias murrosikä.
Murrosiässä miesten sukupuolihormonit (androgeenit) lisääntyvät sekä miehillä että naisilla. Tämän seurauksena talirauhaset tuottavat myös enemmän öljyä. Siitä huolimatta 40-50-vuotiaat ihmiset voivat myös kokea saman.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat merkit ja oireet?
Ihmisillä on monentyyppisiä aknea, ei-paiseista mätän täyttämiseen. Tätä ihosairautta voi esiintyä myös missä tahansa kehossasi.
Akne on kuitenkin yleisempää alueilla, joilla talirauhaset ovat korkeat, mukaan lukien:
- kasvot,
- rintakehä,
- takaisin,
- kaula,
- samoin huulet
- emätin.
Samaan aikaan aknen merkit ja oireet riippuvat myös tilasi vakavuudesta. Tässä on joitain merkkejä.
- Whiteheads (valkoiset mustapäät), suljetut huokoset, jotka näyttävät pieniltä valkoisilta kuoppilta
- Mustapäiden (mustapäiden), avoimet huokoset, jotka näyttävät tummilta täpliltä ilman hapettumisen vuoksi
- Papulespieni, tuskallinen ihottuma
- Märkärakkulat, näppylä, joka on täynnä mätä kärjissä
- Solmut, suuri, tiheä, tuskallinen kyhmy
- Kystinen akne, suuret märkärakkulat ihon alla, jotka aiheuttavat kipua
Jos on oireita, joita ei mainita ja tunnet olevasi huolissasi, ota heti yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin.
Milloin lääkäriin?
Jotkut ihmiset saattavat tuntea voivansa hoitaa tätä tilaa etsimällä oman tiensä. Jos sinusta tuntuu ahdistuneelta, että tämä ihosairaus pahenee, yritä ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin, kun koet alla olevia asioita.
- Ei ole koskaan diagnosoitu aknealtista ihoa.
- Ihon kunto pahensi, kun kokeiltiin käsikauppalääkkeitä.
- Ihon värissä on arpia ja muutoksia.
Itse asiassa melkein kaikkea aknealtista ihoa voidaan hoitaa. Sekä ihotautilääkäri että ihotautilääkäri voivat auttaa sinua hoitamaan, estämään ja vähentämään aknearpien riskiä.
Syy
Mikä aiheuttaa aknea?
On olemassa neljä pääasiallista syytä, joiden vuoksi joku kokee aknen, nimittäin:
- öljyntuotanto,
- kuolleet ihosolut,
- tukkeutuneet huokoset ja
- bakteerit.
Yleensä tämä ihosairaus johtuu androgeenihormoneista, jotka ovat yleensä aktiivisia murrosiässä ja aikuisuudessa. Tämä hormoniherkkyys saa hiussolut, ihosolut ja öljyrauhasista peräisin olevan ylimääräisen öljyn sekoittumaan toisiinsa. Tämän seurauksena karvatupet tukkeutuvat.
Sen jälkeen kuolleet ihosolut nousevat huokosien pinnalle ja keho vapauttaa ne luonnollisesti. Jos öljyrauhaset ovat yliaktiivisia, kuolleet ihosolut tarttuvat huokosiin. Sen sijaan, että kuolleet ihosolut nousevat pintaan, loukkuun jäävät huokoset.
On aikoja, jolloin tämä tila sallii aknen aiheuttavat bakteerit pääsemään infektioihin. Syynä on, että bakteerit lisääntyvät nopeasti huokosissa, koska ympäristö on melko tukeva.
Hoitamattomina bakteerit voivat päästä huokosiin tukkeutuneisiin kuolleisiin ihosoluihin, mikä laukaisee tulehduksen. Jos tulehdus menee liian syvälle, voi tapahtua ihon puhkeamista.
Riskitekijät
Mikä lisää riskiäsi saada aknea?
Mainittujen neljän aknen syyn lisäksi on olemassa useita muita tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi kokea tämä iho-ongelma, jotka ovat seuraavat.
