Ilmavaivat lapsilla: tiedä syyt ja hoida niitä

Turvotus on tila, jota eivät vain aikuiset, vaan myös lapset. Kun pienellä lapsellasi on ilmavaivoja, hän tuntee olonsa hyvin epämukavaksi, vaivalloksi, kunnes hänellä ei ole ruokahalua. Mikä aiheuttaa ilmavaivoja pienimmässäsi ja miten se hoidetaan?

x

Ilmavaivat lapsilla

Ilmoitus About Kids Health -sivustosta ilmavaivat ovat suolistossa kertyneen ilman tai kaasun aiheuttama ruoansulatuskanavan häiriö. Tämä voi tapahtua, kun paljon ilmaa niellään syömisen ja juomisen aikana.

Suolistossa kertyvän kaasun lisäksi tässä on muita lasten ilmavaivoja:

Bakteerit suolistossa

Suolet sisältävät bakteereja, jotka auttavat ruoansulatusta fermentoimaan kulutettua ruokaa. Tämä käymisprosessi tuottaa kaasua tuotteena.

Kaasu imeytyy kehon eri osiin, kuten imeytyy verenkiertoon ja erittyy keuhkoista. Loput kaasusta työnnetään suolistoa pitkin aiheuttaen sen kertymisen.

Syöminen runsaasti kuitua sisältäviä ruokia

Runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet voivat parantaa ruoansulatusta ja suolen toimintaa, mutta ne voivat myös tuottaa ylimääräistä kaasua.

Ohutsuoli ei voi hajottaa eräitä yhdisteitä, mikä saa suoliston bakteerit toimimaan hyvin suurina kaasun tuottamiseksi.

Korkeakuituisia ruokia ei pidä antaa lapsille liian usein, koska ne voivat laukaista ilmavaivat.

Anna se hitaasti johdantona, jotta hänen vatsansa voi sopeutua.

Laktoosi-intoleranssi

Kun keho ei pysty sulattamaan lehmänmaidossa olevaa sokeria, suoliston tuottamassa kaasussa on ylimääräinen määrä.

Tämä johtuu siitä, että suolistossa olevat bakteerit sulattavat sokeria käymällä, mikä tuottaa kaasua.

Hiilihydraatti-intoleranssi

Laktoosi-, hiilihydraatti-intoleranssi voi myös esiintyä. Ihmiset, joilla on hiilihydraatti-intoleranssi, ovat alttiita kaasuntuotannolle fermentoimalla muita hiilihydraatteja, kuten fruktoosia.

Fruktoosia löytyy monista elintarvikkeista, kuten hunajasta, maissisiirapista ja hedelmistä.

Joitakin muita sairauksia, jotka aiheuttavat ilmavaivoja lapsellesi, nimittäin:

• Ota antibiootteja
• Ummetus
• Keliakia
• Kokenut suoliston ärsytys
• Gastroenteriitti

Better Health Channel -kanavan kautta suolisto tuottaa yleensä noin 500-2000 ml kaasua, joka vapautuu peräaukon kautta säännöllisesti.

Kuinka käsitellä ilmavaivoja lapsilla

Pohjimmiltaan ilmavaivat eivät vaadi erityistä lääkehoitoa. Tämä tila voidaan ratkaista muuttamalla lapsen päivittäistä ruokavaliota, kuten:

Ota probioottisia vitamiineja

Probioottisten vitamiinien käyttö voi olla lääke pienen ilmavaivojen hoitoon. Ei vain muita vitamiineja, probiootteja voidaan saada myös monenlaisista elintarvikkeista, kuten jogurtista, soijamaidosta ja hedelmämehuista.

Vähennä runsaasti kaasua sisältäviä elintarvikkeita

Hoidettaessa ilmavaivoja lapsellasi, vanhemmat voivat vähentää paljon kaasua sisältäviä ruokia. Jotkut elintarvikkeet, joilla on korkea kaasupitoisuus, ovat:

• Maitotuotteet
• Omenat, persikat, päärynät
• Kaali
• Papu
• Herneet
• Parsakaali

Itse asiassa yllä olevalla ruoalla on etuja lapsen keholle, joten sitä ei voida eliminoida aivan kuten. Onneksi kiertotapana voit vähentää yllä mainittujen elintarvikkeiden kulutusta päivässä.

Et myöskään voi yhdistää edellä mainittuja viittä ruokaa yhteen annokseen.

Määritä syömisen aikana rytmi ilmavaivojen vähentämiseksi lapsilla

Ei vain vähennä runsaasti kaasua sisältäviä ruokia, myös rytmin säätäminen syömisen yhteydessä voi vähentää lasten ilmavaivoja.

Voit ohjata pikkuista syömään ja juomaan liian nopeasti, jotta ei niellä liikaa ilmaa.

Lapsille, joilla on laktoosi-intoleranssi, vältä maitotuotteita, kuten juustoa ja jogurttia, ilmavaivojen vaikutusten vähentämiseksi.

Milloin on aika nähdä lääkäri?

Vaikka lasten ilmavaivat eivät vaadi erityishoitoa, vanhempien on oltava valppaana ja herkkiä pienokaisensa tilaan.

Sinun täytyy viedä pikkuinen lääkärin luokse, jos koet jotain seuraavista:

• Lapsi menettää painonsa
• Ilmavaivat ja ripuli yli 7 päivän ajan
• Lapsen vatsassa on turvotusta
• Vatsa on edelleen turvonnut, vaikka ruokavaliota on muutettu
• Lapsi tuntee jatkuvaa vatsakipua
• Lapsen uloste sisältää verta
• Lapsen ruokahalu on heikentynyt
• Oksentelu ja pahoinvointi

Jos pienokaisesi kokee yllä olevan, ota heti yhteys lääkäriin, jotta lapsesi saa jatkohoitoa.