Selkärangan häiriöt: oireet, syyt ja hoito

Määritelmä selkärangan häiriöt

Mitä ovat selkärangan häiriöt?

Selkärangan häiriö tai selkärangan häiriö on tila, joka vaikuttaa selkärangan kaarevuuteen tai asentoon. Selkäranka koostuu 26 luusta, joita kutsutaan nikamiksi, jotka suojaavat ja tukevat selkäydintä ja hermoja.

Useat olosuhteet tai vammat voivat vaikuttaa selkärangan tilaan aiheuttaen kipua ja vaurioita, jotka puolestaan ​​rajoittavat liikkuvuutta.

Kun sinulla on poikkeavuuksia selkärangassa, hoitoon mahdollisesti osallistuvien lääkäreiden alue vaihtelee suuresti. Alkaen ortopedisista kirurgeista, fysioterapeuteista, psykologeista ja muista asiantuntijoista, joilla on tietoa ja kokemusta tämän tilan hoidosta.

Kuinka yleinen tämä tauti on?

Selkärangan häiriöt ovat hyvin yleinen sairaus, joka vaikuttaa lapsiin, aikuisiin ja vanhuksiin. Silti tämä vino selkärangan tila voidaan välttää vähentämällä erilaisia ​​riskitekijöitä. Keskustele asiasta tarkemmin lääkärisi kanssa.

Selkärangan häiriötyypit

Selkärangassa on useita erilaisia ​​häiriöitä, joten myös hoito, joka on tehtävä, on erilainen. Tarkemmin sanoen selkärangan hyvin yleiset poikkeavuudet ovat:

Kyphosis

Kyfoosi on selkärangan häiriö, joka saa yläselän pyöristymään liikaa eteenpäin. Tämän seurauksena tämä tila saa kehosi näyttämään löysältä. Kuvantamistesteillä tarkasteltuna tulokset osoittavat selkärangan, joka on taivutettu eteenpäin.

Tämä vino selkäranka voi esiintyä missä tahansa iässä. Se vaikuttaa kuitenkin yleisimmin ikääntyneisiin naisiin. Imeväisillä ja nuorilla tämä selkärangan epämuodostuma tapahtuu epämuodostumien tai puristetun selkärangan seurauksena ajoittain.

Lordosis

Lordosis on selkärangan häiriö, joka aiheuttaa alaselän liiallista kaarevuutta. Tämä tila tunnetaan myös nimellä takaisku ja saa takapuolesi erottumaan entistä enemmän.

Lapset saattavat kokea tämän vääntyneen selkärangan. Useimmissa tapauksissa tila paranee kuitenkin ajan myötä.

Skolioosi

Skolioosi on selkärangan häiriö, joka kaartuu liikaa sivulle. Useimmat skolioositapaukset ovat lieviä, mutta tila voi pahentua ajan myötä, kun lapsi vanhenee.

Vaikeissa tapauksissa tämä vino selkäranka voi olla halvaantunut ja heikentää keuhkojen toimintaa, koska selkärangan kaarevuus voi vähentää tilaa rinnassa.

Yksi skolioosityyppi, levoskolioosi, voi aiheuttaa selkärangan taipumisen kehon vasemmalle puolelle muodostaen C-kirjaimen.

Spondyloosi (spondyloosi)

Spondyloosi on selkärangan rappeuma, joka vaikuttaa niveliin, kantaviin luihin ja itse selkärankaan. Spondyloosi voi häiritä selkärangan liikettä ja vaikuttaa hermoihin.

Ihmisillä, joilla on korkea ikä, liikalihavuus, istumaton elämäntapa ja tupakointitavat, kehittyy todennäköisemmin selkärangan häiriö.

Lisäksi urheilijoilla tai ihmisillä, jotka harjoittavat usein urheilua, johon liittyy toistuvaa painetta alaselälle, kuten voimistelu, painonnosto ja jalkapallo, on myös suurempi riski sairauden kehittymiselle.

Spondylolisthesis (spondylolisthesis)

Spondylolisthesis on selkärangan, toisin sanoen nikamien siirtyminen asemastaan ​​jatkuvien stressimurtumien vuoksi. Selkärangan osa, johon yleisesti vaikuttaa, on alaselkä. Tämä voi kuitenkin vaikuttaa myös selän yläosaan tai kaulan takaosaan.

