Laihdutus masennuksen aikana? on 3 syytä

Masennus on vakava, mutta usein aliarvioitu mielentila. Joskus jopa vakavaa masennusta voidaan pitää pelkkänä stressinä tai sekaannuksena. Itse asiassa masennuksella on monia haitallisia vaikutuksia fyysiseen terveyteen, ja yhdelle niistä on tunnusomaista voimakas painon lasku. Mikä aiheuttaa paljon laihtumista, kun joku on masentunut?

Tutustu masennukseen syvemmälle

Surua, jännityksen puutetta tai huono tuuli on tunne, jonka koet suurimman osan ajasta. Mutta kun koet nämä tunteet ilman syytä ja käy ilmi, että ne kestävät useita viikkoja, kuukausia, jopa vuosia, saatat kokea masennusta.

Masennus, vaikka se onkin yleistä, on itse asiassa mielialahäiriö, johon on suhtauduttava vakavasti. Masennusta voi esiintyä missä tahansa iässä, eikä vieläkään tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa masennusta. Useat tapaukset osoittavat kuitenkin, että äärimmäisen ahdistuksen tunne lapsuudessa on taipumus kehittyä krooniseksi levottomuuden ja huonon mielialan aikuisikään.

Joissakin tapauksissa masennusta voi myös esiintyä, koska:

• Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset, kuten diabetes, syöpä, sydämen vajaatoiminta ja Parkinsonin tauti
• Epämiellyttävien tapahtumien esiintyminen, joita ei ole helppo unohtaa
• Tietyt henkilöt, kuten huoli helposti, heikko itsetunto, perfektionisti ja niin edelleen
• Ota huumeita ja alkoholia.

Miksi laihdut, kun olet masentunut?

Masennus liittyy usein ruumiinpainoon. Masennus voi johtaa painonnousuun, mutta masennus voi myös aiheuttaa laihtumista. Joidenkin kirjallisuuksien perusteella itse asiassa sitä ei voida vahvistaa, mutta useita olosuhteita, joita esiintyy, kun masennus voi aiheuttaa laihtumisen:

1. Nukkumisvaikeudet

Joissakin tapauksissa masennukseen liittyy myös vaikeuksia nukkua yöllä. Jos masennuksesi on sellainen, on mahdollista, että voit laihtua masennuksella. American Dietetic Association -lehdessä julkaistu tutkimus paljasti, että polttamasi kalorit, kun et pysty nukkumaan nukkumaan mennessä, ovat suurempia (25290) kuin nukkumisessa poltettavat kalorit (2360). Polttamiesi kaloreiden yhdistelmä, kun et voi nukkua yöllä, johon liittyy masennus, vaatii varmasti enemmän kaloreita, eikö?

2. Masennuslääkkeiden sivuvaikutukset

Jotkut masentuneet potilaat hoitavat masennustaan ​​yleensä käyttämällä tiettyjä masennuslääkkeitä. Joillakin masennuslääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia, jotka johtavat painonnousuun, mutta itse asiassa ne sisältävät masennuslääkkeitä selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät antaa ripulin haittavaikutuksia kuluttajille. Tämä ripulitila lisää sitten mahdollisuuksiasi laihtua masennuksen kanssa.

3. Syömishäiriöt

Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen tekemän tutkimuksen perusteella masennuksen puhkeaminen liittyy usein henkilön bulimiaan. Tämä tila voi ilmetä, koska joillakin masennuksen oireilla henkilö pyrkii menettämään ruokahalunsa. Bulimia itsessään on syömishäiriö, jolle on tunnusomaista juuri syödyn ruoan pakottaminen ulos. Jos masennustasi seuraa bulimia, painosi laskee tietenkin dramaattisesti.

Mutta joissakin tapauksissa, jos olet syönyt suuria annoksia, edellä mainittujen olosuhteiden lisäksi, se voi johtua elimistössäsi olevasta toisesta sairaudesta. Ota heti yhteys lääkäriin.