Sisällysluettelo:
- Vinkkejä ärsyttävien entisten poikaystävien käsittelyyn
- 1. Yritän ymmärtää
- 2. priorisoi suhteesi
- 3. Asiantuntijoiden kuuleminen
Suhteessa kumppanin entinen poikaystävä, entinen aviomies / vaimo voi myös vaikuttaa suhteeseen, jota parhaillaan eletään. Varsinkin jos edellisestä suhteestasi kumppanillasi on lapsia. Tämän kumppanin entisen poikaystävän, aviomiehen / vaimon olemassaolo voi myös olla ärsyttävää emotionaalisuuteen saakka. On olemassa useita tapoja käsitellä entistä kumppaniasi pitääkseen suhde kumppaniin harmoninen.
Vinkkejä ärsyttävien entisten poikaystävien käsittelyyn
Yleensä entinen poikaystävä tai entinen aviomies / vaimo ei yleensä toimi vaarallisesti. Paras tapa käsitellä heitä, suhdeterapeutin Aimee Hartsteinin mukaan Morsiamet on hallita sitä mustasukkaisuutta.
Hän lisäsi myös, että 95 prosenttia suhteista, kuten avioerosta, päättäneistä ihmisistä on yleensä unohtanut menneisyytensä ja keskittynyt nykyiseen kumppaniinsa. Nykyisen kumppanisi entinen poikaystävä tai entinen aviomies / vaimo voi kuitenkin häiritä suhdettasi.
Jotkut seuraavista strategioista voivat toimia hyvin entisen poikaystäväsi kanssa.
1. Yritän ymmärtää
Ymmärtäminen, että jokaisella on menneisyys, on yksi tapa käsitellä kumppanisi entistä. Älä unohda, että sinulla oli myös joku menneisyydessäsi ennen nykyistä suhdettasi.
Kateus ja ärsytys ovat normaaleja tunteita, kun parisi menneisyys häiritsee suhdettasi. Jos tunnet paniikkia ja pelkoa, keskustele asiasta kumppanisi kanssa ystävällisellä muistiinpanolla syyttämättä häntä siitä.
Muistuta itsellesi, että kumppanisi entinen poikaystävä on menneisyyttä, jolla ei ehkä enää ole paikkaa kumppanisi sydämessä. Entisen aseman asettaminen uhkaksi ei todellakaan ole viisas askel, kun otetaan huomioon, että itse asiassa olet nyt kumppanisi kanssa.
2. priorisoi suhteesi
Kun entinen poikaystäväsi tai entinen kumppanisi häiritsee elämääsi, yritä sivuuttaa se. Vielä enemmän, jos sinulla on erityinen aika palvella heitä.
Terveiden suhteiden rakentaminen vaatii kovaa työtä ja kärsivällisyyttä. Jos kumppanisi kanssa rakentamasi hajoaa entisen henkilön takia, nykyiselle parisuhteellesi rakentamasi kova työ yksinkertaisesti romahtaa.
American Psychological Associationin mukaan viestintä on olennainen osa terveiden suhteiden rakentamista. Muutaman minuutin ottaminen joka päivä keskustelemaan henkilökohtaisista asioista ja sydämesi tyydyttävällä tavalla on varmasti hyvä askel, mukaan lukien puhuminen aiemmista ongelmista kumppanisi kanssa ja huolestasi.
Jakamalla tunteen voit antaa molempien tietää, miltä toisilta tuntuu ärsyttävästä entisestä. Muista kuitenkin, ettet kiellä liioittelua.
Se voi olla, kumppanin menneisyyden tarkoitus on esimerkiksi ilmoittaa tai puhua lapsista.
3. Asiantuntijoiden kuuleminen
Joissakin tapauksissa on aikoja, jolloin entinen poikaystäväsi tai entinen kumppanisi on todella ärsyttävää. Tavoitteena voi olla, koska he kamppailevat jatka eteenpäin ja haluat pilata suhdettasi.
Tietysti tällaista tilannetta voi olla vaikea saada läpi, mutta käsittelemään tällaista entistä poikaystävää ei halua olla tunnepitoinen.
Entiseen poikaystävään tai entiseen kumppaniin ei tarvitse vastata kovalla kohtelulla. Saatat joutua vain kertomaan kumppanillesi tai kääntymään asiantuntijan puoleen.
Ainakin ammattilaisen näkemys voi tarjota sinulle vaihtoehtoisia tapoja
On okei, että et todellakaan pidä entisestä poikaystävästäsi tai kumppanisi menneisyydestä, mutta älä pakota kumppaniasi jakamaan vastenmielisyyttä.
Entiset poikaystävät tai entiset kumppanit, jotka edelleen häiritsevät sitä, ovat todellakin haaste suhteessa. Sinä ja kumppanisi voitte silti selviytyä siitä, jos suhde on rakennettu vahvalle ja terveelle pohjalle.
Keskustele kumppanisi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu, ja luota jatkuvasti toisiinsa. On myös tärkeää olla kohtelias entisen edessäsi suojellaksemme toistenne hyvää nimeä.
