Aliravitsemus lapsilla, mitkä ovat merkit ja syyt?

Optimaalisen kasvun ja kehityksen saavuttamiseksi vanhempien on varmistettava, että lasten ravitsemukselliset saannit täyttyvät asianmukaisesti. Mutta joskus lasten ravitsemustarpeet eivät ole päivittäisen ruokailun mukaisia. Jos kävelet riittävän kauan, se voi johtaa aliravitsemukseen pienokaisessasi. Seuraava selitys lasten aliravitsemuksesta, johon vanhempien tulisi kiinnittää huomiota.

Mikä on aliravittujen lasten tila?

Lähde: BBC

Ravitsemuksen puute on seurausta siitä, ettei lasten ravintotarpeita täytetä pitkään aikaan.

Itse asiassa tämä tila voi alkaa lapsenkengissä tai kohdussa.

Paitsi että vauvan syntymän jälkeen on vielä harkittava lasten ravitsemuksen täyttymistä ainakin 2-vuotiaaksi asti.

Tämän pitäisi olla suurin huolenaihe, jota ei pidä aliarvioida.

Syynä on se, että raskaudesta 2 vuoden varhaislapsuuteen on kultainen aika, joka määrää seuraavan lapsen elämän.

Ravitsemuksen puutetta voidaan pahentaa, jos lapsi kokee usein tartuntatauteja.

Tämän seurauksena lasten aliravitsemus voi häiritä lapsen aivojen kasvua ja kehitystä ja fyysisesti.

Yleisesti ottaen aliravituilla lapsilla on yleensä vähemmän painoa (alipaino), ohut (tuhlaa), lyhyt (temppu) sekä vitamiini- ja mineraalipuutteet.

Pelkästään Indonesiassa lasten aliravitsemuksen ongelma on edelleen vakava huolenaihe.

Vuoden 2013 Riskesdas-tietojen perusteella aliravitsemuksesta kärsivien alle viiden vuoden ikäisten lasten määrä on 13,9 prosenttia (tylsä) 19,2 prosenttia ja ohut (tuhlaa) 6,8 prosenttia.

Mitkä ovat yleisiä oireita, kun lapsi on aliravittu?

Aliravittujen lasten ominaisuudet voidaan erottaa heidän iänsä perusteella, kuten imeväisten ja yli 5-vuotiaiden lasten ikä. Seuraava on täydellinen selitys.

Aliravitun vauvan oireet

Aliravittu vauvoilla on yleensä fyysisiä ominaisuuksia tai merkkejä. Käynnistämällä NHS-sivulta oireet, jotka ilmenevät, kun vauva on aliravittu, ovat:

• Vauvan kasvu ei suju, kuten pitäisi, esimerkiksi vauvan paino ei kasva.
• Vauvat kokevat käyttäytymismuutoksia, kuten levottomuuden ja usein hämmennyksen.
• Väsymys on helppoa, koska energiansaanti on vähemmän kuin optimaalinen kuin hänen ikäisensä vauvoilla.

Huono uutinen on, että sen lisäksi, että tämä aliravitsemus voi aiheuttaa vakavia ongelmia vauvan ravinnossa ja fyysisessä terveydessä, se on myös riski pienokaisen elämälle.

On myös tärkeää huomata, että on olemassa ravitsemuksellisia puutteita, jotka voidaan jakaa kahteen osaan, nimittäin kohtalainen aliravitsemus (kohtalainen aliravitsemus) ja akuutti aliravitsemus (vaikea akuutti aliravitsemus).

Jos imeväisten kohtalainen aliravitsemus jätetään pitkäksi aikaa, tämä tila voi kehittyä akuutiksi aliravitsemukseksi.

Itse asiassa se ei sulje pois sitä, että kohtalainen aliravitsemus voi johtaa tuhlaamiseen ja tunkkautumiseen vakavammassa muodossa.