Ikä
Akne voi kokea kuka tahansa iästä riippumatta. Murrosikäiset lapset ovat kuitenkin vaarassa kehittää tätä ongelmaa. Tämä tila johtuu sukupuolihormonien (androgeenien) lisääntymisestä murrosiässä.
Tämän seurauksena sebumin tuotanto elimistössä muuttuu liialliseksi, mikä johtaa akne vulgaris -vaurioon.
Hormonaaliset muutokset
Iän lisäksi hormonaaliset muutokset ovat myös yksi tekijöistä, jotka voivat lisätä ihmisen aknen kehittymisen riskiä. Miksi niin?
Hormonaaliset muutokset, jotka tapahtuvat murrosiässä, kuukautisissa tai raskaudessa, aiheuttavat usein tämän ongelman. Itse asiassa ehkäisypillereiden, kortikosteroidien tai litiumin kulutuksesta johtuvat hormonaaliset muutokset voivat myös laukaista tämän tilan.
Perhehistoria
Jos toinen tai molemmat vanhemmat sairastavat aknea usein, saatat myös olla vaarassa samasta ongelmasta. Tämä johtuu siitä, että tämä ihosairaus on myös geneettinen, joten se todennäköisesti periytyy.
Onko rasvainen ihotyyppi
Ne teistä, joilla on rasvainen tai sekaihoinen ihotyyppi, saavat aknea useammin kuin ne, joilla on kuiva iho. Syynä on se, että rasvakudoksen rasvakudoksen tuotanto on paljon enemmän, joten niiden huokoset tukkeutuvat helpommin.
Lisäksi rasvaisen ihon omaavat ihmiset ovat myös vaarassa joutua tähän ongelmaan käyttäessään voiteita ja voiteita, jotka sisältävät runsaasti öljyä. Itse asiassa aknea voi esiintyä myös silloin, kun olet keittiössä pitkään, koska se on kostea ja öljyinen.
Ihon kitka
Tiesitkö, että kitka tai likainen ihokosketus voi lisätä aknen kehittymisen riskiä? Tämä tila esiintyy useimmiten, kun iho, etenkin kasvot, hieroo usein likaisia matkapuhelimia, kypärää tai tyynyliinoja.
Samaan aikaan kehossa, mukaan lukien selkä ja niska, voi esiintyä aknea, koska käytät vaatteita, jotka eivät ole puhtaita eivätkä sovi yhteen ihon kanssa. Seurauksena on punaisia ihottumia, jotka joskus aiheuttavat kutinaa.
Stressi
Itse asiassa stressi ei laukaise aknealtista ihoa. Se on vain, että kun sinulla on tämä tila, stressi voi pahentaa iho-ongelmia.
Tietyt elintarvikkeet
Tähän asti monet ihmiset keskustelevat edelleen siitä, laukaiseeko ruoka aknen. Silti monet tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyntyyppiset elintarvikkeet voivat pahentaa tätä tilaa.
Esimerkiksi maitotuotteiden, suklaan ja runsaasti hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden uskotaan voimakkaasti pahentavan aknea. Tämä riippuu kuitenkin yleensä yksittäisestä ruumiista.
Jotkut teistä saattavat olla herkempiä tietyille elintarvikkeille, mutta jotkut eivät. Siksi asiantuntijat tarvitsevat edelleen lisätutkimuksia, miksi tämä tila voi esiintyä ja voivatko tietyt syömismallit auttaa sinua.
Diagnoosi ja hoito
Kuinka diagnosoida tämä tila?
Jos päätät tarkistaa ihosairauden sairaalassa, ihotautilääkäri tekee useita asioita tämän tilan diagnosoimiseksi.
Tutkimukset tehdään aknetyypin selvittämiseksi ja siitä, miten käsitellä tätä tilaa tyypin perusteella.
Ensinnäkin lääkäri tutkii ihosi. Sitten hän alkaa luokitella tyypin ja vakavuuden hoidon määrittämiseksi. Tarvitseeko ihosi yhdistelmähoitoa vai ei.
