Kb kierre tehdä rasvaa, myytti vai tosiasia? tämän asiantuntijat sanovat

IUD, joka tunnetaan myös nimellä spiraalinen ehkäisy, on muovinen T-muotoinen kolikko, joka asetetaan kohtuun raskauden estämiseksi. Kyllä, spiraalinen perhesuunnittelu on yksi suosituimmista ehkäisyvälineistä. Valitettavasti spiraalisen syntyvyyden hallintaa seuraa huhu, että tämä ehkäisy voi tehdä sinusta lihavaa. Onko totta vai ei, vai mitä? Katso alla oleva vastaus.

Kuinka spiraalinen syntyvyyden hallinta toimii?

Ennen kuin selvität, voiko spiraalisen ehkäisyn käyttäminen lihoittaa sinua, sinun tulisi selvittää, miten spiraalinen ehkäisy toimii raskauden estämisessä.

Toinen spiraalin syntyvyyden nimi, IUD, tarkoittaa kohdunsisäinen laite, eli yksi menetelmistä, joita käytetään, kun haluat estää raskauden. Tämä esine sijoitetaan kohtuun ja toimii estämällä siittiöitä "tapaamasta" munan kanssa ja hedelmöittämällä sitä.

Itse asiassa spiraaliperhesuunnittelua on kahta tyyppiä, nimittäin ei-hormonaaliset ja hormonaaliset spiraalien ehkäisyvalmisteet. Molempien spiraalien ehkäisytyyppien ei kuitenkaan ole osoitettu tekevän lihavuutta.

Ei-hormonaalinen spiraalinen ehkäisy

Planned Parenthood -lehdessä julkaistun ei-hormonaalisten spiraalien ehkäisyvalmisteita käsittelevän artikkelin perusteella ei-hormonaaliset spiraaliset ehkäisyvalmisteet ovat IUD: itä, jotka on muotoiltu kuin T-muotoinen pää ja kääritty kuparilla ulkopuolelta. Siksi ei ole yllättävää, että tätä ehkäisyä kutsutaan myös kupari-spiraaliksi ehkäisyksi.

Tämäntyyppinen spiraalinen ehkäisy käyttää kuparia estämään raskauden. Miten? Siittiöt eivät ilmeisesti pidä kuparin läsnäolosta. Syynä on, että kupari voi muuttaa ja estää siittiösolujen liikkeen, mikä vaikeuttaa siittiöiden uintia kohdussa vastaamaan munasoluun.

Jos siittiö ei pääse munaan, et tule raskaaksi. Spiraalisen ehkäisyn käyttö voi kestää melko kauan. Syynä on, että ei-hormonaalinen spiraalinen ehkäisy voi kestää jopa 10 vuotta.

Tämän ehkäisyvalmisteen käytöllä voi kuitenkin olla useita IUD: n sivuvaikutuksia. Esimerkiksi tämä ehkäisy voi aiheuttaa anemiaa, selkäkipuja, tuskallista seksuaalista toimintaa, emättimen verenvuotoa, kun kuukautisia ei ole, ja monia muita. Kehon rasvan tekeminen ei kuitenkaan sisälly tämän spiraalin ehkäisyvalmisteen käytön sivuvaikutusten luetteloon.

Hormonaalinen spiraalinen syntyvyyden hallinta

Hormonaalinen spiraalinen syntyvyyden hallinta tarkoittaa IUD: tä, joka on T-muotoinen ja vapauttaa progestiinihormonin kohtuun, kun sitä käytetään. Tämän tyyppinen spiraali KB ei ole päällystetty kuparilla.

Progestiinihormonin vapautuminen tämäntyyppisestä spiraalisesta ehkäisystä auttaa sakeuttamaan kohdunkaulan limaa, mikä estää siittiöitä hedelmöittämästä munasolun onnistuneesti. Tämän hormonaalisen spiraalin ehkäisyvalmisteen sisältämä synteettinen progestiinihormoni tekee munasarjan seinämästä kapean ja estää munien vapautumisen.

Aivan kuten ei-hormonaalinen spiraalinen ehkäisy, myös tämän tyyppisellä spiraalisella ehkäisyllä on sivuvaikutuksia, kuten kuukautiskierron muuttuminen, akne, masennus ja monet muut sivuvaikutukset.

Spiraalisen ehkäisyn käyttö ei kuitenkaan väitä, että se voi tehdä kehostasi rasvaa. Tämä tarkoittaa, että ei ole tutkimusta, joka voisi osoittaa, voiko spiraalisen syntyvyyden hallinta tehdä sinusta lihavaa.