Selkärangan häiriöiden merkit ja oireet

On olemassa erityyppisiä selkärangan häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa erilaisia ​​oireita, mukaan lukien:

• Ihmisillä, joilla on kyfoosi, selkä voi usein olla tuskallinen. Toiset tuntevat selkärangan jäykkyyttä epänormaalin kaarevuuden vuoksi. Asentosi muuttuu myös slouchiksi.
• Lordosis-potilailla on pakarat, jotka tarttuvat taaksepäin ja vatsa on eteenpäin. Kun makaat selälläsi, selkäsi on vaikea pysyä lattialla. Muita mukana olevia oireita ovat kipu, tunnottomuus, pistely tai heikkous yhdessä tai molemmissa jaloissa, joihin liittyy virtsarakon ongelmia.
• Skolioosin oireita ovat yleensä epätasaiset hartiat ja lonkat, yksi lapa tuntuu näkyvämmältä kuin toinen. Jos käyrä on riittävän vakava, selkäranka muodostaa S-muodon, jolloin kylkiluut kehon toisella puolella näyttävät näkyvämmiltä.
• Spondyloosia sairastavat ihmiset tuntevat yleensä selkärangan ympärillä olevien lihasten jännitysoireita. Tämä epämukavuus voi levitä pakaroihin ja takareisiin. Oireet pahenevat toiminnan myötä.
• Spondylolisthesis aiheuttaa selkäkipuoireita, joihin liittyy jalkojen jäykkyyttä ja puutumista. Ihmiset, joilla on tämä tila, voivat myös kokea kyfoosin ja lordoosin.

Milloin lääkäriin?

Jos koet jatkuvaa (jatkuvaa) selkäkipua ja huomaat muutoksia selkärangassasi, ota heti yhteys lääkäriin. Mitä nopeammin se havaitaan ja hoidetaan, sitä helpompaa hoitoprosessi on.

Selkärangan poikkeavuuksien syyt

Selkärangan häiriöiden syitä on lukuisia, mukaan lukien:

Tietyt terveysongelmat

Kyfoosin, lordoosin, skolioosin, spondyloosin ja spondylolisthesiksen riski voi lisääntyä terveysongelmien vuoksi, kuten:

• Osteoporoosi (selkärangan menetys).
• Scheuermannin tauti (kiihtynyt kasvutila ennen murrosikää).
• Lihasdystrofia (sairaus, joka heikentää lihaksia)
• Aivohalvaus (tila, joka vaikuttaa aivoihin ja hermoihin).
• Luusyöpä, joka hyökkää selkärangan kimppuun tai sädehoitoon.

Geneettinen

Jotkut ihmiset ovat syntyneet normaalia ohuemmalla selkärangalla, joten heillä on taipumusta murtumiin tai murtumiin ja selkärangan ongelmiin. Tämä on todennäköisesti syy skolioosiin.

Syntymävikoja

Selkäranka ei ehkä kehity kunnolla, kun lapsi on vielä kohdussa, mikä voi aiheuttaa selkärangan taipumisen.

Tietyt vammat ja toimet

Loukkaantunut selkäranka, kuten murtuma, voi aiheuttaa luiden liukumisen tai taipumisen. Lisäksi liiallinen aktiivisuus, joka jatkuvasti rasittaa selkärankaa, voi aiheuttaa luun häiriöitä.

Selkärangan häiriötekijät

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön selkärangan poikkeavuuksien riskiä, ​​nimittäin:

• Liikalihavuus

Ylipaino voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta alaselälle, mikä aiheuttaa selkärangan taipumisen.

• Huono ryhti

Virheellinen ryhti kävellessä ja istuessa, kuten liian suuri slouching oikealle, vasemmalle, eteen tai taakse, voi lisätä selkärangan ongelmien riskiä.

• Perhehistoria

Yhden tyyppinen selkärangan häiriö, nimittäin skolioosi, voidaan siirtää vanhemmilta, vaikka se onkin melko harvinaista.

• Urheilija

Ihmiset, joilla on tällainen ammatti, voivat lisätä selkärangan ongelmien riskiä, ​​koska he tekevät usein toimintoja, jotka aiheuttavat selkärangalle stressiä.

Selkärangan komplikaatiot

Joitakin komplikaatioita, joita voi esiintyä vino selkärangan takia, ovat:

• Huono ulkonäkö

Liian kaareva selkäranka voi pahentaa asennoitasi seisomisen, kävelemisen ja istumisen aikana. Myös hartiat ja lonkat ovat epätasapainossa, ja yksi kylkiluista ulkonee.

• Ruoansulatusongelmat

Vino selkäranka tekee ihmisestä alttiimpaa happamat refluksit ja nielemisvaikeudet.