Tällä tavalla lääkäri voi auttaa eroon aknesta ja arpista ihollasi.
Kuinka päästä eroon aknesta?
Kun lääkäri on onnistuneesti diagnosoinut sinulla olevan vulgaris-tyypin, hän tarjoaa sinulle useita hoitoja tämän sairauden hoitamiseksi. Aknehoito on tehty uusien näppylöiden ja aknearpien kasvun estämiseksi ja itseluottamuksen lisäämiseksi.
Lääkärit tarjoavat kuitenkin monen tyyppistä hoitoa ajankohtaisista lääkkeistä terapiaan, mukaan lukien seuraavat.
- Retinoidit, karvatuppien tukkeutumisen estämiseksi
- Aknen antibiootit, mikä auttaa hidastamaan bakteerien kasvua ja vähentämään tulehdusta
- Bentsoyyliperoksidi, tappaa ihon puhkeamista aiheuttavat bakteerit
- Atselaiinihappo, taistella bakteerien kasvua iholla
- Salisyylihappo, estää karvatuppien tukkeutuminen ja auttaa poistamaan mustapäitä
- Dapsone, jota suositellaan naisille, joilla on akne vulgaris -bakteerin aiheuttama tulehdus
- Anti-androgeeniaine, käytetään, kun antibiootit eivät toimi ja toimivat estämään androgeenihormonien vaikutukset öljyrauhasiin
- Isotretinoiini, käytetään yleisesti vaikeaa aknea sairastaville, mutta sillä on vakavia sivuvaikutuksia
- Laser- ja fotodynaaminen hoito, lasereiden avulla vähentää öljyn ja bakteerien tuotantoa
- Ihokalvo, poistaa ihon pintakerros niin, että kuolleet ihosolut nostetaan
- Kemialliset kuoret , mikä auttaa parantamaan vähemmän vakavia aknearpia
- Aknen injektio, jota suositellaan aknen kyhmyille tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi
Itse asiassa jopa yleislääkärit voivat hoitaa kasvojen ongelmia ja ihoa aknella. Kuitenkin, kun akne ei parane tai pahenee, joudut ehkä joutumaan dermatologin luokse.
Entä aknen hoidot lapsille?
Useimpia aknelääkkeitä voivat käyttää yli 12-vuotiaat. Tämä ehto löytyy kuitenkin myös nuoremmista lapsista.
Jos lapsellasi on aknealtista ihoa, ota yhteyttä ihon erikoislääkäriin. Kysy heiltä, mitä huumeita lasten on vältettävä ja miten hoito vaikuttaa lasten kasvuun ja kehitykseen.
Kotihoito
Mitkä ovat aknen korjaustoimenpiteet kotona?
Lääkärin ja aknen hoitoon saamisen lisäksi on olemassa useita elämäntapoja, jotka on otettava huomioon parantumisprosessin tukemiseksi, mukaan lukien:
Pese kasvosi ahkerasti
Kasvojesi peseminen on tärkeä asia, joka on tehtävä hoidettaessa aknealtista ihoa. Tämä tapa on tehtävä enintään kaksi kertaa päivässä ja yritettävä käyttää lempeää kasvojen pesutuotetta.
Kiinnitä huomiota myös siihen, kuinka ja kuinka kauan peset kasvosi, koska tämä vaikuttaa kasvojen ihon terveyteen.
Esimerkiksi yksi akne-myytteistä, joka on puhdistettava, on aknealtisen ihon pesu. Saatat löytää tämän nopean tavan päästä eroon aknealtteesta. Syynä on, että iho tuntuu puhtaammalta pesun jälkeen.
Itse asiassa kasvojen ihon voimakas hankaus voi todella pahentaa aknen olosuhteita. Nopeutumisen sijaan tämä tapa voi vahingoittaa ihon suojaavaa ulkokerrosta (iho). Tämän seurauksena iho kuivuu helpommin ja on herkkä bakteeri-infektioille.
Vältä ärsyttäviä hoitotuotteita
Jos sinulla on aknea, yritä välttää tuotteita, jotka voivat ärsyttää ihoa, kuten:
- hangata kasvot,
- alkoholi ja
- supistava.
