Sosiaalisen median vaikutus, joka tekee sinusta antisosiaalisen

Sosiaalinen media luotiin viestinnän helpottamiseksi. Mutta valitettavasti todellisuus kääntyi päinvastaiseksi. Itse asiassa nykyään on monia ihmisiä, joilla on mukavampaa olla yksin gadget tai tilit kyberavaruudessa pikemminkin kuin olla sosiaalisessa vuorovaikutuksessa hänen maailmassa. Joten, onko totta, että sosiaalinen media todella tekee sinusta antisosiaalisen?

Mikä on epäsosiaalinen psykologisesta näkökulmasta?

Ennen kuin keskustelemme edelleen, käy ilmi, että psykiatrisen ja antisosiaalisen antisosiaalisen välillä on ero, joka mainitaan usein jokapäiväisissä keskusteluissa. Antisosiaalista psykologiassa kutsutaan myös skitsoidiksi. Se on myös persoonallisuushäiriö, jossa vältät kontaktia muihin ihmisiin ja et tunne paljon tunteita. Schizoid haluaa aidosti olla yksin ja löytää työtä, joka vaatii vain vähän sosiaalista yhteyttä.

Samaan aikaan epäsosiaalinen, joka usein vitsi jokapäiväisissä keskusteluissa, viittaa yleensä enemmän sosiaalisen median vaikutuksiin, joka on aktiivisempi kyberavaruudessa kuin vuorovaikutuksessa todellisessa maailmassa. Katso lisätietoja vaikutuksista alla olevasta selityksestä

Tutkimukset osoittavat, että sosiaalinen media voi todella saada ihmiset laiskaksi seurustelemaan

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa sosiaalisessa mediassa ja tarkistavat sosiaalisen median vähintään kahdesti päivässä, tuntevat todennäköisemmin sosiaalisesti eristyneen.

Lisäksi sosiaalisen median käyttöä tulkitaan yhä enemmän väärin, esimerkiksi heidän mielestään sosiaalinen media voi korvata todellisemman sosiaalisen kokemuksen. Koska mitä enemmän aikaa joku viettää verkossa, sitä vähemmän aikaa hän viettää reaalimaailmassa.

Shannon Poppito, psykologi Baylorin lääketieteellisestä yliopistosta Dallasissa, kertoo, että kun ihmiset viettävät enemmän aikaa sosiaalisessa mediassa, he irrottautuvat todellisesta elämästä ja lopulta tuntevat olevansa vähemmän yhteydessä toisiinsa.

Sitten, jatkamalla osallistumistaan ​​muiden ihmisten elämään sosiaalisen median kautta, he alkavat verrata itseään siihen, mitä muut ihmiset näyttävät kyberavaruudessa. Poppito sanoi myös, että he voisivat olla masentuneita, koska he eivät voineet esiintyä todellisessa maailmassa.

Kuinka voit välttää "epäsosiaalisen" olemisen, vaikka pelaat usein sosiaalisessa mediassa?

Dr. Poppito, sosiaalinen media vaikuttaa suuresti ihmisen psykologiseen ja sosiaaliseen kehitykseen, varsinkin jos olet tuntenut sosiaalisen median lapsuudesta lähtien.

Syynä on, että lapsuudessa lapset tarvitsevat stimulaatiota ja sosiaalistumista tosielämässä, kuten leikkiä ja juttelemista keskenään. Ihmisen aivot tarvitsevat itse asiassa monen aistinvaraisen vuorovaikutuksen jo varhaisesta iästä, jotta voidaan kehittää terveitä ja toimivia hermosoluja myöhemmin.

DR. Poppito ehdottaa, että sinulle vanhemmille tai niille teistä, jotka ovat loukussa sosiaalisen median vaikutusvaltaan, on hyvä rajoittaa käyttöä ja aikaa kyberavaruudessa. Älä unohda pysyä yhteydessä myös todelliseen maailmaasi. Yritä olla vuorovaikutuksessa, ainakin tervehtiä toisiaan tai tervehtiä toisiaan, kun tapaat perhettä, ystäviä tai muita ihmisiä siellä.

Sosiaalisen median vaikutus ei kuitenkaan aina ole negatiivinen

Joskus sosiaalisen median vaikutus on negatiivisten vaikutusten synonyymi, mutta ei oikeastaan. Sosiaalinen media tarjoaa myös monia etuja ja etuja, joiden avulla voimme pysyä yhteydessä rakastamiesi ihmisten kanssa, olla yhteydessä vanhoihin ystäviin ja jopa löytää yhteisen ympäristön ympäröivän maailman ihmisten kanssa.

Mutta muista, että kaikki, mikä on ylimääräistä tässä maailmassa, ei ole aina hyvää. Sinun on silti rajoitettava ja tasapainotettava virtuaalisen ja todellisen maailman välillä. Pysymällä tasapainossa henkinen ja fyysinen terveytesi ovat kunnossa vaikuttamatta niihin.