Aliravittujen lasten oireet

Aliravittujen lasten kohdalla esiintyy erilaisia ​​merkkejä, nimittäin:

• Matala ruokahalu
• Lapsi ei ole menestynyt (painon, pituuden tai molempien perusteella, jotka eivät sovi hänen ikäänsä)
• Kehon rasvan ja lihasmassan menettäminen
• Kehon lihasvoima katoaa
• On helppo suuttua, näyttää letargiselta ja jopa itkeä liikaa
• Kokevat ahdistusta ja huomiotta jättämistä ympäristöön
• Vaikeus keskittyä hyvin.
• Kuiva iho ja hiukset, ja jopa hiukset putoavat helposti
• Posket ja silmät näyttävät upoksilta
• Haavan paraneminen on erittäin pitkä
• Haavoittuva tauteille, parantumisprosessilla, jolla on taipumus kestää kauan
• Komplikaatioiden riski kasvaa leikkauksen yhteydessä

On myös mahdollista, että pikkulasten kehitys lasten käyttäytymisen ja älyllisten kykyjen suhteen on melko hidasta.

Itse asiassa lapset voivat kokea oppimisvaikeuksia, kun heidän ravinnostaan ​​puuttuu.

Mitkä ovat lasten aliravitsemuksen ongelmat?

WHO: n mukaan on monia ongelmia, joita syntyy, kun lapset kokevat aliravitsemuksen (aliravitsemus), sisältää:

1. Painon puute (alipainoinen)

Alipainoiset tai alipainoiset lapset ilmoitetaan, kun lapsen paino ei vastaa hänen ikäryhmänsä normaalipainoa.

Tämä ehto viittaa kuitenkin myös lapsen painon ja pituuden epäsuhtaan. Tavallaan lapsen paino on yleensä liian kevyt hänen pituuteensa nähden.

Siksi alipaino voidaan mitata käyttämällä ikäindikaattoreita (BW / U) tai suhteessa pituuteen (BW / TB).

Lapsella sanotaan olevan vähemmän painoa, kun arvo mitataan z-pisteet kasvukaaviossa se on välillä <-2 SD - -3 keskihajonta (SD).

Ohuen rungon lisäksi toinen tyypillinen oire, joka ilmenee, kun lapsi on alipainoinen, on se, että hän on hyvin altis taudeille.

Vanhempien on vaikea määrittää tätä ehtoa. Tarvitset lasten ravitsemusterapeutin apua sen tarkistamiseksi.

2. Laiha (tuhlaa)

Toisin kuin alipaino (alipainoinen), hyvin ohut lapsi (tuhlaa) on erittäin pieni paino ja ei vastaa hänen pituuttaan.

Sen kokevan lapsen paino tuhlaa yleensä selvästi alle normaalin alueen sen pitäisi olla.

Todennäköisyyden arvioimisessa käytetyt indikaattorit tuhlaa lapsilla, nimittäin ruumiinpaino verrattuna pituuteen (BW / TB).

Vaikeasti aliravittujen lasten tilaa käytetään myös kuvaamaan tuhlaa .

Syynä on, että hyvin ohuet lapset eivät yleensä saa tarpeeksi ravintoa pitkään aikaan.

Itse asiassa nämä lapset voivat kokea myös laihtumiseen liittyviä sairauksia, kuten ripulia.

Tyypillisiä oireita, jotka näkyvät helposti, jos lapsi kokee tuhlaa eli on erittäin ohut runko erittäin alhaisen ruumiinpainon takia.

Lyhyt (tylsä)

Lyhyt (tylsä) on tila, joka häiritsee lapsen kehon kasvua siten, että lapsen pituus ei ole normaali tai yhtä suuri kuin ikäisensä.

Stunting ei tapahdu lyhyessä ajassa, mutta se on muodostunut pitkään lasten kasvun aikana riittämättömien ravitsemustarpeiden vuoksi.

Ravitsemuksellisen saannin lisäksi tylsä aiheuttavat myös toistuvat tartuntataudit ja alhainen syntymäpaino (LBW).

Koska lapsi on 3 kuukauden ikäinen, tila tylsä yleensä se on alkanut kasvaa, joten prosessi hidastuu vielä enemmän, kun lapsi on noin 3-vuotias.

Tästä pisteestä alkaen lapsen pituuden kasvukaavio siirtyy normaalin kuvaajan mukaan, mutta arvion ollessa alle normaalin.

Todennäköisyyden arvioimisessa käytetyt indikaattorit tylsä lapsilla, nimittäin iän pituus (TB / U).

Lapsella sanotaan olevan ruumis tylsä jos iän mukainen korkeuden kasvukaavio on alle -2 SD.

4. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute

Aliravittujen lasten lisäksi vitamiini- ja kivennäisaineiden puute voi olla sama, mutta normaalipainoisilla lapsilla on sama riski.

Merkki vitamiinipuutoksesta on yksi aliravittujen lasten olosuhteista.