Kolmen yllä mainitun tuotteen sanotaan pahentavan aknea aiheuttavia iho-olosuhteita, joten sinun on oltava varovainen.
Sen lisäksi useimmat ihmiset uskovat, että hammastahna auttaa eroon aknesta. Itse asiassa hammastahnan sisältö voi todella ärsyttää aknea ja pahentaa iho-olosuhteita.
Valitse ei-komedogeeniset ja ei-akneeniset tuotteet
Sen lisäksi, että vältät tuotteita, jotka voivat ärsyttää ihoa, yritä valita ihonhoito tai kosmetiikkaa, joka ei tukkaa huokosia. Nämä tuotteet on tyypillisesti merkitty ei-akne- geenisellä ja ei-komedogeenisella etiketillä.
Sinun ei tarvitse huolehtia. Kun akne ei ole tulehtunut, voit käyttää kosmetiikkaa, joka on tarkoitettu erityisesti aknelle alttiille iholle. Älä myöskään unohda varmistaa, että meikkiharja on puhdas bakteereista, jotta uusia näppylöitä ei näy.
Älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä
Ei ole mikään salaisuus, että kädet ovat näkymätön bakteerien lähde. Siksi sinun on vältettävä koskemasta kasvojasi likaisilla käsillä, etenkin ongelmallisilla ihoalueilla.
Tämä huono tapa voi varmasti pahentaa aknen olosuhteita ja aiheuttaa uusia näppylöitä muille ihoalueille. Tämä tapa pätee myös silloin, kun kuoret alkavat näkyä parantumisprosessin aikana.
Tämä johtuu siitä, että keho alkaa parantua arvet, kun olet pudonnut näppylöitä. Sitten valkosolut siirtyvät ongelma-alueelle ja hyökkäävät bakteereihin.
Verisolut tuottavat verihyytymiä ja aiheuttavat kuoren. Jos poistat kuoren, haava avautuu uudelleen ja altistuu lialle ja bakteereille. Tämän seurauksena aknearvet ovat vieläkin vaikeampia poistaa.
Rajoita ihosi altistumista auringonvalolle
Joissakin tapauksissa auringonvalo voi myös aiheuttaa ihon puhkeamista, myös kasvoille. Lisäksi suurin osa käytetyistä aknelääkkeistä voi myös tehdä ihostasi herkempiä auringonvalolle.
Lisäksi auringonvalon UV-säteily voi stimuloida melanosyyttejä ihon alla. Tämän seurauksena mustat aknearvet näkyvät ja hidastavat paranemista.
Siksi käytä aina aurinkovoidetta aina, kun menet talon ulkopuolelle päivällä. Jos mahdollista, valitse geelinen aurinkovoidetta, joka ei tukkeudu huokosiin.
Kiinnitä huomiota ruokavalioon
On olemassa useita erityyppisiä elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa ihon kuntoa. Sen vuoksi ruokavalioon on kiinnitettävä huomiota aknealtisen ihon hoidon tukemiseksi.
Yritä moninkertaistaa vihanneksia ja hedelmiä, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi vähennä sokeria sisältäviä elintarvikkeita, koska ne voivat aiheuttaa tulehduksen kehossa.
Voiko aknea estää?
Useimmat aknen iho-ongelmat johtuvat murrosiän aikana tapahtuvista hormonaalisista muutoksista. Siksi aknen estäminen on melko vaikeaa tai jopa mahdotonta.
Silti aknen aiheuttavien aineiden välttäminen voi auttaa, mukaan lukien tietyt lääkkeet, ruoka, kosmetiikka. Lisäksi hiustesi pitäminen puhtaana vähentää myös näppylän otsan kehittymisen riskiä, koska se vähentää öljyjä ja rasvoja päänahassa.
Tämä tarkoittaa, että varhainen ihonhoito voi vähentää myöhemmin ilmeneviä vakavuutta ja aknearpia.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi oikean ratkaisun löytämiseksi.