Spiraalisen ehkäisyn käyttö voi toimia vasta viikon käytön jälkeen. Sitten sen käytön tehokkuus voi kestää jopa viisi vuotta.

Onko totta, että spiraalinen ehkäisy voi tehdä sinusta lihavaa?

Oletus, että spiraalinen syntyvyyden hallinta aiheuttaa painonnousua, voi johtua estrogeenihormonin lisääntymisestä elimistössä. Korkea estrogeenitaso voi aiheuttaa nesteiden kertymistä tai rasvan varastoitumista reisiin, lantioon ja rintoihin. Tämän ei kuitenkaan ole osoitettu totta. Toistaiseksi ei ole vankkaa tieteellistä näyttöä, joka vahvistaisi, että spiraalit, erityisesti kuparispiraalit, voivat tehdä sinusta lihavaa.

Toistaiseksi asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että spiraalisen syntyvyyden hallinta, vaikka se sisältää hormoneja, ei pysty tekemään rasvaa. Loppujen lopuksi, ikääntyessämme, lihomme.

Jos spiraalista ehkäisyä käytetään painonnousua, se ei välttämättä ole ainoa tekijä, joka tekee kehostasi rasvaa. Ehkä tämä kasvu johtuu ruokailutottumuksistasi tai jostakin muusta.

Siksi, jos käytät spiraalista syntyvyyden hallintaa ja tunnet, että sen käyttö tekee kehostasi rasvaa, olisi parempi, jos otat yhteyttä lääkäriisi. Lääkäri voi auttaa sinua tarkistamaan terveydentilasi ja määrittämään, mikä ehkäisymuoto saattaa olla sinulle sopivampi.

Vinkkejä nykyisen painosi ylläpitämiseen ihanteellisena pysymiseksi

Ihanteellisen ruumiinpainon ylläpitämiseksi voit käyttää useita tapoja, jotta et saa painoa helposti, kun käytät spiraalista ehkäisyä tai muuta ehkäisyä. Tällä tavoin, vaikka käytät spiraalista syntyvyyden hallintaa, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että käytät sitä kehosi rasvaksi.

Voit selvittää, onko sinulla jo ihanteellinen vartalo, käyttämällä painoindeksilaskuria (BMI). Lisäksi voit säilyttää painosi säätämällä ruokavaliota ja omaksumalla terveelliset elämäntavat.

Joitakin asioita, joita voit tehdä huolehtimalla spiraalisen ehkäisyn käytöstä, voivat lisätä painoa:

• syödä sinulle suositeltujen kaloreiden määrän mukaan.
• kuluttaa hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia ​​jyviä joka päivä.
• Valitse maitotuotteet, joissa on vähän rasvaa tai jotka eivät sisällä lainkaan rasvaa.
• vähentää tyydyttyneiden rasvojen, mikiinin, suolan ja ylimääräisen sokerin kulutusta.
• valitse kala, pähkinät, munat ja täysjyvät proteiinilähteiksi.
• käyttää ahkerasti.

Spiraalin syntyvyyden mahdolliset haittavaikutukset

Vaikka spiraalisella ehkäisyllä ei välttämättä ole lihavuutta, sillä on silti omat sivuvaikutusten riskit, nimittäin:

• Epäsäännöllinen verenvuoto ensimmäisten kuukausien aikana.
• Sinulla on enemmän kuukautisia ja sinulla on kouristuksia, jos käytät kuparikierrettä.
• Kuukautiset ovat lyhyempiä (tai ei lainkaan kuukausia), jos käytät hormonispiraalia.
• PMS: n kaltaiset oireet kehittyvät, kuten päänsärky, akne, kivut ja rintojen arkuus hormonaalisen IUD: n kanssa.
• Ei estä sukupuolitauteja, kuten HIV / AIDS.

Huomattavaa, kaikki eivät voi käyttää spiraalista syntyvyyden hallintaa. Naisille, joilla on lantion tulehdussairaus, kohdun häiriöt, kohdunkaulan syöpä, rintasyöpä, maksasyöpä ja sukupuoliteitse tarttuvat taudit, on suositeltavaa käyttää muita ehkäisymenetelmiä IUD: n lisäksi. Jälleen kerran, jos sinusta tuntuu, että spiraalisen syntyvyyden hallinta voi tehdä kehostasi rasvaa, ota yhteys lääkäriisi edelleen.

x