Lainattu WHO: lta, jotkut yleisimmistä vitamiini- ja kivennäisaineiden puutteista ovat:

A-vitamiini

A-vitamiinin puutos ilmenee, kun päivittäinen A-vitamiinin saanti pikkulapsilta ei kykene vastaamaan heidän tarpeisiinsa.

Tämä tila voi pahentua, jos lapsi on altis tartuntatauteille, kuten ripulille ja tuhkarokolle.

Yövaikeudet ovat yksi tyypillisistä A-vitamiinin puutoksen oireista.

Vaikeammissa olosuhteissa A-vitamiinin puutos lapsilla voi johtaa sokeuteen verkkokalvon ja silmän sarveiskalvon vaurioista.

Ellei siihen puututa välittömästi, A-vitamiinin puutteesta kärsivillä lapsilla on riski hengitysvaikeuksista ja tartuntataudeista.

Toisaalta tämä tila johtaa myös lasten luiden kasvun ja kehityksen estoon.

Kun lapsella on A-vitamiinin puutos, joitain oireista ilmenee:

• Kuiva iho ja silmät
• Kasvu hidastui
• Lasten visio on vähemmän kuin optimaalinen yöllä tai himmeissä valaistusolosuhteissa
• Hengitysteiden infektio
• Haavan paraneminen on hidasta

Ota välittömästi yhteys lääkäriin jatkohoitoa varten.

Rauta

Veren puutetta tai anemiaa esiintyy, kun rautavarastot veressä loppuvat ja lihasten tarjonta on hyvin vähäistä.

Jos sinulla on anemia, se tarkoittaa, että lapsesi kokema raudanpuutetila luokitellaan vakavaksi.

Toisin sanoen punasolujen hemoglobiini- ja hematokriittitasot ovat olleet alle normaaliarvojen tai katkaista .

Jos lapsi on aliravittu raudan takia, erilaiset oireet näyttävät:

• Kalpea iho
• Väsyttää helposti
• Hidas kasvu ja kehitys
• Vähentynyt ruokahalu
• Tunne hengitysvaikeuksia
• Kokee usein tartuntatauteja
• Halu syödä tiettyjä ruokia lisääntyy, kuten jäätelö, hiilihydraattilähteet tai muut

Ota välittömästi yhteys lääkäriin lisätutkimuksia varten.

Jodi

Jodi on eräänlainen mineraali, joka on tärkeä tukemaan kilpirauhashormonien, tyroksiinin ja triodotyroniinin tuotantoa. Erilaisia ​​jodipuutoksen oireita lapsilla, kuten:

• Turvotus kaulassa (struuma)
• Vakava väsymys
• Hiustenlähtö helposti
• Kuiva iho
• Syke hidastuu
• Vaikeus opiskeluun ja keskittymiseen

Jos lapsellasi esiintyy aiemmin mainittuja oireita, sinun on vietävä lapsi välittömästi lääkärin luokse.

Kuinka käsitellä lasten aliravitsemusta?

Itse asiassa aliravitsemuksen käsittely lapsilla mukautetaan jälleen kunkin lapsen vakavuuden ja erityisolosuhteiden mukaan.

Aliravitsemukseen vaikuttavien komplikaatioiden olemassaolo on myös erillinen näkökohta.

Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat

Alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille, jotka kuuluvat aliravitsemuksen (ohut) luokkaan, muita jalostettuja vauvanruokia ei periaatteessa lisätä.

Annettavan käsittelyn on keskityttävä imetykseen, koska tämä ikä on edelleen yksinomaisen imetyksen aikana.

Imetyksen tulee olla tavallista tiheämpää ja välttää sekoitetun maidon antamista suoraan ongelman ratkaisemiseksi.

Maidonmaidon lisääminen vauvoille tapahtuu vain tietyissä ongelmissa lääkärin tai ravitsemusterapeutin valvonnassa.

Jos sinulla ei ole muita terveysongelmia, vauva on silti yksinomaan imetettävä.

Joten alle kuuden kuukauden ikäisten imettävien lasten imetys on erittäin suositeltavaa niin kauan kuin se on mahdollista.

On huomattava, että jos vauva ei ole painonnut 2 kuukautta peräkkäin tai kasvu ei ole alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen kasvukaavion mukainen, sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.