• Hengitysongelmia

Selkärangan häiriöt voivat aiheuttaa paineita keuhkoihin, mikä aiheuttaa näiden elinten toimintahäiriöitä.

• Rajoitetut ruumiilliset toiminnot

Oireiden ilmaantuminen selkärangalle voi vaikeuttaa ihmisten istumista, liikkumista vapaasti, ajamista tai jopa makaamaan.

Selkärangan häiriöiden diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

UT Southwestern Medical Centerin raportoimat lääketieteelliset testit selkärangan poikkeavuuksien diagnosoimiseksi ovat:

• Fyysinen testi

Lääkäri kysyy oireistasi, tarkastelee sinun ja perheesi sairaushistoriaa ja tarkistaa selkäsi kaarevuuden ja vyötärön, hartioiden ja kylkiluiden suoruuden.

• Kuvantamistesti

Lääketieteelliset testit, kuten MRI, TT-skannaus, röntgenkuvat selkärangan kaarevuuden tarkastelemiseksi ja lihasten, nivelsiteiden, jänteiden ja hermojen vammojen havaitsemiseksi.

• Sähkömografia (EMG)

Elektrodiagnostinen tutkimus lihasten ja hermojen tuottaman sähköisen toiminnan mittaamiseksi. Tavoitteena on nähdä kehon reaktio ärsykkeisiin.

Mitä tapoja hoitaa selkärangan häiriöitä?

Lääkärien suosittelemia selkärangan häiriöiden hoitotapoja ovat:

• Ota kipulääkkeitä

Selkävaivat ja kiput voidaan lievittää kipulääkkeillä, kuten asetaminofeenilla (tylenoli, muut), ibuprofeenilla (Advil, Motrin IB, muut) tai naprokseeninatriumilla (Aleve).

• Ota lääkitys muihin perussairauksiin

Jos selkärangan häiriöiden syy johtuu terveysongelmista, kuten esimerkiksi osteoporoosista, lääkäri määrää lääkkeitä luukadon estämiseksi.

• Hoito ja fysioterapia

Fysioterapiaa tarvitaan kehon liikkumiskyvyn lisäämiseksi ja kivun oireiden vähentämiseksi.

Sitten on myös hoito käytön muodossa ahdin toisin sanoen langan tukilaite estämään selkärangan siirtymistä taaksepäin tai taivuttamasta sitä tarpeettomaan suuntaan. Jousituksen käyttö on skolioosin, kyfoosin, lordoosin, spondyloosin ja spondylolisthesiksen hoito.

• Operaatio

Leikkausta tarvitaan joskus komplikaatioiden estämiseksi. Leikkauksen tavoitteena on palauttaa siirtynyt selkäranka ja palauttaa luinen kaarevuus. Tätä operaatiota kutsutaan selkärangan fuusioiksi.

Kotihoito selkärangan häiriöille

Lääkärin lääkityksen lisäksi elämäntapamuutokset ovat erittäin tärkeitä selkärangan häiriöiden hoidossa. Sinun on pidettävä asentoa istuessa, seisomassa, kävelemässä ja jopa säätämällä nukkumisasentoa, jonka lääkäri tai terapeutti suosittelee.

Hoidon aikana sinua pyydetään olemaan tupakoimatta ja juomatta alkoholia. Varmista lisäksi riittävä ravintosisältö ja säädä suoritetut toimet, erityisesti kun valitset liikuntatyypin.

Selkärangan häiriöiden ehkäisy

Vaikka tämä vino selkäranka johtuu pääasiassa tietyistä terveysongelmista, useita syitä ja riskitekijöitä voidaan välttää, mukaan lukien:

• Harjoittele aina hyvää ryhtiä

Hyvä ryhti on erittäin tärkeää, mukaan lukien totuminen istumaan pystyasennossa. Vältä istumista liian taivutettuna eteenpäin, taaksepäin tai sivuttain.

• Vältä liikaa toimintaa

On tärkeää säilyttää oikea istuma-asento. Lisäksi sinun on tiedettävä myös suoritettujen toimintojen rajat. Älä esimerkiksi nosta raskaita painoja usein selässäsi. Pidä taukoja toimintojen välillä.

• Liikunta ja venytys

Voit estää selkärangan stressin lepäämällä ja tekemällä yksinkertaisia ​​venytysliikkeitä. Luiden terveyden ylläpitämiseksi myös liikuntaa on tehtävä säännöllisesti.