Samaan aikaan alle kuuden kuukauden ikäisille lapsille, joilla on välitöntä aliravitsemusta (vaikea akuutti aliravitsemus) tulisi antaa lisäruokaa 4 kuukauden ikäisenä neuvotellen lääkärin kanssa etukäteen.

Tämän on jatkuttava, kunnes vauvan paino on noussut normaalien ikävaatimusten mukaisesti.

Pikkulapset yli 6 kuukautta

Yli kuuden kuukauden ikäisiä lapsia kehotetaan lisäämään vähitellen energian, proteiinin, hiilihydraattien, nesteiden, vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia aliravitsemuksen voittamiseksi.

Tavoitteena on painon nousu ja immuunijärjestelmän vahvistaminen, jotta vauvalla ei ole suurta infektioriskiä.

Ruokavalion, ateria-aikataulun ja lasten ruokavalion muutosten lisäksi tarvitaan muita hoitoja imeväisten ravitsemuksellisen tilan parantamiseksi, nimittäin:

• Perheen emotionaalinen tuki
• Tietyt lääkkeet, jos sellaisia ​​on, liittyvät syyyn, miksi lapsi on ohut
• Erityisten vitamiinien ja kivennäisaineiden tarjoaminen

Kun vauva on tarpeeksi terve ja hänen painonsa on alkanut nousta vastaamaan hänen normejaan, hänen ruokavalionsa voidaan säätää päivittäisten tarpeiden mukaan.

Yli 1-vuotiaat lapset

Yleensä seuraavat ovat erilaisia ​​hoitoja, joita voidaan tehdä aliravittujen lasten palauttamiseksi:

Muuta lapsen ruokavaliota

Lastenlääkäri tai lastenlääkäri voi suositella muutoksia lapsesi ruokavalion tyyppiin ja määrään ja määrätä ravintolisiä, kuten vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiineja.

Muutoksia lapsen ruokavaliossa kehotetaan yleensä lisäämään kaloreiden, proteiinien, hiilihydraattien, nesteiden, vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia vähitellen.

Tämä tehdään vähentämään lapsellesi komplikaatioiden, kuten infektioiden, riskiä.

Lapsellesi voidaan myös kehottaa ottamaan erityisiä ravintolisiä, jotka voivat lisätä energian ja proteiinin saantia.

Lapset, joilla on vaikea aliravitsemus, on ruokittava ja juotava erittäin huolellisesti, jotta heitä ei voida ruokkia normaalilla ruokavaliolla välittömästi.

Jos tila on sellainen, lapsesi tarvitsee erityistä hoitoa sairaalassa.

Täydennys

Aliravitsemuksesta kärsiville nuorille tarkoitetut vitamiini- ja mineraalilisäaineet, joko jauhe- tai tablettimuodossa, ovat hyödyllisiä ruokahalunsa lisäämiseksi.

Olisi kuitenkin parempi, jos otat yhteyttä lääkäriisi.

Lääkärit voivat määrätä tiettyjä vitamiineja lasten ruokahalun lisäämiseksi nuorten terveydentilasta ja aliravitsemuksen vakavuudesta riippuen.

Seuraa lapsen kehitystä ja ravitsemustilaa

Tarkista säännöllisesti lääkäriltä saadaksesi selville, miten lapsen tila ja ravitsemustila kehittyvät.

Vaikka hoidatkin kotona, tarvitset kuitenkin lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta ohjeita aliravittujen lasten ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi.

Mitä voidaan tehdä lasten aliravitsemuksen estämiseksi?

Tärkein tapa estää aliravitsemus lapsilla on tarjota ruokaa tasapainoisella ravinnolla.

Tasapainoinen ravitseva ruoka koostuu neljästä pääruokaryhmästä, nimittäin:

• Hedelmät ja vihannekset, anna lapsille vähintään 5 annosta päivässä.
• Hiilihydraattien elintarvikelähteet, nimittäin riisi, perunat, leipä, pasta ja vilja.
• Elintarvikkeiden proteiinilähteet, nimittäin liha, munat, kana, kala, pähkinät ja niistä valmistetut tuotteet.
• Maito ja maitotuotteet, kuten juusto ja jogurtti.

Anna lapsille täydellinen rokotus lapsen immuniteetin lisäämiseksi, jotta lapset välttävät tartuntatauteja.

Anna myös A-vitamiinikapseleita joka helmikuu ja elokuu, kunnes lapsi on 5-vuotias.

x